Sådan ser du yngre ud: Køb anti-aldringsprodukter med disse 4 ting

Der er uden tvivl intet marked mere overfyldt end anti-aging. I din søgen efter indsigt vedr hvordan man ser yngre ud, du kunne bruge timer på at gennemse rækker og rækker af lotions, cremer, serum og eliksirer på dit lokale apotek eller kosmetikbutik - og ærligt talt, hvem har den slags tid?

Vi henvendte os til Dr. Anisha Patel, en assisterende professor i dermatologi ved University of Texas MD Anderson Cancer Center og en American Academy of Dermatology-stipendiat, for at få vejledning. Her er, hvad hun siger, du skal kigge efter, næste gang du handler efter anti-aging-produkter.

RELATERET: Det tog mig to uger at se og føle mig 10 år yngre

"Det vigtigste for anti-aging produkter er, at de har god solbeskyttelse," siger Patel. "Det er virkelig svært at vende den solskader, der er sket, men for at forhindre det, kan du spare dig selv for mange kroner og produkter senere i livet."

RELATERET: Den usynlige solcreme, du har ventet på, er her

Patel siger, at du skal kigge efter produkter, der er SPF 30 eller højere, og som tilbyder bredspektret beskyttelse - hvilket betyder, at de beskytter mod både UVA- og UVB-lys. "SPF er kun et mål for UVB-beskyttelse," forklarer Patel. "For at den skal have UVA-beskyttelse i sig, skal den sige 'bredt spektrum'."

Det er vigtigt, tilføjer hun, fordi UVA-lys bidrager til langvarige solskader, mens UVB er ansvarlig for solskoldninger.

Produkter mærket med disse ord er usandsynligt, at de forårsager henholdsvis acne eller allergiske reaktioner, siger Patel. Hun tilføjer, at dufte og botaniske ingredienser er to af de største lovovertrædere, når det kommer til allergiske reaktioner, hvilket kan komme som en overraskelse for dem, der drager til plantebaseret kosmetik.

"Bare fordi der står 'helt naturligt' betyder det ikke, at det er bedre," advarer Patel.

Produkter, der indeholder vitamin A-derivatet retinol, er håndkøbsversioner af retinoider - kraftfulde, receptpligtige hudplejeprodukter. Selv OTC-versionerne er meget effektive, siger Patel. "Vitamin A-derivater regulerer på en måde hudens cyklusser, så du har, hvad der ligner et mere jævnt lag af huden," siger hun. "Det giver dig mindre porer. Regulering af hudens cyklusser hjælper med de fine rynker, hjælper med den tørre, plettede hud, den slags ting."

Patel advarer dog om, at retinoler kan være irriterende i starten og gøre dig mere modtagelig for solskader, så du bør være ekstra opmærksom på fugtighedscreme og solcreme, mens du bruger dem.

Selvom hun tillader, at beviserne omkring aktuelle antioxidanters effektivitet er lidt uklare, siger Patel cremer, serum og andre produkter, der indeholder disse forbindelser, kan hjælpe dig til at se yngre ud ved at forbedre celler omsætning.

RELATERET: De bedste serum til falmende mørke pletter

"Når du har UV-skader på huden, så skal dine DNA-reparationsmekanismer reparere dem," siger hun. "Og når vi bliver ældre, fungerer disse reparationsmekanismer ikke så godt. Antioxidanterne fungerer som en anden måde at reparere de UV-beskadigede celler på."