Hvis du ikke følger med Monica Lewinsky på Twitter, du går virkelig glip af. Der lader advokaten og forfatteren "virkelig flyve", fortæller hun Med stil. Det er her, hun præsenterer sig selv som en "ex-baret model" og "rap song muse" (samt TED-talk giver og Vanity Fair bidragyder). Det er der, efter så mange år en fortælling fortalt forkert, får vi endelig at vide, hvem hun egentlig er.
"I løbet af de sidste mange år har sociale medier virkelig givet mig en chance for, at folk kunne se mit sande jeg," siger hun. "Det er meget sjovt at tænke tilbage på, da jeg første gang startede på Twitter, jeg ville ikke sende noget uden at vise det til mindst to personer - jeg var så forstenet at skrive." Det er ikke kun fordi af det resterende traume fra at blive lavet til tabloidfoder i de dannelsesår af hendes voksenalder, men fordi sociale medier nu kan være et ganske forfærdeligt sted at tilbringe dine tid.
Til det formål har Lewinsky sammen med New York-baserede annoncebureau BBDO frigivet en mørk, filmisk PSA med et overraskende interaktivt twist. Hun har udgivet tre kampagner mod mobning i løbet af de sidste tre år-en, der bragte digital mobning adfærd ind i den virkelige verden, blev endda nomineret til en Emmy. Denne gang er det bedre bare at se det og opleve historien udfolde sig selv.
Lewinskys rolle i den kreative vision om "Epidemien" var den følelsesmæssige hyrde. "Der er oplevelser, jeg har haft, hvor det følelsesmæssige aftryk på en måde er blevet trådt ind i tapetet på PSA," siger hun. "Jeg dyppede ind på meget personlige og gamle steder for at hjælpe med at bringe en følelsesmæssig kontekst til dette." I videoen ser en teenagepige nyhederne og hører om en "epidemi", der breder sig. Vi ser hende blive syg og løbe tør for undervisning på toilettet i skolen en dag; fortæller sin mor, at hun skal blive hjemme en anden. Hele tiden holder hun i telefonen. Seere skal følge anvisningen i slutningen af annoncen og gå til dette link for at se, hvad der præcist foregår der.
[Indholdsadvarsel: Denne video indeholder en skildring af selvskade, der kan være vanskelig for nogle at se.]
Det er det øjeblik på sofaen, hvor Monica Lewinsky så sig selv og følte sig stærkest over at få et budskab frem.
”Intensiteten af de tekster, hun modtager, og det tempo, hvor hun begynder at modtage dem, nogen, der er smuldret følelsesmæssigt på grund af vægten af oplevelse hun går igennem, det var der, jeg pressede virkelig hårdt på, at det var vigtigt for mig, at folk føler og forstår vægten af den oplevelse, ”Lewinsky siger. For at få følelsen af bombardement frem, tilføjer hun: "Jeg tog holdet med hele dagen, da Starr -rapporten kom ud, og hvad min erfaring var med det."
Nedenfor viser mere af Lewinskys indsigt i den epidemi, hendes seneste annonce søger at helbrede, og messingklosserne om, hvordan hun forbliver så aktiv - og stadig har det godt - på sociale medier.
Kladder, blok, dæmp: Sådan holder hun sociale medier sikre (og sjove):
Jeg joker om dette, men det er også rigtigt: Jeg bruger min kladdermappe. Jeg vil aldrig give et forkert indtryk af, at jeg ikke har en forkert tanke eller en sindssyg tanke, for det har jeg, og det er en realistisk ting at være menneske og indse, at vi kommer til at have nogle af disse tendenser - men hvordan gør vi det bremse dem?
Det er svært at øve det, jeg forkynder nogle gange. Jeg er en kæmpe fan af at blokere og dæmpe mennesker. Jeg blokerer sandsynligvis mere end jeg slår lyden fra; det føles mere bemyndigende for mig. Jeg ved, at mange andre mennesker føler, at muting er mere bemyndigende, de elsker kærlighedsidéen om, at nogen skriger ud i et tomrum.
RELATERET: Sådan gør du sociale medier mindre deprimerende
Om hvad der får folk til at blokere eller dæmpe:
Jeg har ikke noget imod, at folk kritiserer mig for ting, der er sande. Jeg har det virkelig svært med mennesker, der formidler falske fortællinger om mig, der normalt har at gøre med min fortid, ting der får mig til at begynde at have det dårligt med mig selv. Jeg gør et rigtig godt stykke arbejde med det hele alene, det har jeg ikke brug for andre mennesker til. Men jeg chipper væk med skammen hver dag.
Vi er nødt til at arbejde på dette problem for at fjerne det fra forskellige steder, og mens vi forsøger at hjælpe med at flytte social adfærd fra andre mennesker, der vælger at engagere sig i mobning og online chikane, kan vi også ændre tankegangen om, hvor stor empowerment vi har. Jeg ville ønske, at intet af det skete, og ingen skulle opleve disse ting, men vi er bemyndiget. Vi har måder at ændre det på. Sig hvad du vil, jeg skal ikke lytte.
Om bedre brug af sociale platforme:
Humor er vigtig, fordi det er et overlevelsesværktøj, både on og offline. Der er nogle ekstraordinære mennesker derude, der finder måder at uddanne nogen på sociale medier uden altid at gå efter dem. Det er noget, jeg forsøger at gøre, eller forsøger at høre noget med en venligere stemme. Selvfølgelig springer nejsejere altid ind i svarene, men jeg har lært meget af folk, der har presset tilbage på ting, jeg har sagt eller rettet mig.
Om mobningens "epidemi":
Da jeg var barn, gik jeg afsted på min cykel, og for at beskytte mig sagde mine forældre: ”Vær hjemme før solnedgang.” Men nu børn eller unge kan være fysisk sikre i deres hjem, men de er ikke følelsesmæssigt sikre på grund af det, der sker online. Mobning er en global epidemi; det kan være svært at se tegnene, og det kan også være svært at se, hvad offline -skaden er for online adfærd.
Som samfund er det indgroet i os at lægge mærke til de fysiske symptomer på en sygdom eller en sygdom, og vi er mindre uddannet til at forstå eller se de følelsesmæssige symptomer. Der blev forsket for et par år siden, der viste, hvordan social eksklusion og sociale smerter og fysiske smerter rejser noget af det samme neurale veje, så der er faktisk en stor sammenhæng mellem, hvordan vi oplever social eksklusion social smerte og fysisk smerte. Denne særlige forskning havde jeg fået af min terapeut, der er en traumepsykiater, men der er et aspekt af kampagnen, hvor vi forsøger at skabe opmærksomhed på dette fænomen.
Om den nuværende forelskelse i 90’erne:
Åh bareterne!
RELATERET: 90'erne var faktisk ikke så store for kvinder
"Karmic Bank" af gode tweets:
Jeg har denne virkelig corny personlige edikt, det er ligesom en åndelig ting for mig, at når nogen siger noget venligt til mig i dag, og i det jeg omfatte en anerkendelse af at føle sig anderledes i dag, end de gjorde dengang, sletter det noget negativt, som nogen sagde til mig eller gjorde mod mig i det periode. Det er på en måde som en Karmic bank.
Det lyder måske fjollet, men den slags ting er virkelig værdifulde for mig. Det er ikke altid let at være derude offentligt eller altid bruge min stemme, så når jeg hører, at det har en positiv indflydelse for nogen, selv på de allermindste måder, styrker det mig i de øjeblikke, hvor jeg tvivler på mig selv.
Grundlæggende om at være en god person online:
Jeg forsøger at bruge min stemme med den bedste dømmekraft, jeg havde til rådighed på det tidspunkt. Jeg vil sige, at jeg tugter mig selv, nogle gange synes jeg, at jeg burde gøre mere, og jeg er bekymret for, at jeg ikke gør nok, men jeg prøver virkelig at være tankevækkende om, hvordan jeg bruger min stemme og min offentlige platform.