Hudlæge anti-aging tips

Fakta: Vi bliver alle gamle hver dag. Men selvom aldring er en helt naturlig og normal livsoplevelse, vi alle gennemgår, hvordan ser det ud i ændringer af din hud kan være dramatisk anderledes for dig, end det var for din mor, ældre søster eller favorit tante. Denne luft af mystik er grunden til, at aldring fortsat er et så varmt emne - især inden for hudpleje.

Hvis du er en person, der er bekymret for, hvordan din hud kan udvikle sig som årene går, er du ikke alene. Hvornår Med stil undersøgte en gruppe på 1.800 racemæssigt forskelligartede kvinder i alderen 17 til 74 i hele USA om deres største hudproblemer, var 59 % fokuseret på fine linjer og rynker.

Så hvis du er en del af de 59 %, der ønsker at skrue tiden tilbage, eller måske bare trykke på pause, er den gode nyhed, at der er et antal af tilgængelige behandlingsmuligheder, såsom håndkøbs- og receptpligtige cremer, til injicerbare midler som Botox, som alle lover store resultater. Men kan disse populære anti-aging behandlinger faktisk forhindre og slette det uundgåelige?

Vi henvendte os til fire tophudeksperter for at finde ud af, hvad de ville ønske, de kunne fortælle dig om, hvordan anti-aging-behandlinger virkelig virker, samt hvad dine forventninger bør være.

"Intet vil løse noget over natten, det handler om konsistens," siger Dr. Howard Sobel kosmetisk hudlæge og direktør for Sobel Hud. "Se efter produkter, der indeholder forebyggende ingredienser såsom ceramider for at opretholde hudens hydrering, og peptider, der er rige på antioxidanter, der fungerer som et skjold for at beskytte din hud."

Det er også vigtigt ikke at give op, hvis du ikke ser hurtige resultater. "Disse produkter tager tid at komme i gang, nogle gange skal du lege med forskellige mærker og formler for at finde den rigtige kur til dine specifikke behov," forklarer Dr. Sobel.

RELATERET: De 14 bedste retinolprodukter, du kan købe lige nu

"Ceramider er lipider, der er rigeligt til stede i huden. Det er ansvarligt for effektiv hudfunktion, bevarer fugt og skaber en naturlig beskyttende barriere," siger Dr. Gretchen Frieling, en Boston-baseret bestyrelsescertificeret hudlæge. "Men efter 20 års alderen falder vores ceramidproduktion med én procent hvert år. Selvom resultaterne af dette fald i produktionen ikke vil være mærkbare, før du er i trediverne, ville det være en måde at bekæmpe denne ældningsproces ved at bruge ceramid-infunderede fugtighedscreme."

"Hvis der er en ingrediens, der kunne betragtes som ungdommens kilde, er det en retinoid," siger Dr. Sobel. De arbejder for at fremme hudcelleomsætning og udjævne huden."

"Retinol er en præform af vitamin A, og det er ekstremt populært i skønhed i dag, fordi det hjælper med at stimulere celler omsætning, kollagenproduktion og adresserer direkte ujævne hudtoner, solpletter og fine linjer," forklarer Dr. Frieling. "Du kan konsultere din læge om en receptpligtig retinolbehandling eller vælge en mindre aktiv, men en mere bæredygtig formel, som du kan finde i håndkøb."

"Solcreme er afgørende for mennesker i alle aldre og hudfarver. Det foreslås, at en ud af fem amerikanere vil have hudkræft på et tidspunkt i deres liv, så alle bør forsøge at inkludere solcreme som en del af deres hudplejeregime,” siger Dr. Frieling. "Solcreme har mange væsentlige fordele, hvoraf den ene er at beskytte huden mod solens skadelige UV-stråler. Disse skadelige stråler øger ikke kun dine chancer for at få hudkræft, men forårsager også rynker, alderspletter og fine linjer."

Sammen med UVA/UV-stråler kan frie radikaler i luften også bidrage til for tidlig aldring. Men solcreme kan give beskyttelse. "Forebyggelse af tab af kollagen opnås bedst ved at minimere virkningerne af frie radikaler," forklarer Dr. Ted Lain, bestyrelsescertificeret hudlæge og overlæge hos Sanova Dermatologi. "Vores nuværende forståelse er, at en sund livsstil og kost er effektive, men daglig, konsekvent solbeskyttelse sammen med aktuelle antioxidanter er også afgørende for anti-aldring."

"De fleste mennesker rynker mere i ansigtet, end de gør på deres balder på grund af solen - den største årsag af rynker," siger Dr. Paul Jarrod Frank, kosmetisk hudlæge, overlæge og grundlægger af PFRANKMD.

"En almindelig misforståelse, som patienter har, er, om de vil få det frosne udtryksløse ansigt, men det er ikke tilfældet." siger Dr. Sobel. "En autoriseret, certificeret læge bør være i stand til moderat og korrekt at administrere Botox og filler korrekt for et mere naturligt udseende."

"Det er altid uundgåeligt, at der opstår nogle rynker - ingen bliver gamle rynkefri. Jeg fortæller altid folk, at de skal begynde at bruge Botox eller andre neuromodulatorer, når man begynder at se rynkerne," siger Dr. Frank. "Jeg anbefaler ikke at gøre det profylaktisk, hvis du ikke har nogle rynker, men det er bestemt nemmere at rense dit værelse, før det bliver for snavset. Så brug ikke alder som en måler, brug om du begynder at se stregerne eller ej."

VIDEO: Skønhed nu: Face Yoga

"Hvis du overvejer forebyggende Botox, bør du forpligte dig til at fortsætte med at få Botox i løbet af året, når det forsvinder," siger Dr. Sobel. "Hvis du ikke gør det, vil du begynde at se ætsede fine linjer i huden, som ikke forsvinder selv med Botox. Så husk, at forebyggende betyder at være konsekvent, og du vil ikke sige: 'Hvordan har det været, at jeg fik Botox, men jeg kan stadig se fine linjer?'