Fint hår vs. Tyndt hår: Hvad er forskellen, og hvilken hårtype har du?

Din hudtype dikterer, hvilke produkter du bruger i din hudplejerutine, og det samme gælder dit hår. Der er snesevis af diagrammer, grafer og quizzer skabt af hårplejemærker for at hjælpe dig med at bestemme din hårtype og dets behov, men alle de tilgængelige ressourcer kan være forvirrende – og overvældende.

Plus, alles hårtekstur er unik, så dine hårstrå passer ikke altid pænt ind i hårtypekategorierne. Dette gælder især, hvis du har fint eller tyndt hår, da de to hårtyper ofte forveksles med hinanden, da begreberne ofte bruges i flæng.

I virkeligheden er der et par vigtige forskelle mellem fint og tyndt hår. Nedenfor hjælper en hudlæge og tricholog os med at nedbryde begge hårtyper og giver tips til, hvordan du kan afgøre, om dit hår er fint eller tyndt.

RELATERET: 12 hårklipp, der får tyndt hår til at se så meget tykkere ud

Fint hår refererer til tætheden af ​​hver enkelt hårstrå, og enhver hårtekstur (lige eller krøllede) kan klassificeres som fin. "For en visuel skyld, så tænk på fint hår som englehårspasta og tykt hår som spaghetti," siger Dr. Iris Rubin, bestyrelsescertificeret hudlæge og grundlægger af

Der er tre niveauer af tæthed (fin, tyk og grov), og hvilken du har bestemmes af genetik og kan ikke ændres.

Det er også vigtigt at bemærke, at en person med fine stande stadig kan se ud til at have et fuldt hår. "Du kunne have en tyk tæthed af fint hår og se meget fyldigere ud end nogen med tyndt udseende groft hår," siger Shab Reslan en tricholog og hårekspert baseret i New York City.

Tyndt hår betyder, at der er mindre tæthed af hår i hovedbunden, så du vil se større mellemrum mellem hver hårstrå, hvilket resulterer i synlig hud. "Alle hårtyper (inklusive fint og tykt hår) kan være tyndt," tilføjer Dr. Rubin.

Denne hårtype kan også bestemmes af genetik, men andre faktorer kan føre til udtynding eller overdreven hårtab. "Disse inkluderer stress, kost, medicin og endda produktopbygning, der påvirker hårsækkene," siger Dr. Rubin.

Den største bekymring for dem med tyndt eller tyndt hår er genvækst. Dette kan være muligt med hjælp fra en bestyrelsescertificeret hudlæge og/eller en hjemmekur anbefalet af en uddannet tricholog.

"Den bedste kombination, der kan skabe tykkere og sundere hårvækst, når den udføres dagligt og i en længere periode, består for det første af brug af en hovedbund, der nærer og stimulerer cellerne i dine follikler og bremser den uundgåelige krympning af hvert hår," Reslan aktier. "For det andet vil en komplet diæt inklusive hårtilskud hjælpe med at nære håret indefra og ud og forlænge folliklens levetid og give mulighed for optimal hårvækst."

RELATERET: De 11 bedste tørshampooer til fint hår, ifølge frisører

At forstå din hårtype er nøglen til at vælge de rigtige produkter til brug i din hårplejerutine.

"Det er vigtigt at vide, om du har fint eller tyndt hår, så du kan tage den rigtige tilgang til at forbedre dets udseende," siger Dr. Rubin. "I tilfælde af fint hår kan nogle hårplejeprodukter midlertidigt fyldige hårstrå for at få dem til at føles tykkere. Forøgelse af tætheden af ​​tyndt hår kan kræve, at du er ekstra opmærksom på dine hårplejeprodukter og søger hjælp fra en hudlæge, som kan anbefale medicinsk baserede behandlinger, hvis det er nødvendigt."

For at afgøre, om dit hår er fint, anbefaler Reslan at røre ved det. "Fint hår mærkes typisk knap, når du fører din tommel- og pegefinger gennem en enkelt tråd," siger hun.

Dr. Rubin tilføjer, at hvis dit hår er fint, har det altid været sådan, hvorimod tyndt hår har tendens til at udvikle sig i voksenalderen, og er kendetegnet ved en bredere del eller en synlig hovedbund, eller endda en ændring i udfald. "Måske har du lagt mærke til, at du kan se mere af din hovedbund, når du laver en del, eller måske er du begyndt at mærke mere affald end normalt," siger hun.

VIDEO: Hvad skal du gøre, hvis du bemærker udtynding omkring dine kanter

Da fint hår har en tendens til at være sart, er det vigtigt at være ekstra skånsom mod dit hår, lige fra de børster du bruger til at huske på hvor ofte du bleger det. "Meget tætte børster med metalbase bør ikke bruges på fint hår, da de kan skabe for meget spænding og brænde håret, når de bruges med en føntørrer. Skinny hårbånd bør undgås for enhver pris, da de kan skabe brud, når de bruges på sart fint hår," siger Reslan. "Og afblegning af hår for ofte og med høje udviklere kan også nemt beskadige tyndt hår."

Hvad angår produkter, skal du kigge efter shampoo og balsam uden skrappe rensemidler og lette formler, der ikke vil tynge det ned. "Fint hår bør undgå tunge olier og voks, der kan få det til at falde fladt," siger Dr. Rubin. "Stylingcremer er en fantastisk måde at øge udseendet og følelsen af ​​volumen og tykkelse på." Hun anbefaler Blow-Out Creme fra SEEN, som har vist sig at give en stigning på mere end 300 % i volumen der varer i otte timer.

Reslan anbefaler at tilføje en hovedbundsbehandling til din rutine for at holde din hovedbund afbalanceret, hvilket igen vil hjælpe med at booste volumen. Hun er fan af The INKEY Lists Salicylsyre Exfoliating Scalp Treatment. "Denne blide daglige eller ugentlige behandling kan balancere og regulere olieproduktionen og opretholde et sundt hovedbundsmiljø. Dette vil hjælpe med at bevare rene og fyldigere rødder og holde dem fri for opbygning og overskydende vægt," siger hun.

Målet for dem med tyndt hår er at øge væksten og få håret til at virke tykkere i mellemtiden. For at opnå dette anbefaler Dr. Rubin at vaske dit hår med en skånsom shampoo og balsam, der understøtter de optimale hovedbundsbetingelser for vækst. Hun foreslår SEENs parfumefri shampoo og balsam, hvilket er bevist reducere hårtab med 44 % i et Harvard klinisk forsøg.

Det er også klogt at gå let på stylingprodukter. "Dem med tyndt hår bør undgå tunge olier og voks, der kan samle sig i hovedbunden - og tynge hår ned," siger hun.

Det kan også være en god idé at genoverveje, hvor let du farver dit hår, fordi det kan forværre dit hårs tynde hår. "Tyndt hår kan virke endnu tyndere, hvis det fremhæves for lyst, da hovedbunden kan blive mere tydelig, og selve hårstråets struktur kan blive finere," siger Reslan.

Og når du er i tvivl om, hvorvidt dit tyndere hår bør være et problem, er det altid den bedste løsning at konsultere en autoriseret hudlæge.