Vi indhentede supermodel og grundlægger og administrerende direktør for den bevillingsgivende organisation, Hver mor tæller, Christy Turlington Burns, torsdag aften ved den tredje årlige LoveEMC fundraiser, En aften til gavn for moderens sundhed, og hun havde masser at sige om at forblive sund.

EMC, en organisation dedikeret til at udrydde unødvendige mødredødsfald rundt om i verden, har været Turlington Burns største projekt, siden det blev grundlagt i 2011. Men når hun ikke har travlt med at hjælpe med at redde liv, kan du finde hende i yogastudiet eller på løbetur - to af måderne, hvorpå hun siger, at hun kan lide at forblive aktiv.

"Løb og yoga, det er min ting," fortalte hun Med stil. "Jeg blev en løber i 2011, da jeg løb mit første maraton i New York City, og jeg har løbet seks indtil nu, «tilføjede hun. "Jeg tænkte, 'jeg har to børn, og jeg kan gøre dette to gange, og jeg er færdig.'" Fire flere maratonløb og ti halvmaraton senere, viser Turlington Burns ingen tegn på at bremse, og tak yoga for at hjælpe med at holde hun går. "Jeg har hovedsageligt dyrket yoga i de sidste 30 år, så jeg føler, at det nok har taget sig godt af min krop."

VIDEO: 3 øvelser, du let kan snige dig ind i din hverdag

Turlington Burns afslørede, at hun starter hver dag med en eller anden form for fysisk aktivitet, uanset om det er en løbetur gennem kvarteret eller en yogaklasse: "Noget fysisk, noget der er for mig, og som giver mig mulighed for at afbryde forbindelsen til elektronik og alle dem ting. Og virkelig at sætte mine intentioner for dagen. "Klogt råd.

RELATERET: Træning til et løb? Følg disse tips fra Christy Turlington Burns

Maraton har endnu større betydning for hende takket være EMC's marathon-, halvmarathon-, 5K- og 10K-hold rundt om i landet. "Løbet har været fantastisk på den måde, vi har været i stand til at opbygge fællesskabet... [og] løb er sådan en metafor, især distanceløb... til fødslen, ”sagde hun. "[Marathoning og fødsel] er ting, der tager lang tid, og som kræver meget støtte og pleje. Vi har virkelig alle haft fordel af den forbindelse. "