Hvert produkt, vi præsenterer, er blevet uafhængigt udvalgt og gennemgået af vores redaktion. Hvis du foretager et køb ved at bruge de medfølgende links, kan vi optjene kommission.
Hvis overdreven hårtab er en af de skønhedsproblemer, der plager dig mest, er du ikke alene. Jeg delte for nylig min udtynding hår kamp, og er tilbage igen med et par stykker mere produktanbefalinger som jeg har sat på prøve i navnet på at opnå tykkere, fyldigere hår.
For lidt baggrund havde jeg ikke altid dette problem. Faktisk blev jeg i mellemskolen nomineret til superlativen 'Bedste hår'; og før det har jeg levende minder om at have en hestehale så tyk, at mit elastiske gummibånd ofte smækkede og fløj henover klasseværelset uden varsel. Hvem ville have troet, at min stribe ungdommelige gode hårdage ville ende med en lille alder (og en igangværende pandemi) under bæltet? Ak, her er vi.
For at være retfærdig er meget af min besættelse med at bekæmpe hårtab for det meste forebyggende på dette tidspunkt. Jeg er i 30'erne, så jeg ved, at der er lang vej igen, før tingene virkelig bliver dystre, men ser på min mors familielinje (og de sparsomme coifer) set på mine tanter, afdøde bedstemor og ældre kvindelige kusiner), jeg har en ret god fornemmelse af, at mit hår kun bliver tyndere med tiden på.
"De fleste kvindelige hårudtynding og -tab kan tilskrives genetik i hormoner," forklarer Lars Skjoth, grundlægger og ledende forsker for Harklinikken. "For eksempel er androgenetisk alopeci eller kvindelig skaldethed, når vores hormoner angriber håret follikel, som i sidste ende får folliklen til at skrumpe over tid, hvilket resulterer i gradvist tyndere hår. Stress, dårlig søvn og dårlig ernæring kan fremskynde udtyndingsprocessen, fordi de påvirker dine hormoner."
En vigtig lektie, som jeg har lært under denne rejse, er, at sundt hår starter med en glad hovedbund. Jeg kan ikke tale på vegne af alle, men for mig ved jeg nu, at meget af mit nedfald blev direkte tilskrevet en ubalance i olieproduktionen, og jeg ønskede at komme til bunds i sagen ASAP. Jeg besøgte Harklinikken Clinic i Los Angeles for at få en hovedbundskonsultation og nød det en dybtgående diskussion om mine olierede rødder, tørre ender og det sammenfiltrede rod derimellem, som jeg har vænnet mig til at kæmpe med dagligt. Det viser sig, at med lidt mere TLC rettet mod min hovedbund, kan disse problemer forbedres ret hurtigt. Hos Harklinikken leder de med en hovedbund-først mentalitet og skaber ideelle betingelser for lang og stærk hårvækst. Jeg var ikke engang klar over, at jeg forsømte min hovedbunds sundhed hele denne tid, og nu indhenter jeg den tabte tid ved at prøve deres anbefalede produkter og et par andre standouts, jeg fandt alene.
Jeg har siden dyttet i ugentlig hovedbund oliebehandlinger, minty eksfolierende scrubs i bruseren, og konsekvent påføring af stimulerende serum, og jeg er hooked nu. Alle disse metoder (når de udføres konsekvent) har i høj grad forbedret udseendet og følelsen af mit hår, og jeg har en fornemmelse af, at seks måneder fra nu, vil jeg være en helt ny kvinde. Nedenstående produkter viste sig at være effektive for mig til at berolige min hovedbund, genoplive mine hårsække, og forvis tørhed og grimme flager, der kan have blokeret sund, ny hårvækst hele tiden.
Hårfortyndingskategorien blomstrer positivt lige nu, og der er ingen mangel på fristende shampoo og balsam derude at prøve. Jeg har testet for mange til at tælle, men den duo der skilte sig mest ud var dette beskedne sæt fra Regenepure som jeg hentede på Amazon. Jeg har brugt det sammen for at opnå friskt, rent hår, der ser så sprudlende og fuld af liv ud, at jeg næsten ikke genkender det længere. Sandt at sige, så roterer jeg mellem et par af mine yndlings nye shampoo- og balsamopdagelser (som denne anti-udtynding sæt fra Pura D'or) på det almindelige, og alt, hvad jeg kan sige, er, at mit hår elsker alle disse nærende formler, der gør deres bedste for at forankre det, jeg har, og samtidig eliminere så meget nedfald som muligt.
Og endelig, to nemme trin, jeg har tilføjet til min daglige rutine, inkluderer at tage kosttilskud for at støtte sund hårvækst og at bære mit hår i en mere beskyttende stil, mens jeg sover. Jeg starter hver dag med Ora Organic Beyoutiful Supplements, som er spækket med B-vitaminer, og Vegamour's lækre gummier. Inden sengetid vrider jeg mit hår op i en løs knold ved hjælp af The SleepyTie, et innovativt, silkeblødt hårslips, der giver mig mulighed for komfortabelt at pakke mit hår, der er tilbøjelige til at filtre, så det er glattere og ser sundere ud om morgenen. Færre sammenfiltringer er lig med mindre brud, hvilket resulterer i et gladere, stærkere hår generelt.