Det har aldrig været nemmere at skifte til en grøn skønhedsrutine. Nu er der naturlige alternativer til ethvert produkt, der er en del af vores almindelige sortiment – inklusive solcreme. Men hvordan holder disse organiske muligheder sig sammenlignet med den gennemsnitlige solcreme i løbet af en dag i solen, og kan de stole på for at beskytte vores teint mod UVA- og UVB-stråler? vi talte med Jeanine Downie, M.D., direktør for billeddermatologi i Montclair, New Jersey, for at sætte rekorden på, hvordan effektive naturlige solcremer er i at tilbyde daglig beskyttelse mod skadelige virkninger af overeksponering for solen.
Kend forskellen
Det, der adskiller en naturlig solcreme fra den gennemsnitlige formel, er, at den er fuldstændig fri for kemikalier. Selvom denne vigtige faktor kan få folk til at tro, at de skal smide deres apoteksglas med solcreme ud, betyder det ikke nødvendigvis, at disse rene formler er mere effektive. "Det problem, som vi hudlæger bekæmper, når det kommer til økologiske solcremer, er, at mange af dem ikke gør, hvad de siger, de gør for at gøre, hvilket beskytter folk mod UVA/UVB-stråler. Undersøgelser har vist, at hvis du sidder i trafikken – i enhver type bil – kan visse molekyler komme ned i din hud og faktisk forårsage skader fra frie radikaler. Jeg siger dette, fordi det er meget mere skadeligt at sidde i forurening end at anvende en aktuel solcreme på din hud, der har nogle kemikalier i sig, som blokerer dig for UVA/UVB-stråler," forklarer Dr. Downie.
"Når det kommer til solcreme, advarer jeg bare folk om at anvende ordentlig dækning, og at de går med noget, der er minimum UVA/UVB-dækning. Der er mange solcremer derude, der siger, at de er bredspektrede, men når man rent faktisk ser på det, er de kun UVB-dækning," siger hun.
RELATERET: Påfører du din solcreme korrekt?
Vælg et produkt med ingredienser, der rent faktisk virker
Hvis du beslutter dig for at gå den naturlige solcreme-rute, anbefaler Dr. Downie at vælge en formel, der indeholder titaniumdioxid eller zinkoxid, fordi de begge er fysiske blokkere, der vil beskytte din teint mod UVA/UVB stråler. Drunk Elephant's Umbra Sheer Physical Defense SPF 30 ($38; sephora.com) en sådan solcreme, der indeholder zinkoxid og en blanding af antioxidanter og efterlader en ikke-fedtet finish.
Selvom det ikke er organisk, anbefaler Dr. Downie at tage din beskyttelse et skridt videre end UVA/UVB med en formel som SkinMedica TOTAL DEFENSE + REPAIR Broad Spectrum Sunscreen SPF 34 ($68; skinmedica.com), som også tilbyder infared beskyttelse ud over UVA/UVB. "Infrarød er en del af spektret af synligt lys. Det betyder, at det vil beskytte dig mod varmen, der preller af fortovet på en særlig varm dag, som får dig til at føle, at du vil smelte. Det er også nyttigt for folk, der laver mad i køkkenet," siger Dr. Downie.
Hvad skal man undgå? Dr. Downie siger, at mange mennesker vælger at undgå ikke-økologiske solcremer, der indeholder kanel og oxybenzoner, fordi de oplever følsomhed eller allergi over for disse ingredienser, men det er ikke bevist, at de være skadelig.
Hvis et produkt lyder for godt til at være sandt, kan det være det
Mange naturlige solcremer kan også prale af andre hudplejemæssige fordele som anti-aging ingredienser, men det er bedst ikke at tro på hypen, før du ser godt på et produkts ingredienser. "Nogle økologiske solcremer siger, at de har anti-aging fordele for dem. Den største anti-aging fordel ved at bære [solcreme] er, at du mindsker dine fine linjer og rynker, og det beskytter dig naturligvis mod solen, og du får ikke hudkræft. Det vil dog afhænge af, hvor mange antioxidanter den har og niveauet af nævnte antioxidanter, og hvilke faktiske anti-aging ingredienser den har i sig," forklarer Dr. Downie.
RELATERET: Sandheden om, hvad man skal gøre med resterende solcremer efter sommeren
Glem ikke at ansøge igen
Økologisk eller ej, hver solcreme skal påføres igen, for at den konsekvent kan beskytte dig mod UVA/UVB-stråler. Dr. Downie anbefaler, at du tager en anden frakke på hver anden eller tredje time, hvis du er i den nordøstlige del af USA, og hver time, hvis du er tættere på Ækvator. Hun foreslår også, at du genansøger oftere, hvis du deltager i udendørsaktiviteter som løb, hvor du er direkte i sollys i en længere periode.
Kend alternativerne
Hvis du har taget en naturlig solcreme til en prøvetur og endt med en grim solskoldning, så prøv en mineralbaseret solcreme, der er skånsom mod følsom hud, men som ikke holder ud med tilstrækkelig solbeskyttelse. Dr. Downie anbefaler Colorescience Sunforgettable Mineral Sunscreen Brush SPF 50 ($64; colorescience.com). Denne pudderformel er kompakt, nem at genpåføre på farten, og som en bonus kommer den i en række forskellige nuancer til let dækning af ufuldkommenheder.