Sandra Bullock bliver ærlig omkring en super stressende tid i hendes liv, og hvordan hun heler sig fra det traume. På et afsnit af Red Table Talk med Willow Smith, Jada Pinkett Smith, og Jadas mor, Adrienne Banfield-Norris, Bullock afslørede, at hendes hus engang var brudt ind, hvilket fik hende til at udvikle PTSD.
"Mit hus blev brudt ind, mens jeg var i det," fortalte skuespillerinden til de tre værter. "Jeg står i skabet og siger: 'Det her ender ikke godt'. Jeg er i skabet, hvilket ikke vil hjælpe."
Hun huskede, hvordan hendes søn, som hun adopterede i 2010, heldigvis ikke var hjemme den nat. "Det var den ene nat, hvor Louis ikke var hos mig," sagde hun. "Det var den ene aften, hvor vores barnepige sagde: "Lad mig bare tage ham med til min lejlighed, som ligger oppe ad gaden, fordi du skal være sent ude." Havde han var hjemme, jeg ville have løbet til skabet, som nu er mit officielle skab, men det var hans soveværelse, og det ville have ændret vores skæbne for evigt."
Hun fortsatte: "Så hvorfor var han ikke hjemme den ene nat? Og overtrædelsen af det. Jeg var ikke den samme efter det. Jeg var ved at optrevle." Hun fortalte også, at da SWAT-holdet blev involveret i indbruddet, dræbte gerningsmanden sig selv inde i hendes hus.
RELATERET: Sandra Bullock og hendes datter gjorde et sjældent udseende for at overraske en sundhedsarbejder
Bullock fortalte bedstemor-mor-datter-trioen, at den skræmmende hjemmeinvasion - sammen med et giftigt edderkoppebid og hendes søn fik et anfald, næsten på samme tid - udløste et anfald af PTSD og stress, der fik hende til at begynde at miste sin hår.
"Jeg kiggede på min krop, og jeg sagde, at den ville gå i stykker," huskede hun. "Den reagerede ikke godt på, hvad der skete. Mit hår begynder at falde af. Jeg har alopeci pletter overalt. Jeg er ved karret og lægger hår [tæller] 'en, to ...'"
Hun tilføjede: "Jeg var bogstaveligt talt nødt til at tage opgørelse: 'Hvis jeg ikke tager det sammen, dør jeg. Der vil ske noget med min krop, som jeg ikke kan kontrollere,' og jeg kan kontrollere næsten alt."
Hun fortalte, at hun besøgte en terapeut og modtaget PTSD behandling kaldet EMDR (Eye Movement Desensitization + Reprocessing Therapy) for at helbrede fra disse traumatiske hændelser. "De bruger det til traumer og PTSD, jeg havde padlerne. Det er bogstaveligt talt, at terapeuten siger: 'Start, hvor du først befinder dig i huset.' Og jeg var ligesom 'Jamen jeg var i skabet, og jeg hørte ham banke på døren.' Og så siger han 'Hold den følelse', og så begyndte han at vibrere padler."
Hun fortsatte: "Da han tog mig igennem, var det omkring to timer værd, jeg indså, at jeg var gået på hele dette rejse, og det var inde i mit hus, men pludselig gik det til usikre forhold, usikre barndomsøjeblikke, usikre ting. Og da jeg kom ud af det, indså jeg, at jeg ofte har omgivet mig med usikre mennesker og situationer og sat mig der. Jeg har ingen andre at bebrejde end mig selv, fordi det var den mest velkendte følelse, jeg havde."
Hvis du er i krise, så ring til hotline eller kontakt Krise tekstlinje ved at sms'e TAL til 741741, ringe 911 eller gå til dit nærmeste hospital.