Ligesom at gøre dine skatter, er ældning en uundgåelig del af livet. At udvikle grinlinjer omkring din mund eller rynker på din pande er helt og aldeles naturligt, så der er ikke noget galt, hvis du ikke vil forhindre eller minimere tegn på ældning.
RELATERET: Hvert spørgsmål, du nogensinde har haft om Retinol, besvaret
Men for alle, hvis hudplejerutine er nulstillet på anti-aging, er der en rigtig og forkert måde at gøre det på. Dr. Morgan Rabach, en bestyrelsescertificeret hudlæge og medstifter af LM Medicinsk i New York City fortæller Med stil at hun ofte støder på to almindelige fejl, når folk ønsker at vende tidens hænder tilbage: ”Den ene er mennesker gør en indsats for at bruge anti-aging cremer, men vælger mærker baseret på sød emballage i stedet for kvaliteten af ingredienser, "siger hun siger. "Den anden almindelige fejl er at have en rutine, der er alt for kompliceret til det punkt, hvor det er overvældende at gøre det, så det bliver en opgave. Eller det indeholder et produkt, der irriterer dig, men da du ikke kan isolere, hvilket det er, ender du med at bruge ingenting. "
Den gode nyhed er, at Dr. Rabach ved, hvordan man får denne rutine til at passe. Derfor henvendte vi os til hende for at få indsigt i, hvilke typer produkter du skal bruge, hvis anti-aging er din største bekymring. Bliv ved med at læse, hvad hun anbefaler.
Typisk bliver huden mere tør, når vi bliver ældre. Start tingene med et rensemiddel, der er stærkt nok til at fjerne makeup, snavs og snavs, men skånsomt nok til, at det ikke fjerner hud, er din bedste chance. Det her SkinCeuticals vaskes giver dig det tilfredsstillende skum minus de hårde sæber, der findes i mange skummende rengøringsmidler.
Dr. Rabech anbefaler at inkludere et antioxidantbaseret serum med ingredienser som ferulinsyre og vitamin C og E til din morgenrutine. "Disse serum beskytter din hud aktivt i løbet af dagen mod forurening, røg og frie radikaler, der dannes fra sollys," forklarer hun.
Murads serum indeholder C -vitamin for at øge kollagen og forbedre klarheden, plus et avanceret ploymer -kompleks modvirker miljøskader fra UV -eksponering. Bonus: Det er fyldt med mineral SPF 50 bredspektret beskyttelse.
Grunden til, at dermatoligister ikke vil holde kæft om retinol, er, at ingrediensen kan være super transformerende - især når man behandler ældningstegn. Der er kun en advarsel: Det kan forårsage hudfølsomhed over for UV/UVA -stråler, og soleksponering kan gøre det inaktivt. Derfor foreslår Dr. Rabach at bruge et retinolserum i din natlige rutine.
Sammen med retinol som stjerneingrediensen er dette serum af Dr. Dennis Gross formuleret med ferulinsyre. Ligesom C -vitamin kan denne antioxidant forbedre hudens klarhed og udstråling.
Da hyaluronsyre trækker fugt ind, virker det øjeblikkeligt fyldigt. Derfor er det ideelt for fugtighedsbevarende middel at være i din morgenfugtighedscreme. Plus, din makeup vil gå mere glat.
Avènes oliefri gellignende fugtighedscreme er lige så fugtgivende som en rig creme, men den tørrer hurtigt uden fedtet.
En tyk, rig creme er den ideelle natfugtighedscreme, fordi den vil fungere som en pude til det retinolprodukt, du lige har brugt. Det vil også genopbygge din hud, hvis den er tørret ud af varme eller aircondition.
En rig creme med retinol og hyaluronsyre vil booste kollagen og fugte huden, så hele dit øjenområde ser fast og fyldigt ud. Bonuspoint, hvis den indeholder koffein, som kan lysne mørke rande op ved at falme og krympe blodkar.
Kate Somervilles creme har retinol, hyaluronsyre plus en blanding af ekstrakter, der efterligner vitamin A. Ved fortsat brug strammer og blinker denne blanding af ingredienser hele øjenområdet.
"Jeg elsker en mild eksfoliering mindst en gang om ugen med et produkt, der indeholder alfa- og beta -hydroxysyrer," siger Dr. Rabach. "Disse forbedrer hudens tone og tekstur, reducerer porestørrelse og hjælper med at holde kollagen aktiveret."
Mens Drunk Elephants kultfavorit Babyfacial indeholder en kæmpestor 25% AHA-blanding, beroligende ingredienser som matcha, marietidsel og æbleekstrakter stopper disse potente syrer fra at irritere huden. I stedet ser dit ansigt klarere, glattere og glødende ud, når du har skyllet masken af.
Retinol til side, solcreme er den bedste måde at forhindre tegn på ældning. SPF blokerer din hud for UV/UVA -stråler for at forhindre hudkræft, men iført den vil også holde mørke pletter, fine linjer og rynker i skak.
Advarslen er at finde en solcreme, der ikke er fedtet eller ikke efterlader en hvid støbning. Indtast Supergoop! 'S SPF 40 mineralsk mat solcreme. Den lette creme har en mat finish, der smelter problemfrit ind i huden, så makeup fortsætter jævnt.