Hvis du er en hudplejeentusiast, har du sikkert hørt om eller endda prøvet dermarolling, som er en hudplejebehandling hjemme, der bruger en enhed med bittesmå nåle til at punktere huden for at booste kollagen, forbedre produktoptagelsen og endda falme mørke pletter.
Men som det viser sig, fordelene ved ved hjælp af en dermaroller strækker sig ud over grundlæggende hudpleje - det kan også være gavnligt for hovedbundens sundhed. Ifølge Helen Reavey, kendis frisør og grundlægger af hårplejemærket Act+Acre, dermarolling i hovedbunden kan hjælpe med at fremme sund hårvækst.
Så efter at have set en video af Reavey dermarolling, var vi nysgerrige efter at finde ud af, hvordan det præcist hjælper såvel som den rigtige måde at gøre det på, i betragtning af at dermarolling ganske vist ikke er den mest afslappende hudplejeoplevelse for mange af os. Forud talte vi med Reavey og andre trichologer for at besvare vores spørgsmål og lære mere om fordelene ved dermarolling i hovedbunden.
Hvad er fordelene ved dermarolling i hovedbunden?
Ifølge vores eksperter er der masser af fordele ved at dermarolle hovedbunden - både som en gør-det-selv hjemmebehandling eller sammen med andre hårvækstterapier.
"Dermarolling af hovedbunden er i bund og grund processen med at forårsage kontrolleret overfladisk traume på huden for at udløse øget blodgennemstrømning og vækstfaktorer som en del af helingsprocessen," siger Afope Atoyebi, en certificeret trichologist. "Når det bruges korrekt, kan den øgede blodgennemstrømning og frigivelse af vækstfaktorer stimulere hårvækst samt øge tykkelsen og tætheden af håret."
Reavey forklarer, at de mikro-tårer, der opstår i huden, får kroppen til at producere stamceller, hvilket fremskynder produktionen af naturlige væksthormoner, der fremmer hårvækst. "Hår vokser med en halv tomme om måneden, maksimalt og langsommere nogle gange, hvis du ikke får nok næringsstoffer i din kost, stress eller har nogle hovedbundsproblemer," siger Reavey. "Dermarolling og brug af hovedbundsbehandlinger er den eneste måde at fremskynde hårvækst på."
I lighed med hudpleje hjælper de små punkteringer i huden også med produktoptagelsen, hvorfor dermarolling af hovedbunden er vist sig gavnlig, når den kombineres med hårplejeprodukter og andre behandlinger.
"Når den rulles hen over hovedbunden eller hårgrænsen, gør en dermaroller det lettere for de aktive ingredienser i topikaler og olier at nå hårsækkene," siger Gretchen Friese, en certificeret trichologist af BosleyMD.
Dr. Azadeh Shirazi, en bestyrelsescertificeret hudlæge, er enig og siger, at dermarolling alene bringer blodgennemstrømning og næringsstoffer til hovedbunden og stimulerer vækstfaktorer. Når de kombineres med andre behandlinger, er resultaterne også lovende.
En nylig undersøgelse i Journal of Cosmetic Dermatology viste, at kombinationen af micro-needling (den professionelle version af dermarolling) og blodpladerigt plasma (PRP) øgede hårvæksten. Over 75 procent af patienterne i undersøgelsen sagde også, at de var tilfredse med deres resultater efter den første session. "Undersøgelsen viste en stigning i antallet af nye og samlede hår og en stigning i hårstråets diameter," siger Dr. Shirazi.
Ud over øget hårvækst, tæthed og tykkelse kan en dermaroller også fremme kollagenproduktion, stimulerer celleomsætning og forbedrer hovedbundens cirkulation, hvilket giver et sundere miljø for hår at vokse, siger Friese.
RELATERET: Hvad pokker betyder afgiftning af hovedbund overhovedet?
Kan alle hår- og hovedbundstyper bruge en dermaroller?
"Dermarolling (når det bruges med de korrekte metoder og i den rigtige sammenhæng) kan være gavnligt for de fleste mennesker," siger Atoyebi. Mere specifikt vil dem med fint, tyndt hår eller endda en sund hovedbund se fordelene ved at dermarolle hovedbunden. Atoyebi forklarer dog, at det er mest effektivt for dem i de tidlige stadier af hårtab og mindre for dem, der oplever sene stadier af hårtab eller total skaldethed.
På samme måde kan dermarolling være problematisk for dem, der har seborrheisk dermatitis og psoriasis. "I betragtning af at hovedbundstilstande som disse allerede er inflammatoriske reaktioner, er den ekstra betændelse forårsaget som en del af dermarolling-processen kan forværre tilstanden eller resultere i en infektion," Atoyebi fortæller Med stil.
"Hvis du har inflammatoriske hudsygdomme såsom psoriasis, skæl, eksem, akne i hovedbunden, er det bedst at se din hudlæge og behandle disse tilstande før dermarolling," rådgiver Dr. Shirazi.
VIDEO: Hvad skal du gøre, hvis du bemærker udtynding omkring dine kanter
Hvordan bruger du en dermaroller i hovedbunden?
Det første trin i hovedbundsdermarolling er at vælge det rigtige værktøj. "Dermarolling med nåle mellem 0,8 og 1,5 millimeter er generelt ret sikkert at bruge," siger Atoyebi. "Brug af nåle, der overstiger denne længde, kan gå for dybt ind i dermis og beskadige hårsækken og forværre den tilstand, som dermarollingen havde til hensigt at afhjælpe."
Dernæst siger Reavey, at det er bedst at bruge en dermaroller på en ren, våd hovedbund. "Først skal du dele håret og derefter rulle frem og tilbage én gang, og derefter side til side uden at lægge for meget pres." Gentag denne proces over hele dit hoved i sektioner. "At skille håret vil hjælpe med at sikre, at nålene kan punktere hovedbunden tilstrækkeligt uden at blive fanget i håret og potentielt beskadige det," tilføjer Atoyebi. Du kan vælte det samme område omkring fire til fem gange, anbefaler Friese.
Når du er færdig, er det nødvendigt at følge op med den rette hovedbund og hårpleje, fordi hovedbunden nu nemt vil absorbere, hvad end du putter på den. Vælg et produkt, der er rettet mod enhver af dine hårproblemer. For eksempel, hvis du oplever androgenetisk alopeci, siger Friese, at du vil følge op med et produkt formuleret med minoxidil som BosleyMD Hair Regrowth Treatment ($40, ulta.com).
For at bevare hårets sundhed og vækst kan du også vælge et fugtgivende serum. Vi anbefaler Act+Acre Cold Processed Stem Cell Serum ($85, revolve.com), som er en let formel, der føles forfriskende på hovedbunden og også hjælper med at reducere hårudtynding, tørhed, nedfald og beskytter mod solskader og forurening.
Hvor ofte skal du bruge en dermaroller i hovedbunden?
"Det afhænger af længden af nålene på din dermaroller," siger Friese. "Jo kortere nåle, som 0,25 millimeter, jo oftere kan du bruge det." Hun anbefaler hver anden til tredje dag. Til længere nåle, som 1,5 millimeter, anbefaler hun hvert par uger, da det punkterer dybere.
Uanset din hårtype eller særlige hovedbundstilstand, skal du passe på ikke at overdrive det, da det kan forårsage mere skade end gavn. "Dermarolling oftere betyder ikke forbedrede eller hurtigere resultater," siger Atoyebi. "Hvis man ikke er forsigtig, kan det at gøre det for ofte forårsage kortvarig udskillelse som en del af den inflammatoriske reaktion på overdreven traumer og øger risikoen for infektion, da hudens barriere vil være i en konstant traumetilstand og aldrig komme til at hele ordentligt."
Og endelig, når du er færdig med at dermarolle din hovedbund, skal du altid sørge for at rense og opbevare dine værktøjer korrekt. "Rens din enhed med sprit efter hver brug, og sørg for, at den er tør, før du sætter den tilbage i etuiet," siger Dr. Shirazi. Når du er tilbage i etuiet, skal du opbevare det på et køligt og tørt sted.