"Jeg var nødt til at gå meget medicin, da jeg voksede op," skrev hun om hende Instagram Historier i går efter en tilhænger spurgte hende om hendes nummer et trick til sund hud. "[Jeg fortsatte] Accutane to gange og mange andre for at hjælpe min hud," fortsatte hun.
Til sidst lærte Michele dog, at hun led af polycystisk ovariesyndrom (PCOS), som endte med at være roden til alle hendes hudproblemer. "[Det] er en almindelig diagnose for kvinder," fortsatte Michele. Det er første gang, Michele har talt om PCOS.
ICYDK, PCOS er en medicinsk tilstand, der rammer 9 til 18 procent af kvinderne verden over. Det er kendt for at forårsage menstruationsproblemer (normalt uregelmæssige menstruationer) og et overskud af visse hormoner i kroppen, der forårsager hudproblemer (som acne) og unormal hårvækst (normalt på overlæben eller hagen eller i nærheden af navlen og indersiden lår). Ikke alene er det en almindelig årsag til infertilitet, men det øger også din risiko for en masse alvorlige sygdomme, herunder diabetes, højt kolesteroltal, fedme og depression.
Michele delte, hvordan man finder en fantastisk hudekspert og produkter fra Er klinisk gjorde underværker for at forvandle hendes hud - men at store ændringer i hendes livsstil er det, der hjalp hende med at opretholde resultater. "Jeg tror stærkt på at passe på dig selv indvendigt," skrev hun. "At drikke masser af vand, god søvn, vaske dit ansigt før sengetid, ikke ryge osv. Er altid et godt sted at starte." (Vidste du, at ashwagandha kan også hjælpe med PCOS?)
Uanset om du har PCOS eller ej, er en fejlfri teint super svært at opnå. Men som Michele deler, tager god hud masser af dedikation og inkluderer at passe på din krop som helhed. Vil du forbedre din hud og er ikke sikker på, hvor du skal starte? Her er hvad den perfekte hudplejerutine ligner.