Jeg har aldrig anset mig selv for at have følsom hud. Faktisk har jeg altid følt, at det dybest set var et rustningsskjold, hvilket er ret ideelt for en skønhedsredaktør konsekvent at bruge sit eget ansigt og krop som et forsøgskanin til produkter og lotioner og eliksirer og underligt behandlinger. Ingen mærkelige reaktioner, intet problem.
Men så en dag, tilsyneladende lige pludselig, begyndte min hud at flippe ud. Rødme, stikkende, brændende, plettet. Mine porer så større ud? Fugtighedscreme, som jeg elskede tidligere, vi får mit ansigt til at føles, som om det brændte, og alt med duft var et STORT nej-nej.
Jeg skruede straks ned for min rutine, for hvis jeg ikke gjorde det, ville jeg gå rundt hele dagen, hver dag så ud som om, jeg lige var færdig med en løbetur på 10 km. Jeg havde mine mistanker, og efter at have chattet med en ansigtsplejer, var det hendes konklusion, at denne nyligt følsomme hud var af min egen personlige årsag gennem overeksfoliering.
RELATERET: De bedste anti-aging serum
"Mit arbejde består i at læse huden og analysere forskellige bekymringer, der viser sig på overfladen," siger ansigtsplejer Ildi Pekar, da jeg spurgte hende om min hud. "Mens jeg læste din hud, viste den mig tegn på, at du overeksfolierede. Bivirkningerne/symptomerne på det er hudfølsomhed, rødme, pletter og irritation."
Så hvordan sker overeksfoliering helt præcist? Ifølge Dr. Melanie Palm, en bestyrelsescertificeret hudlæge, kosmetisk kirurg og medicinsk direktør for Art of Skin MD, kan det være forårsaget af et par forskellige situationer, bl.a. overaggressiv brug af en håndholdt renseanordning, der har problemer med ingrediensen i produktet eller brug af en lokal eksfoliering med fysiske partikler (dvs. en krat).
"Nogle af de mest brugte eksfolierende masker anvender partikler eller perler til at rense huden," siger Dr. Palm. "Mens det på fedtet eller kombineret hud kan være OK, på rosacea-tilbøjelige eller følsomme hudtyper kan dette være katastrofalt. De fysiske perler over tid kan faktisk forårsage nye knækkede blodkar i rosacea hudtyper, og disse partikler er for hårde på sarte hudområder eller følsomme hudtyper."
Og at blive for liberal med dine peel pads er heller ikke bedre som hudlæge Dr. Marina I. Peredo siger, at dette også kan ske efter kontakt med høje koncentrationer af kemiske eksfolieringsmidler.
Mild eller moderat overeksfoliering kan resultere i lyserød eller rødme, tørhed eller ru hudtekstur (det jeg havde at gøre med), men Dr. Palm siger, at i de mest alvorlige tilfælde kan folk opleve udslæt, skorper, blødning, kløe, svie og muligvis ardannelse og hyperpigmentering.
RELATERET: Disse neglelakker vil gøre din mani (og fremtid) lys!
At fikse denne sitch er dog relativt overskuelig. For det første vil du gerne afbryde skrubningen og skifte til et aktuelt produkt, der er enkelt, fugtgivende og anti-inflammatorisk. Dr. Palm foreslår en 1% hydrocortisoncreme eller produkter med kolloid havregryn for at berolige. Hun siger også, at du kan bruge grøn te eller tea tree olie til irritationspletter.
Du har måske allerede et par hudreddere i dit arsenal. Dr. Peredo siger, at du kan anvende god ole Aquaphor ($5; target.com) et par nætter i træk, og påfør derefter Dickinson's Enhanced Witch Hazel Alcohol Free Hydrating Toner ($6; walmart.com) om morgenen for at fugte din hud.
Hvad angår rensemidler, så spring ud over de anti-aging eller acne-baserede produkter i et stykke tid, og tag noget med hyaluronsyre eller ceramider som ingrediens.