Camila Alves er mor til tre små børn, men den brasilianske model har stadig en umuligt fit krop. Hvad er hendes hemmelighed? Matthew McConaughey's fantastiske kone siger, at svaret på at bekæmpe oppustethed og få en flad mave er noget, nye mødre allerede har i deres køkken: babymad!

"Jeg rensede, og der var en masse purerede måltider, og min krop var bare enig med det," hun fortalte Lækkert. "Det var ikke realistisk at lave alle purerede måltider, så jeg laver en kombination."

Mens hun forsøgte at tabe sig, fordi hun følte sig "virkelig hævet" i maven, begyndte Alves at skifte solid frokost til babymad fra sin økologiske linje, Yummy Spoonfuls. Modellen forklarer, at hun tager tre poser af en babymad med grøntsagssmag, sauterer dem med olivenolie og krydderier og derefter topper med mere EVOO, salt, peber og gurkemeje før servering.

Det er ikke det eneste flade mavetrick, hun delte. "Jeg tror, ​​at det store i virkeligheden er at lytte til, hvad din krop fortæller dig," sagde hun. "Hvis du bruger tre eller fire dage på at spise rent, så begynder du gradvist at sætte forskellige fødevarer tilbage i din kost, du kan få en idé - 'når jeg spiser det, har jeg det ikke godt' - og vide, hvad der virker for dig."

click fraud protection