En af de almindelige fortællinger i kvinders sundhedssamtale handler om, at kvinder nedtoner deres smerte - enten til en læge eller til sig selv. Det er noget danser og skuespiller Julianne Hough kender intimt. Hough har endometriose, a smertefuld lidelse, hvor livmodervæv vokser uden for livmoderen i stedet for udelukkende inden i den.
"Min første oplevelse endda at høre ordet 'endometriose' var fra min værelseskammerat, da jeg først flyttede til Los Angeles, da jeg var 18," siger Hough, der er talsmand for TalEndo, fortæller en organisation, der øger bevidstheden om endometriose og endometriose symptomer Med stil. "Hun havde endometriose, og hun begyndte at fortælle mig nogle af de symptomer, hun havde, og jeg sagde:" Nå, wow, den slags lyder som mig. Men ved du hvad? Det lyder for medicinsk. Det har jeg ikke tid til. ”
På det tidspunkt var Hough tre år tilbage i at opleve, hvad hun senere ville finde ud af var endometriose. (Hun siger, at hun som 15 -årig "bare troede, at [smerte] var, hvad det var at være kvinde.") Hun fortsætter: "Skær til et par år senere. Jeg tror, jeg var 20 år gammel. Jeg var på
Dans med stjernerne som danser dengang, og jeg dansede, og jeg havde bare de værste smerter nogensinde. Jeg var stort set live på tv, ventede til en reklamepause, faldt om, fordoblede i smerte, og heldigvis var min mor der for at sige, "Du ved hvad, vi er nødt til at få dette kontrolleret. ” De gik til skadestuen og en læge der foreslog, at hun skulle tale med sin gynækolog, som endte med at være den, der skulle diagnosticere hende. "Jeg tror, at mange kvinder føler, at de ikke bliver hørt eller forstået, så jeg var virkelig heldig i så fald," siger hun.Det anslås, at en ud af ti reproduktive kvinder har endometriose, men processen med at blive diagnosticeret kan være meget langsom. Årsagen til lidelsen er ikke kendt, og kvinders symptomer afvises ofte som værende en smertefuld periode eller menes at være forbundet med noget andet, f.eks. Ovariecyster. Derfor har Hough dedikeret sig til at sprede ordet. "Jeg får direkte beskeder på mine sociale medier fra mennesker, der konstant lige ligner: 'Wow, efter at jeg havde hørt om, at du havde endometriose, følte jeg en lignende vej, og jeg gik og talte med min læge om det, og jeg fik diagnosen, 'eller' jeg har en ven, og jeg kunne fortælle hende om det, '"Hough siger.
Hough har haft to laparoskopiske operationer til behandling af hendes endometriose, som hun har postet om på de sociale medier. Hun har også "en masse holistiske hjemmemediciner, som jeg laver for mig selv." Disse omfatter at holde sig væk fra alt, der indeholder østrogen og undgå at spise mad, der kan øge betændelsen. (Ifølge SpeakEndo er det naturlige østrogensvingninger i løbet af menstruationscyklussen kan føre til øget smerte. For mere information om østrogen og betændelse, som de vedrører endometriose, skal du kontakte din læge.) Hough tilføjer: “Jeg er en stor energitro og bevæger min krop i stedet for at have den stillestående. Selv når jeg har smerter, forsøger jeg bare at flytte mine hofter og det område for at få cirkulationen til at flyde og energien flyde. ”
Hvis du kigger på Houghs Instagram, er den tro klar. Den 30-årige skriver konstant om "Engagere dig i din indre energi" og "Holde forbindelsen." Der er indlæg om egenomsorg, meditation, journalføring og bevægelse af hendes krop gennem dans. Med hensyn til om disse indlæg er inspireret af hendes diagnose, siger hun, "endometriose er en del af min historie."
Kredit: Courtesy SpeakEndo
"Jeg er i den alder, hvor jeg vil passe på min krop, jeg vil passe på mit sind, og jeg vil forbedre og hæve min sjæl," forklarer Hough. ”Så jeg tror, at alt, hvad jeg kan gøre for måske at give mig selv noget omsorg og noget selvkærlighed, det vil forhåbentlig, jeg ved det ikke, bare give mig noget ekstra gebyr. Og så ved at dele det på mine sociale medier, vil jeg virkelig gerne have, at kvinder ved, at vi kan give det til os selv, og at vi ikke nødvendigvis har brug for det fra en anden. ”
Hough er ikke den eneste berømthed, der har talt om endometriose. Kvinder inklusive Halsey, Lena Dunham, og Padma Lakshmi har delt deres oplevelser, fra at holde en tale om lidelsen, til at skrive om at have en hysterektomi, til at starte et helt fundament.
Tilstanden er stadig misforstået, og årsagen til den er stadig ikke kendt, men heldigvis taler kvinder mere og mere om det.
"Jeg tror bare, vi er i en alder af kvinder lige nu," siger Hough. »Vi træder ikke kun ud i det lys, vi har haft, men vi ejer det, og frygten går væk, fordi vi har sådan et støttesystem, fordi kvinder støtter kvinder på en helt anden måde. Også fordi vi er uddannede. ” Og som det fremgår af Houghs erfaring, er en vigtig måde, hvorpå kvinder finder ud af, at de kan have endometriose, fra andre kvinder. »Vi er i en virkelig speciel tid i livet, hvor ting, der før var tabu at tale om, der ikke er noget tabu nu. Det er livet, det er det, der sker, og vi har en stemme. Og jeg tror, for mig føler jeg, at jeg har et ansvar for at fortsætte med at give den stemme og den magt til andre kvinder. ”