Hvordan havmos kan gavne din hud

Havmos, også kendt som irsk mos, har et øjeblik. Mens wellness-entusiaster er fans af at tilføje superfood til deres smoothies i årtier, er det også ved at blive en stadig mere populær hudplejeingrediens.

Takket være det høje indhold af vitaminer og mineraler i havmos har det fordele både ved indtagelse eller påføring lokalt. Ifølge Spates rapport om de bedste ingredienser i januar 2021, har søgninger efter havmos haft en stabil vækst på 207,7 % over de seneste par år.

Mens mange mennesker fanger denne ingrediens i 2021, bruges havmosgel i traditionelle drikkevarer og mad i Caribien og Irland. Det er også historisk blevet brugt i andre kulturer som et middel mod alt fra hoste til lav libido.

RELATERET: Den nøjagtige rækkefølge, du bør anvende dine hudplejeprodukter - morgen og aften

Fortsæt med at læse for at få en fuldstændig lav ned på havmos, inklusive dets hudplejefordele, og hvordan du inkorporerer det i din rutine.

Havmos stammer fra røde alger og er vært for en håndfuld fordele for huden, hvilket gør den til noget af et hudplejekraftcenter. Da det er højt i mineraler og vitaminer, kan det virke beroligende for inflammatoriske hudsygdomme som eksem og psoriasis.

Havmos kan også være nyttigt for folk, der lider af acne eller fedtet hud. "På grund af et højt svovlindhold har havmos antibakterielle, antivirale og antimikrobielle funktioner, og det menes derfor at hjælpe med at afbalancere hudmikrobiomet," siger Dr. Karen Hammerman, dermatolog på Schweiger Dermatology Group i Garden City, NY. "Det høje svovlindhold kan også mindske den overdrevne produktion af talg i huden. Sammen med den antibakterielle effekt på P. Acne-bakterier [som forårsager acne], det kan hjælpe med at reducere sværhedsgraden af ​​acne hos mennesker, der lider af denne tilstand."

Derudover kan havmos minimere tegn på aldring og elementerne, som f.eks. vintertørhed. "Havmos kan også hjælpe med at reducere rynker, fugte huden og beskytte mod miljømæssige elementer, fordi det indeholder essentielle elementer, der udgør den menneskelige krop, herunder calcium, magnesium, kalium, vitamin A og vitamin K," Dr. tilføjer Hammerman.

At lave en lappetest eller konsultere din hudlæge er altid den sikreste fremgangsmåde, før du prøver et nyt produkt. Når det er sagt, siger Dr. Hammerman, at følsomme hudtyper kan opleve en vis irritation fra havmos - især hvis du prøver et gør-det-selv-produkt som en maske.

VIDEO: Når du påfører solcreme i din hudplejerutine, betyder det faktisk meget

Apropos hjemmelavede midler, spar dig selv for tid og rod. Det er bedre at opleve havmos i en professionel, færdiglavet formel, fordi ingrediensen vil være af høj kvalitet.

"Tang kan akkumulere giftige tungmetaller såsom cadmium, kviksølv, bly og arsen, så indkøb af ingrediensen betyder noget," siger Dr. Hammerman.

Det er også vigtigt at bemærke, at hvis "økologisk" står på etiketten, betyder det ikke nødvendigvis, at produktet er bedre end andre muligheder. "Mange havmosprodukter er mærket som økologiske, men dette udtryk bruges meget løst i hudpleje, da FDA ikke har defineret det med hensyn til aktuelle produkter," forklarer hun. "Det er uklart, om produkter med økologisk havmosekstrakt er mere effektive eller sikrere end produkter, der ikke er mærket som økologiske."

Hudlægen siger, at i stedet for at bruge rent havmos, skal du kigge efter et velformuleret produkt, der kombinerer det med andre ingredienser for at få det maksimale udbytte og optimale resultater.

Nedenfor et par af vores foretrukne hudplejeprodukter formuleret med havmos.

Denne forfriskende pick-me-up beroliger og renser huden, uanset om du bruger den som en mid-day mist eller en toner. Sammen med havmos har Lush tilsat en blanding af hav-inspirerede ingredienser, herunder havvand, aloe vera gel og rose absolut.

At shoppe: $11; lushusa.com

Sonya Dakars to-trins behandling dækker både fysisk og kemisk eksfoliering i enhver rutine. Når den blandes med gelen, forvandles poleringens mikrokværnede hør, havre, ris og andre korn til en blid pasta, der også fungerer som en maske og skræl.

At shoppe: $88; sonyadakar.com

Denne tykke creme er den ideelle tilføjelse til vinterens hudplejerutiner. Det giver ekstrem hydrering og fremmer produktionen af ​​hudens egne fugtighedscreme, plus behandler synlige ældningstegn.

At shoppe: $195; sephora.com

Rødalger (hvor havmos kommer fra) er stjernen i Oseas multitasking ansigtsmaske, som tegner overskydende olie og urenheder fra huden, samtidig med at den styrker barrieren for at forebygge tørhed.

At shoppe: $48; credobeauty.com

Også kendt som islandsk mos, dette havmos-drevne serum genopbygger og beroliger tør, irriteret hud. Tilføj det til din hudplejerutine for et ekstra lag af fugt eller boost din yndlings fugtighedscreme med et par dråber.

At shoppe: $48; verishop.com