Hvad skal du gøre, hvis du er alene i ferien

Forestil dig en herlig dag, hvor du kan gøre, hvad du vil selv i dit eget hjem. Du kan komme ud af sengen, eller ej. Du kan iføre dig et tredelt fløjlsjakkesæt, en flammende gul bikini og en neonpink paryk eller slet ikke bære noget. Du kan sprænge den musik, du ønsker. Du kan se de værste film og kagle højt. Du kan se de fineste episoder af tv og græde åbenlyst. Du kan krølle dig sammen i en bold i dit skab og hviske søde ting til dit tøj uden for sæsonen. Du kan holde et teselskab med dine imaginære venner.

Ingen generer dig. Ingen taler til dig. Ingen forventer, at du forklarer, hvorfor du blev skilt, blev gift, blev banket op, fik aldrig børn eller sagde dit job op.

Dette er lyksaligheden ved en ferie tilbragt alene.

Jeg kan godt lide ferie. Jeg kan godt lide min familie, for det meste. Jeg kan godt lide årstidens kulhydrater. Jeg kan godt lide stearinlys, mange religiøse traditioner og forskellige kanelbaserede desserter. På trods af min erklæret kærlighed til Friendsgiving, Jeg planlægger at se mine kære denne Thanksgiving og jul forskellige steder. Og jeg glæder mig! Jeg har allerede brugt

Men jeg har tilbragt ferier alene, især da jeg boede på tværs af landet fra det meste af min familie og ikke ønskede at slentre gennem himlen i et par stressede dage. Og uanset om du afholder dig fra at socialisere efter eget valg eller af omstændigheder, håber jeg, at du vil bruge et øjeblik på at overveje de sødere aspekter af en soloferie.

Vågn op, når du vil. Spis når du vil. Slap når du vil. Spis igen, når du vil. Sov når du vil. Vågn op og spis igen, når du har lyst. Gå i seng igen, når du vil. Ingen grund til at glæde den forælder, der udøver kontrol ved at vække alle i husstanden på et bestemt tidspunkt! Ingen grund til at foregive at være interesseret i den frygtelige fætter, der holder alle sent oppe med at fortælle historier, der stinker! Din tid er din egen. Det alene er en gave.

Ved du, hvem der ikke er homofob, racist eller overdrevent glad for bourbon? Din kat! Eller din hund. Eller, du ved, din ged. Dine kæledyr er vidunderlige væsner, som ikke engang ved, at det er en ferie. For dem er hver dag den samme: en chance for at spise, sove, muligvis binde sig til dig og muligvis ignorere dig, afhængigt af deres små dyrehumør. Hvor afslappende.

RELATERET: Jeg er psykiater, og det er OK, hvis du har brug for en Xanax til at hænge ud med din mor denne feriesæson

Ingen skænderier med et væld af slægtninge for at blive enige om en feriefilm, hvor halvdelen af ​​dem vil tale (eller sove). Det er alt dig, skat! Hvis en Lars von Trier filmfestival er din idé om en julefejring, er der ikke nogen, der stopper dig! Også, hvis det er tilfældet, du helt sikkert har brug for terapi, hvilket er den bedste gave du kan give dig selv. Hvilket minder mig...

Tag et bad i en time uden at andre banker på badeværelsesdøren! Læs selvhjælpsbogen, der gør dig klar til at håndtere de mennesker, du ikke skal have med at gøre i dag! Hit så mange online 12-trins møder, som du vil! Tag en fugtgivende ansigtsmaske på og lav et visionboard af gamle magasiner! Lav en masse mini-meditationssessioner mellem anfald af blid udstrækning! Bede! Drik masser af vand! Din terapeut har sandsynligvis fri fra arbejde, så download en lydbog af America's terapeut, Oprah!

RELATERET: De bedste gaver til selvpleje og velvære til at shoppe (til dig selv) denne feriesæson

Du har helt sikkert ikke hørt alle 2018-afsnittene af Las Culturistas med Matt Rogers og Bowen Yang endnu. Det skal du rette op på. jeg er sikker andre podcasts findes, og dem kan du sikkert også lytte til.

Online detailterapi føles bedre, når det rent faktisk hjælper nogen i nød. Du kan hjælpe familier i denne feriesæson ved at købe varer fra ønskelister fra organisationer som f.eks Mirys liste, som hjælper flygtningefamilier med at genbosætte sig i USA. Eller se, om en velgørenhedsorganisation, du elsker, sælger merchandise, og så køb noget af det.

Hvis du er villig til at tilbringe en del af din ferie sammen med andre mennesker, hvorfor ikke hjælpe folk i nød ved at arbejde på et madkammer, suppekøkken eller anden begivenhed? Eller hvis mennesker ikke er din favorit, har det lokale dyreinternat eller redningsorganisation måske brug for folk til at udfylde det almindelige personale. Du kan også yde masser af service på fjernbasis - bare kontakt din foretrukne registrerede nonprofitorganisation eller gensidig hjælpegruppe og spørg, hvordan du kan hjælpe dem med at organisere deres data, foretage telefonopkald eller udføre andre fjernopgaver.

Det fælles tema, der løber gennem alle disse muligheder? Valg. Du kommer til at eje din ferie og huske din egen handlefrihed og autonomi. Det er ikke egoistisk at springe ud til gruppefester. At passe på dig selv kan gøre dig til et sundere individ og en bedre del af dit samfund. Og det føles bedre end at gøre noget blot af forpligtelse. Så RSVP Nej tak, og gør dig klar til at genoplade, genopfylde og nyde din ferie på din måde.