Det er ingen hemmelighed, at Jameela Jamil er unapologetically frittalende. Det Det gode sted star gør ingen betænkeligheder ved at holde det helt ægte, når det kommer til krops tillid, vigtigheden af se minoriteter i medierne og underholdningsindustrien, og hvorfor kvinder skulle kræve de ting, de vil.
Den lidenskab fik hende til at starte Jeg vejer, en bevægelse for at hjælpe med at bekæmpe body shaming på sociale medier og fremme kroppens tillid, og også til at kæmpe kvinder bygge deres egne imperier gennem iværksætteri.
Så det var kun passende, at midt i den festfyldte Coachella-weekend tog Jamil lidt tid væk fra festivalpladsen for at dele flere visdomsord kl. Opret og dyrk pop-up Lørdag på Ace Hotel i Palm Springs og dropper motivationsvisdom for kvindelige iværksættere overalt. Dagen indeholdt inspirerende samtaler ledet af folk som Tone It Up! Grundlæggerne Katrina Scott og Karena Dawn, Lawless Beauty -grundlæggeren Annie Lawless og mere.
RELATERET: Hvordan det er at være en kvinde i farver på Coachella
"Dette er nu en tid med søsterskab," sagde Jamil under sin keynote -samtale, som blev ledet af Create & Cultivate CEO og grundlægger Jaclyn Johnson. "At se, hvor høj min aktivisme er steget, se hvordan jeg er blevet omfavnet for at være så åbenhjertig, så uhøflig - af selv medier og mænd - er et tegn på, at forandring er her."
Hun kaldte også på uligheder, der stadig eksisterer, og understregede, hvorfor det er yderst vigtigt for kvinder og minoriteter at fortsætte med det kræver ligestilling på arbejdspladsen og samfundet. "Den næste generation er f -king færdig med at blive ekskluderet og ser op til en hvid, lige, tynd version af, hvad vi skal være," sagde hun. "Vi er færdige med dinosaurerne... og jeg er her for at dræbe den sidste af dem."
Og det var bare begyndelsen. Forude, otte Jameela Jamil motiverende mantraer at leve efter.
1. Det skader aldrig at prøve: "At prøve er at vinde," sagde Jamil til mængden. ”Jeg synes, vi lægger for stor vægt på, hvad vi synes, succes er. Der er så meget at hente i bare at prøve, og det er der, den virkelige tarm kommer fra. ”
2. Ved, at du ikke ved det hele: »Hvis du skal være aktivist eller feminist, skal du være villig til at tage et L og vide, at vi ikke ved alt. Vi skal være villige til at holde kæft, lytte og lære, og ikke være for stolte over det.
3. Ignorer haterne: ”Jeg fik at vide, at jeg var for gammel, for tyk og for etnisk til Hollywood, men jeg er her i dag. Lyt ikke til folk, der projekterer deres frygt på dig. ”
4. Spørg efter, hvad du vil. Faktisk kræve det: “Alle de ting, vi ønsker, er let tilgængelige for os; vi ved bare ikke, at vi må bede om dem. ”
RELATERET: Kvinder beder om forhøjelser, vi får dem bare ikke
5. Øv egenomsorg: “Byg dig op indefra. Gå i terapi! Brug alle de penge, du ville bruge på bullsh -t ansigtscremer på at redde dig selv først. Du er den vigtigste person på alle måder. ”
6. Slip af med de giftige mennesker i dit liv: "Jeg har en stærk eliminationsdiæt omkring alle, der bringer toksicitet ind i min cirkel."
7. Vær dit autentiske jeg, og stop med at bekymre dig om, hvem der kan lide det: "Lad være med at være så bekymret for at være f -king sympatisk - det er ikke dit ansvar at gøre folk glade."
8. Løft andre kvinder: ”Gør plads, tag ikke plads. Vi får at vide, at der er plads til en, men det er løgn. Der er plads til masser af os. ”
Vi ved ikke om dig, men vi kommer til at gemme denne liste for at henvise til enhver tid, Sunday Scaries ramte.