Nogle mennesker fejrer deres fødselsdage med en kage og en fest, men da det kom til at ringe i hendes 41. år, lagde Alicia Keys andre planer. I stedet fejrede sangerinden sin dag (jan. 25) ved at annoncere et nyt samarbejde med Atleta. Ikke alene skal hun nu fungere som mentor og rådgiver for brandets Power of She Fund — et tilskudsprogram, der er forpligtet til at gøre velvære tilgængeligt, specifikt for kvinder og piger i BIPOC-samfundet — Keys vil også udgive et tøjsamarbejde, der falder den 8. marts.
"Jeg har altid været en stor fan [af Athleta]," fortæller hun Med stil over telefonen. "Jeg elsker min træningsrutine. Jeg elsker meditation. Jeg elsker alt, der giver mig to sekunder til mig selv i sådan en skør, hektisk verden. Og Athleta har altid været en del af mit repertoire med de ting, jeg har på, eller føler mig godt tilpas i. Da muligheden for et partnerskab dukkede op, føltes det virkelig naturligt."
RELATERET: Alicia Keys vil have dig til at inkludere resten af din krop i din hudplejerutine
Kredit: Udlånt af Athleta
Keys siger, at der også er en klar "synkronicitet" mellem brandets mission og det, der er vigtigt for hende personligt, herunder "kropspositivitet, kropsbevidsthed, mangfoldighed og virkelig at kunne at se og fejre alle stilarter af os – giver os mulighed for at være komfortable i vores hud, og hvem vi er." Bortset fra at støtte kvinder gennem Power of She, er hun begejstret for, at hendes tøjkollektion vil være tilbydes op til størrelse 3X.
"Det er en af mine yndlingsdele," indrømmer hun, mens hun antyder, hvad der skal komme. Ifølge Keys vil de størrelser inklusive stykker være ting, du kan leve i, uanset om du er på vej til fitnesscenteret, afleverer børnene i skolen eller arbejder hjemmefra.
RELATERET: Jeg er moderedaktør, og selv mistede jeg min sans for stil under pandemien
"Det er også ekstremt levende; Jeg elsker de farver, vi leger med i denne kollektion. Det er så fedt. Jeg tror, det minder dig om at være modig. Det minder dig om at leve højt. Det minder dig om, at du ikke behøver at gemme dig bag noget eller under noget. Der er en lysstyrke i det, som jeg tror endda er som en del af farveterapi. Bare vække sanserne, vække dig selv."
Det er med andre ord dopamindressing, når det er bedst.
Kredit: Udlånt af Athleta
Endnu en grund til, at Keys og Athleta er den perfekte duo? Bortset fra at elske fitness, er sangeren en forkæmper for mental sundhed og ved, at det er en stor del af ligningen, når det kommer til velvære.
"Denne idé om at være i stand til at sætte dig selv først er en anden del af velvære - at sikre, at du er okay, sørge for, at du er mentalt stabil, sørge for, at du har det godt i dit hjerte og din ånd,« fortæller hun os. "Jeg tror, der er mange af os, der føler, at vi ikke har lov til det, eller at vi ikke skal det - som denne idé om, at lidelse er en del af livet. Og der er helt sikkert op- og nedture for alle, men der er også tanken om, at vi fortjener at have det godt. Det er vigtigt at lære, hvordan man gør det."
RELATERET: Jeg er psykiater, og her er hvordan du ved, om du faktisk har det godt
Men at lære at være god ved sig selv er en rejse, siger hun, og da hun fejrer sin fødselsdag med Athleta, hun er spændt på, at kvinder skal "flyde og vokse" med hende, hvor alle arbejder på at finde deres autentiske sig selv.
"Livets gave er noget, vi alle kan fortsætte samtaler om," siger hun. "Hvordan får vi det bedste ud af vores liv? Og har det godt og har det sjovt? Fordi mand, livet er så kort. Man kan ikke være stresset hele tiden, for så er det gjort«.
RELATERET: Sådan justerer du din garderobe med din aura for at udstråle gode vibes 24/7
En måde, hvorpå Keys har arbejdet på at forbedre sit liv i det seneste år, er at blive mere bevidst om, hvordan forskellige energier virkelig kan påvirke dit humør.
"En af de ting, jeg har lært på det seneste, som har resoneret med mig, er at overvåge den energi, du tillader i dit rum," siger hun. "Der er en masse mennesker, som vi elsker, mennesker, som vi har kendt i årevis, familiemedlemmer, som vi føler os forpligtede til at være sammen med og tale med og underholde. Og nogle gange matcher deres energi eller deres frekvens bare ikke din og bringer ikke din op. Selvom det er ret svært – tro mig, jeg ved det – tror jeg, at det er noget, jeg virkelig, virkelig har forliget mig med i år. Sørg for, at de mennesker, der er omkring dig, bringer din energi op, og det er det."
Kredit: Udlånt af Athleta
Selvfølgelig kan musik også altid være en energiforstærker - specifikt sangerens seneste album, Nøgler, som blev udgivet i december sidste år.
"Mange mennesker har sagt: 'Det lyder som den Alicia, som jeg ikke kan vente med at høre, den, jeg venter på, den, jeg leder efter.' Så på mange måder ringer jeg det er et hjemkomst, fordi det føles som om, jeg kommer hjem til mig selv og bare forstår, hvem jeg er, hvordan jeg vil udtrykke, at jeg er mere kreativ, end jeg nogensinde har følt," fortæller Keys os. "Jeg elsker, hvordan jeg kan fortsætte med at skabe nye, innovative ideer gennem musik, gennem mode, gennem partnerskaber, og vigtigst af alt, gennem formål - og alle handler de om at være ikke bange for at være hvem du er."