Er duft i hudpleje dårligt for huden?

At hengive sig til en ansigtsmaske med blomsterduft kan virke som en rutinemæssig handling af selvpleje, men det er faktisk et kontroversielt valg. I de senere år er duft blevet en af ​​de mest polariserende hudplejeingredienser. Der er en række YouTube-videoer, Subreddit-tråde og Facebook-gruppe om netop dette emne, med bemærkelsesværdige medlemmer af online hudplejefællesskabet foreslår folk at smide alle deres duftprodukter ud, fordi de vil forårsage irritation.

Ifølge American Academy of Dermatology, er duft en af ​​de mest almindelige årsager til kontakteksem, der påvirker omkring 1 % af befolkningen. Så selvom der er en direkte sammenhæng mellem duft og hudirritation, er svaret på, om duftende hudplejeprodukter er dårligt for dig, faktisk ret komplekst.

Foran, Dr. Shari Marchbein, en bestyrelsescertificeret hudlæge i New York City, og Krupa Koestline, ren kosmetisk kemiker og grundlægger af KKT Konsulenter, svar på hvert brændende spørgsmål om et af de mest omdiskuterede emner inden for hudpleje.

RELATERET: De 7 hudplejetrends, som alle vil tale om i 2022

På grund af manglende regler behøver mærker ikke at afsløre individuelle duftende ingredienser, og i stedet kan de blot angive "duft" på deres inkey-liste.

"Stort set alt kan være omfattet af en duft; fordi det er mærket som 'duft'," forklarer Koestline. "Dette inkluderer syntetiske dufte, animalske dufte (muskus fra dyr, ambra (som stabilisator) fra kaskelothvalers fordøjelsessystem), insekt-afledte dufte og naturlige dufte." Apotekeren påpeger at Californien vedtog for nylig en lov kræver, at mærker offentliggør duftingredienser fra og med 2022, men det specificerer ikke hvor de skal afsløre dem. Det betyder, at de kan inkludere hele listen på deres hjemmeside for at opfylde dette krav.

Hvad angår naturlige dufte, tager mærker de molekyler, der giver planter deres dufte, og kombinerer dem. "Bemærk også, at medmindre et mærke angiver en naturlig duft, kan alt bruges," tilføjer Koestline.

Det er svært at vide, hvor meget duft der er i et produkt, for det meste på grund af manglende regler. FDA tillader enhver ingrediens under 1% at blive opført i enhver rækkefølge på et produkt. "Det betyder, at bare fordi duften står sidst, selv efter konserveringsmidler, betyder det ikke, at det nødvendigvis er den sidste mængde," siger Koestline.

Der er dog vejledning til mærker om, hvor meget duft de skal bruge. "Det IFRA standarder rådgiver, hvor meget duft der skal bruges i bestemte produkter, så det er på et sikkert niveau. Det er dog ikke et krav eller en forskrift, kun et sæt retningslinjer,« tilføjer kemikeren.

Den dårlige nyhed er, at der ikke er nogen måde at forudsige, om duften i et hudplejeprodukt vil irritere din hud. Der er endda en chance for, at et af dine foretrukne hudplejeprodukter kan irritere dig, når du har brugt det i årevis.

"Enhver kan til enhver tid udvikle en allergi eller følsomhed over for ethvert hudplejeprodukt eller dets ingredienser (kaldet allergisk kontakteksem), selvom det har været brugt flere gange tidligere uden problemer," siger Dr. Marchbein yderligere forklarer. En lappetest administreret af en hudlæge kan afgøre, om du bør undgå produktet for at forhindre fremtidige udslæt.

Men fordi dufte er forbundet med eksem og hudirritation, kan dem med følsom hud være mere tilbøjelige til at opleve kontakteksem fra duftende produkter. "Sensitiv hud findes næsten universelt hos de samme mennesker, som kan opleve rosacea, eksem, tør hud, allergier og astma," siger Dr. Marchbein. "For dem med hudfølsomhed anbefaler jeg at bruge parfumefrie produkter og være forsigtige med ethvert produkt eller kemikalie/ingrediens, der kan forværre irritation eller betændelse."

Hypoallergene produkter er også sikrere muligheder, men det er vigtigt at læse etiketterne for at sikre, at disse formler ikke indeholder potentielle ingredienser. "Hypoallergenisk er et udtryk, der bruges, når det drejer sig om kosmetik, som bogstaveligt talt betyder, at produkterne/ingredienserne sandsynligvis ikke vil forårsage en allergisk reaktion," forklarer Dr. Marchbein. "Men en vigtig artikel publiceret i JAMA Dermatologi afsløret, at op mod 83 % af hypoallergene helkropsfugter indeholder nogle potentielle allergiske kemikalier og 45 % af parfumefri produkter har mindst én ingrediens, der stadig har et allergisk potentiale og kan give bivirkninger, når Brugt."

RELATERET: 7 ekspertstøttede måder at holde din hud sund om vinteren

"Produkter er mærket som "duftfri", når de ikke indeholder tilsat duft. Dermed er det muligt at få et helt parfumefrit produkt, som stadig har en duft," siger Koestline. "Nogle gange har de kemikalier og botaniske stoffer, som mærker bruger, sin egen duft. For eksempel, hvis noget er lavet med agurkevand, vil det lugte som agurk, selvom det ikke har duft i det."

Uparfumerede produkter har ikke en aroma, men det betyder ikke, at de ikke indeholder duftkemikalier.

VIDEO: Sådan behandler du genstridig cystisk acne

Det korte svar? Nej. Selvom naturlige æteriske olier er blevet almindeligt brugt i det rene skønhedsrum og udråbt af mange mærker som værende "sikrere" end syntetisk duft, kan de stadig forårsage irritation.

"Naturlig betyder ikke altid bedre - trods alt er Poison Ivy naturligt, men vi ved alle, hvad der sker, når vi gnider det hele os selv - så at bruge 'alle naturlige produkter' mindsker på ingen måde din chance for at have en duftallergi," siger Dr. Marchbein. Hudlægen påpeger, at hun ofte ser flere reaktioner hos patienter, der har brugt produkter med ingredienser som fyrretræ, limonen og andre ofte irriterende dufte.

Koestline påpeger, at selvom naturlige dufte kan være irriterende, hvis mærket bruger IFRA-retningslinjer og følger den maksimalt anbefalede koncentration, er de generelt sikre. Hun siger også, at det er vigtigt at huske, at konserveringsmidler kan være duftende og også udløsere.

Bundlinjen? Hvis du er i tvivl om et produkt eller en ingrediens, skal du kontakte en hudlæge. Og hvis du oplever nogen irritation, så lav en aftale med dem om en receptpligtig steroidcreme for at lindre ubehaget.

Fra giftfri makeup og hudpleje til bæredygtighedspraksis, Ren tavle er en udforskning af alle ting i det grønne skønhedsrum. Find ud af, hvad der virkelig er i dine produkter - og hvad der bliver udeladt.