Jeg sigter mod at komme i fitnesscenteret tidligt, fordi jeg kan lide at vide, at min træning er udført, mens jeg går igennem resten af ​​min dag. Men jeg er ikke et morgenmenneske og ville ideelt set sove ind, hvis jeg kunne. Det første jeg gør, når jeg vågner, er at tjekke nyhederne.

Min træningsrutine varierer og kan være alt fra cykling til at lave sprints og hurtige plyometriske træk. Jeg kan ikke lide at løbe på løbebåndet, fordi det ser ud til aldrig at stoppe. Udover krydstræning lagde jeg et par timer på banen. Lige efter Thanksgiving kommer jeg i form til det nye år. Så konkurrerer jeg i to måneder, holder fire uger fri og gentager cyklussen.

Medmindre jeg har brug for ekstra energi til en tidlig kamp, ​​er morgenmad normalt en smoothie. Jeg laver min egen, når jeg er hjemme i Palm Beach eller har adgang til en blender. Min yndlingsblanding er spinat, grønkål, blåbær, ananas, avocado, chiafrø, hørfrø, kokosolie og kokosvand. Jeg supplerer også med C -vitamin for at styrke mit immunsystem og forhindre sygdom.

click fraud protection

Jeg har den bedste pendling nogensinde - kun 15 minutter fra træning til kontorerne til min atletiske beklædningslinje, Elleveog V Starr Interiors, mit kommercielle designfirma. Som administrerende direktør for begge virksomheder er jeg heldig, at alt er baseret i den samme bygning. Nu fokuserer jeg hovedsageligt på design og strategi i stort billede, men jeg er involveret i lidt af hvert: afvikling af møder, godkendelse af skitser og endda boksning af pakker. Jeg er meget hands-on.

En typisk frokost er en kombination af grøntsager og korn, selvom jeg på kampdage har et mere kulhydratrigt måltid af ris, bønner og kartofler to timer før spillet.

Jeg rejser meget på arbejde, så det er en ferie at være hjemme. Almindelige ting føles som nyheder for mig, som at sidde på min sofa eller have adgang til hele min garderobe i stedet for at leve ud af en kuffert. Jeg prøver at tage min hund med mig overalt, hvor jeg kan. Han er en god fyr og kan godt lide at besøge nye steder.

Det mest værdifulde råd, jeg nogensinde har modtaget, var fra min søster Serena: ’Uanset hvad, så skal du møde op-så hvorfor ikke konkurrere?’ Jeg synes, det er en fantastisk tankegang.

Jeg går i en klasse, når jeg kan. Og da jeg er så konkurrencedygtig, søger jeg altid efter nogen, der har det værre end mig i rummet. Jeg synes gerne, at den eneste grund til, at andre studerende klarer sig bedre end mig, er, at de er i studiet oftere.

Min far bor i nærheden af ​​mig, så jeg vil ofte besøge ham mod slutningen af ​​dagen. Mine forældre og søstre er en kæmpe inspiration for mig, og vi er altid i kontakt via gruppechat. Om aftenen kan jeg lide at få aftensmad med venner, men jeg kan ikke blive sent ude, når jeg har trænet den næste dag - selvom jeg nogle gange gør det alligevel og fortryder det. Jeg har sjældent folk over til mit sted, fordi jeg er en frygtelig vært. Jeg vil have gæster, der kan passe på sig selv. De burde lave mad til mig!

For flere historier som denne, hentes martsnummeret af Med stil, tilgængelig på aviskiosker og til digital download Feb. 9.