Lena Dunham har altid været vokal med hensyn til både hendes fysiske og mentale helbred, samt hvordan de to er flettet sammen. Og det fortalte Tracy Anderson, Lenas betroede træner og sundheds- og fitnessguru People Magazineat det netop er derfor, hun elsker hende. Ved Breast Cancer Research Foundations Hot Pink Party i New York City i fredags sagde Anderson: "Det er det, jeg elsker ved hende [Lena] - fordi hun taler ligeud og taler hende sindet, og hun lægger det ud." Anderson ved, at Lenas øgede interesse for fitness ikke kun er et spørgsmål om at tabe sig - hun ved, at det handler om en forbindelse mellem sind og krop.
VIDEO: Lena Dunhams Red Carpet Style
Dunham, der kæmper mod angst, OCD og endometriose, fandt ud af, at rutinemæssig træning effektivt reducerer hendes angst og hjælper hende til at føle sig mere afslappet. Men hendes vægttab kom under stor offentlig bevågenhed på trods af, at hun var højrøstet om, hvorfor hun tabte sig. "Hun var åben og gennemsigtig om sine helbredsproblemer," gentog Anderson. "Men vores indviklede, ophidsede berømthedskultur var som, 'Hvilken diæt laver Lena? Lena tabte sig,' og Lena sagde: 'Jeg var sindssyg syg!' Det er ligesom bare vanvittigt."
Lena kæmpede endda tilbage på en tabloid, der hævdede at give information om de kostråd, hun brugte til at slanke sig. Hun postede på Instagram en liste med tyve grunde til, hvorfor hun havde tabt sig. Nogle af dem var sjove og nogle var seriøse. Ingen skulle for forfængelighed.
"Hun kom ikke til mig for at få hendes krop til at se anderledes ud, hun kom til mig for at få det bedre," gentog Anderson. "Hun kom til mig, og da hun var så højrøstet om, hvordan mit program hjalp hende med hendes OCD... for mig, når folk kommer til mig fra forfængelighedstråden, ved jeg, at de har en masse balancearbejde at udføre i deres kroppe. Så når nogen kommer til mig med, 'Mit helbred betyder noget først, jeg vil bare have det godt i min hud, jeg vil gerne være sund', det er der, det skal komme fra. For der er ikke én specifik definition af skønhed, og vi er virkelig nødt til at flytte nålen i den anden retning for det."
Siden kostrådsdebaclet har Dunham lavet en række videoer på sin Instagram-historie, der er endnu mere ærlig omkring hendes mentale og fysiske helbred og giver faktiske råd til at hjælpe andre, der har det lignende omstændigheder.
