Icing Your Face: Fordele og hvordan man putter is på dit ansigt derhjemme

Mens sommeren normalt er tidspunktet, hvor alle søger at køle af, er det en fordel at glasure dit ansigt året rundt. Gør-det-selv-hudbehandlingen er ikke bare nem og overkommelig, resultaterne er også kølige (på den gode måde).

Tutorials af folk, der bruger isterninger, isruller og glober, har for nylig taget over #SkinTok, men ritualet er blevet brugt i kurbade (tænk kryoterapi, CoolSculpting, og fjernelse af edderkoppåre) og har været en grundpille i kulturer som Korea i flere år.

Det, der gør is til en så effektiv hudplejebehandling, er, at den reducerer betændelse, rødme og hjælper med at opstramme huden.

"Icing har været populært i årtier i mange kulturer for at opstramme huden, reducere rødme og reducere betændelse, som bidrager til hævelse i ansigtet," bekræfter Dr. Karan Lal, en bestyrelsescertificeret hudlæge i New Jersey. "Det er ved at blive populært, fordi det er nemt, billigt og relativt sikkert."

Forud, Dr. Lal og Morgan Rackley, en autoriseret æstetiker og grundlægger af Lysende hud Atlanta

RELATERET: Sådan giver du din hud en fugtgivende ansigtsbehandling derhjemme

Gode ​​nyheder: Alle kan ise deres hud. Dr. Lal siger, at behandlingen er sikker for alle hudtyper og toner, men for at huske på, at langvarig brug kan føre til betændelse i fedt (panniculitis) eller dyspigmentering i huden - især hos personer med farve.

Du kan isterninger, isterninger eller cryo-kugler hver dag, bare sørg for ikke at efterlade dem på din hud i længere perioder - og glem ikke at rense dem. Rackley anbefaler at tørre dem af med 70 % alkohol efter hver brug.

Endnu bedre nyheder: Icing af dit ansigt giver øjeblikkelige resultater, om end midlertidige. Dette gør det dog til en hurtig og nem behandling at lave, inden man tager til en vigtig begivenhed.

"Brugen af ​​isruller eller isposer virker hurtigt og effektivt til at reducere hævelse, porestørrelse og rødme. Dette er dog en forbigående effekt af forkølelsesterapi," forklarer Dr. Lal. "Rødme og hudløshed vil vende tilbage, når huden tilpasser sig normale temperaturer."

RELATERET: Den nøjagtige rækkefølge, du bør anvende dine hudplejeprodukter

Det værktøj, du bruger til at ise dit ansigt, kommer for det meste ned til personlige præferencer, men der er ikke for stor forskel på de resultater, de giver. "Der er ingen forskel mellem jaderuller (placeret i køleskabet) eller isruller i sig selv med hensyn til effektivitet, men isruller ofte er lavet af metal, som kan lede kulde bedre end jade og er mere tilbøjelige til at forårsage bivirkninger ved længere tids anvendelse," Dr. Lal siger.

Rackley foreslår at starte med ren, fugtet hud. "Brug derefter den kolde rulle over huden, startende fra midten af ​​ansigtet og rulle ud til omkredsen," siger hun. "Dette er et fantastisk lymfedrænage-øjeblik."

VIDEO: Sådan behandler du genstridig cystisk acne

"Når du har beroliget og afkølet huden med din isrulle eller cool globe, vil du gerne toppe det med ethvert serum eller fugtighedscreme, der er fugtgivende, helende eller fyldende for at give huden en flot glød," Rackley siger.

Med hensyn til hvilke produkter der skal undgås, advarer Dr. Lal mod at bruge syrer efter isdannelse, da dine porer vil blive lukket, og dette kan føre til irritation.

Og hvis du tisser på ansigtet om morgenen, kan du lægge makeup bagefter. Faktisk kan behandlingen få din makeup til at se bedre ud. "Det er det perfekte tidspunkt at følge op med din makeup, da dine porer vil se mindre ud, og din hud vil se og føles fastere, så din makeup vil ligge bedre," siger Rackley.

Bare husk på, at isning af dit ansigt giver meget midlertidige resultater. "Dette er ikke en langsigtet løsning til behandling af hudproblemer, og det er nødvendigt at søge pleje hos en hudlæge for at løse disse problemer på en mere permanent måde," siger Dr. Lal.