Mens hun rykker op som forberedelse til sit nye album, Selena gomez tog noget tid at træde væk fra forretningen med forfremmelse og blive ægte med sine fans, fortællerWSJ Magasinet at hun efter mange års intensiv terapi og selvrefleksion har fundet ud af, at medicin til mental sundhed er nyttig og bemærker, at indtagelsen har "fuldstændigt ændret" hendes liv.
Gomez har altid været åben omkring sine kampe med mental sundhed og gået så langt som at tage et år fri fra sociale medier for at fokusere på sig selv. Hun har talt om terapi og blev endda involveret i velgørenhedsorganisationer for mental sundhed og modtog endda en pris fra McLean Hospital for at bringe emnet ud af skyggerne og ind i den offentlige diskurs. I sit seneste interview forklarede hun, at arbejdet med sig selv fik hende til at føle sig endnu mere magtfuld, fordi hun havde et fastere greb om, hvad der skete i hendes eget sind og krop.
Kredit: Taylor Hill/Getty Images
RELATERET: Her er hvad du behøver at vide, hvis du vil date Selena Gomez
”Jeg havde lavt selvværd, og det er noget, jeg arbejder med løbende. Men jeg føler mig så bemyndiget, fordi jeg har fået så meget viden om, hvad der foregik mentalt," sagde Gomez. "Mine højdepunkter var virkelig høje, og mine nedture ville tage mig ud i uger ad gangen."
Hun tilføjede, at hun med professionel hjælp følte lettelse, og at medicin også har hjulpet rigtig meget.
RELATERET: Øh, Selena Gomez havde en 'ulykke', mens hun så Ed Sheeran optræde
"Jeg fandt ud af, at jeg lider af psykiske problemer. Og helt ærligt, det var sådan en lettelse," fortsatte hun. "Jeg indså, at der var en måde at få hjælp på og finde folk, man stoler på. Jeg fik den rigtige medicin, og mit liv er blevet fuldstændig ændret."
Gomez er blot den seneste berømthed, der håber at ændre samtalen omkring mental sundhed og medicin. I en nylig samtale med Oprah, Lady Gaga forklarede også, at medicin også hjalp hende.
"Jeg ved, at dette er kontroversielt på mange måder, men medicin hjalp mig virkelig," sagde hun.
Gomez' eks, Justin Bieber, har også talt om det, fortæller sine Instagram-følgere: "Har kæmpet meget. Føler mig bare super afbrudt og mærkelig. Jeg vender altid tilbage, så jeg er ikke bekymret, ville bare række ud og bede dine [sic] fyre om at bede for mig."