Hvorfor kende dit månetegn er nøglen til egenomsorg, ifølge astrolog Lisa Stardust

Ifølge astrolog Lisa Stardust, forfatter til Astrologidækket, vores astrologiske profiler er langt mere kompliceret end blot at kende vores soltegn. Natal-kort, et kort over planeternes placering på det nøjagtige tidspunkt for fødslen, er som tommelfingeraftryk, næsten helt unikke (selv enæggede tvillinger har forskellige diagrammer). Og at forstå, hvor Månen falder i ens astrologiske fødselshoroskop, er lige så vigtigt som at vide, hvor Solen falder.

RELATERET: Hvis du ikke er noget som dit stjernetegn, skal du pakke resten af ​​dit fødselshoroskop ud

Mens Soltegnet repræsenterer vores ego og motivationer, er det Månen styrer vores følelsesmæssige natur. Månetegnet er en del af os selv, vi ikke kan udtrykke bogstaveligt, men føler på et dybt og sjælfuldt niveau. Månetegn går ud over følelser: Det repræsenterer også vores minder, vores idé om komfort og de handlinger, vi foretager os for at pleje os selv og andre.

Da de er indadvendte i naturen, er vores månetegns virkninger ikke altid synlige udadtil. Alligevel er det blandt de mest betydningsfulde aspekter af et diagram, netop på grund af det indre. Dit månetegn taler til, hvem du er på et intimt niveau - den del, som folk ikke ser. Derfor kan det at kende - og forstå - dit månetegn være en handling af egenomsorg. Du passer på dig selv.

RELATERET: Selvpleje- og velværegaver til at shoppe i denne feriesæson

Nedenfor vil vi dykke ned i, hvordan Månen opfører sig i de 12 stjernetegn, og hvordan placeringer også påvirker Månens funktion. En sidste ting: Det er vigtigt ikke at isolere en del af dit diagram, men hellere tænke på dem i samtale med andre aspekter (og du har muligvis brug for en professionel til at hjælpe dig med at gøre det at matematik).

Sandsynligvis er du allerede godt klar over dit soltegn (også kaldet det stjernetegn, solen var i, da du blev født. Månen skifter tegn hver 2. til 2.5 dag, så der er en bred vifte af muligheder.

For at finde dit månetegn - eller det tegn, månen var i, da du blev født - skal du finde dit fødselshoroskop på et astrologiwebsted, som f.eks. cafeastrology.com. Til det skal du blot vide tre ting: Din fødselsdato, dit fødselstidspunkt og det sted, hvor du blev født.

Nu ved du hvilket tegn Månen var i på tidspunktet for din fødsel. Men hvad gør det betyde? Nå, Månen opfører sig forskelligt i hvert tegn. Ved at forstå dit månetegns unikke udfordringer og styrker, passer du også på dig selv. Nedenfor har vi listet teknikker og handlingsrettede trin til at pleje dig selv, baseret på dit tegn.

Dem med en måne i Vædderen kan have en impulsiv natur. De skal blæse en masse damp af. Som et resultat bliver de nødt til at inkorporere regelmæssig meditation i deres rutine, hvis Månen er i Vædderen. "Det vil hjælpe med at berolige indre stress, så du ved, hvordan du skal håndtere ophedede følelser," siger Stardust.

RELATERET: En begynderguide til meditation

Stardust bemærker, at Månen er "ophøjet" i Tyren, hvilket betyder, at den er behagelig, mens den sidder i Tyrens sensuelle, dekadente natur (hver planet er ophøjet i ét tegn). Dem med Taurus Moons bør tage til spaen. "Få et luksuriøst bad, tag et langt brusebad, gå i spaen, få en ansigtsbehandling."

Tvillingerne er kendt for at være sociale sommerfugle. Kommunikation er deres styrke - og også deres måde at behandle verden på. Kort sagt forstår Moon in Geminis deres liv ved at tale det hele ud. For at pleje sig selv siger Stardust, at det er vigtigt for Geminis at have en afsætningsmulighed, uanset om det er gennem samtaleterapi eller journalføring. For mere struktur, tjek vores journalføringstips.

Månen styrer kræftens tegn og føler sig hjemme i dette tegn. Kræftmåner siges at være nærende, sentimentale. Med det i tankerne anbefaler Stardust, at Cancer Moons plejer deres indre barn på samme måde, som de tager sig af andre. "Gør noget, du gerne ville, men ikke kunne som barn," siger hun. Tag til et karneval og få en sukkerfad. Se en elsket film. Alt, der vækker en følelse af behagelig nostalgi.

Med en kilde af indre varme, Leo Moons superkraft er åndens generøsitet, siger Stardust. Som en handling af egenomsorg bør Leo Moons overveje at skinne deres lys på andre mennesker. I det væsentlige fylde deres egen godt ved at gøre noget for en anden: At skrive et kort, planlægge et arrangement, købe blomster, lave aftensmad eller gøre opmærksom på dine følelser.

Dem, hvis måner falder i jomfruens tegn, gør det ikke bare føle følelser - de analyserer dem også. Ifølge Stardust ønsker Jomfrumåner at forstå deres indre landskab og udtrykke det så klart som muligt. Men al den refleksion kan være stressende. Som et resultat anbefaler Stardust Jomfrumåner at prøve aktiviteter, der giver deres sind en pause og dæmper angst, uanset om det er at se tv, lave håndværk eller lytte til lydbøger. "Deres sind kan gå tusind miles i sekundet," siger Stardust. "Det er godt for Jomfrumåner at zone ud og ikke tænke så hårdt hele tiden."

Ifølge Stardust kan de med Månen i Vægten gerne føle sig i harmoni med deres omgivelser. De sætter pris på bevidst designede, æstetisk tiltalende rum. Med det i tankerne bør dem med Månen i Vægten overveje at tage et par opmærksomme vejrtrækninger i et behageligt rum. Det kunne være et museum; det kunne være et værelse i dit hus, der er fredeligt. Tænk på denne time-out som at tage et "skønhedsbad".

Månen i Skorpionen er intens og lidenskabelig, ifølge Stardust. Følelserne stikker dybt - og sommetider hænger ved. Når det kommer til at slippe byrder, kan Scorpio Moons have brug for et ekstra skub af opmuntring. Som en handling af egenomsorg anbefaler Stardust at behandle - og give slip på - fortiden gennem tilgivelsesritualer eller følelsesmæssige detoxer. "Skriv alt, hvad du føler, og riv det så op," sagde hun.

Dem, der er født med deres måne i Skytten, higer efter frihed, siger Stardust. Selv i tætte partnerskaber vil Månen i Skytten værdsætte deres uafhængighed. Som en handling af egenomsorg anbefaler Stardust, at disse personer enten skal rejse eller udforske deres omgivelser for at finde spor af nyt. Og hvis det er ikke muligt, så lær om verden gennem en bog eller en podcast.

Dem med Månen i Stenbukken kan være stolte af deres egen selvforsyning. Men vi kan ikke klare det hele alene, hele tiden. "De skal tillade nogen at tage sig af dem, fordi de altid tager sig af andre mennesker," siger Stardust.

Humanitært af natur kan Månen i Vandmanden være bekymret for det "store billede" af verden. Det er vigtigt for personer med denne placering at være involveret i sager, de føler stærkt for, uanset om det er velgørende organisationer eller en lokal organisation. At føle, at dit arbejde helbreder et problem, er meningsfuldt.

Stardust beskriver mennesker med Månen i Fiskene som værende givende og intuitive - iboende i stand til at vide, hvad en situation kræver. For egenomsorg bør dem med Moon in Pisces udnytte deres intuition gennem deres kreative og fantasifulde sider. Dans, spille et instrument, tage fat på fotografering, skitsere, kreativ skrivning. Du navngiver det. Du skal ikke bekymre dig om, hvorvidt den er "god". Bare gør den til din.