Victoria Beckham har meget på tallerkenen, hvilket gør hendes dedikation til fitness så meget mere imponerende.

Mor til fire, hvis forretningsforetagender omfatter hende eget modemærke og a makeup kollektion med Estée Lauder, skal være strategisk.

”Jeg står ret tidligt op, omkring kl. 6 og laver en time i gymnastiksalen, inden børnene står op, så giver jeg dem morgenmad, og David eller jeg tager dem med i skole. Jeg passer derefter til endnu en times træning, før jeg går på kontoret. Jeg er meget disciplineret, jeg skal være, «den tidligere Spice Girl, der fejrede for nylig sit 18 bryllupsdag med mand David Beckham, fortalte The Sunday Times. ”Det er virkelig den eneste gang på dagen, jeg kommer til mig selv. Ingen kommer i gymnastiksalen, ingen følger mig derind med en bærbar computer. Hvis jeg står for længe i køkkenet, kommer bærbare computere flydende i min retning. Nogen vil altid have noget godkendt, noget afmeldt. Andre end børnene tør ingen komme i gymnastiksalen. ”

Beckham, 43, indrømmer, at hun har hjælp, når det kommer til at holde sig til sit skema.

"Det handler om at styre tid og have et godt team af mennesker omkring dig," sagde hun. "Det er ikke nemt. Jeg er lidt af en kontrolfreak. Jeg elsker det, jeg laver, og jeg vil altid være den bedste-uanset om det er at designe en fantastisk kollektion, lægge det bedste modeshow, skabe en make-up kollektion, være den bedste mor, den bedste kone. Heldigvis har jeg et glimrende supportnetværk, der gør alt muligt og en assistent, der vil fortælle mig det når jeg skal stoppe... Jeg lytter til hende, når hun siger, at det er tid til at gå hjem og spise middag med David og børn. ”

RELATERET: Victoria Beckham løfter en hvid T -shirt med himmelblå bukser

Hvad angår hendes kost, Beckham, der har sagt, at hun sværger til laks for hendes glødende hud, sagde også, at hun "nyder [at] spise sundt."

”Jeg er i den heldige position, hvor det er let for mig. Jeg har råd til at spise godt, ”sagde stjernen, der fortalte Gange hun spiser meget på grund af hendes to-daglige træningsrutine. "Jeg forventer meget af min krop... og jeg er aldrig syg. Du skal være venlig mod din krop, hvis du forventer meget af det. ”

Og selvom Beckham måske er kendt for at beholde et lige ansigt, sagde hun, "jeg smiler og griner meget."

Hun tilføjede: ”Hver morgen vågner jeg virkelig og indser, hvor heldig og velsignet jeg er - på trods af at jeg ofte ser ud på billeder! Heldigvis på grund af sociale medier kan folk nu se de billeder og videoer, som jeg og min familie vælger at poste og se os, som vi er, frem for hvordan andre vil have os til at blive set. ”

Designeren, der netop debuterede sin forår/sommer 2018 -linje på New York Fashion Week (hvor hendes mand og ældste søn, Brooklyn støttede hende fra forreste række), forklarede, at det i sidste ende kommer ned til familien.

RELATERET: Victoria Beckham og hendes søn Romeo Twinned in Blue ved U.S. Open

"Jeg har lært, at det ikke er svært at få succes, det er vanskeligst, det er at opretholde den succes." hun sagde. ”Heldigvis har jeg været i stand til at tage alt, hvad jeg ved fra at være vokset op i offentligheden, fra at være berømt kun 19 år gammel og lære af det. Og jeg har altid haft støtte fra min familie... hvis jeg ikke havde haft den rigtige familie omkring mig, havde jeg nok været lidt af en galning. ”