Mellem færdiggørelse af din indkøbsliste og at lægge sidste hånd på din vegansk egg nog opskrift, at forberede sig til en perfekt jul kan mildest talt være drænende. Men der er ingen grund til at lade de mange festinvitationer (eller tømmermænd) bremse dig. Der er adskillige tips og tricks til at klare sæsonen med ynde uden at lade travlheden tage en vejafgift på dig. Her er 10 uventede måder at bevare roen og holde ferie på.
01af 10
Pak et festopbevaring
Gør din overgang fra kontor til efter arbejdstid let. Kast nye touch-up essentials - en lysende creme til at bringe lys til de høje punkter i dit ansigt, en læbefarvning med glansen af en glans og en gul-baseret concealer til at slå rødme ud og lysne under øjnene – ind i denne makeup taske. Vi elsker, at den fungerer som en clutch, og den er fuldt foret, så du ikke bliver nervøs, hvis noget spilder.
Derestivo Coco clutch, $250; derestivodesign.com. Sonia Kashuk Large Eyeshadow Brush, $40 (inkluderet i sæt med 10);
target.com. Giorgio Armani Lip Maestro Lip Gloss #507, $36; giorgio armanibeauty-usa.com. & Other Stories Luminising Crème, $18; stories.com. Guerlain Écrin 4 Couleurs Eye Palette, $65; nordstrom.com. Diorshow Iconic Overcurl Mascara, $29; dior.com. Maybelline Face Studio Master Conceal, $9; drugstore.com.02af 10
Stig op og motion
Forpligt dig til 20 minutter om morgenen cardio, når du er overvældet, siger Vancouver wellness-ekspert Susan Biali. Ifølge en undersøgelse fra University of Vermont kan det hjælpe dig med at holde et mere positivt humør i op til 12 timer. Hold dig selv ansvarlig med en enhed som Apple Watch, hvis aktivitetsapp sporer fremskridt. For at slappe af, stræk i 10 minutter før sengetid.
Apple Watch, $999; apple.com.
03af 10
Giv energi med urter
For at afværge stress skal du begynde at poppe adaptogener, siger N.Y.C. doktor i integrativ medicin Frank Lipman. Undersøgelser viser, at denne klasse af udholdenhedsforstærkende urter, brugt i århundreder i Ayurveda og kinesisk medicin, reducerer spændinger og begrænser træthed ved at stabilisere dine binyrer. Et potent eksempel er Ashwagandha. Forskning har fundet ud af, at kosttilskud, der indeholder denne indiske plante, kan reducere cortisolniveauer (som fører til stress) og øge årvågenhed.
04af 10
Når du er i tvivl, pisk en blazer frem
Løft din LBD til din næste shindig. "Tag en lækker jakke på," siger L.A.-stylist Petra Flannery. "Det er både dekorativt og funktionelt." Hun foreslår, at man leder efter en stil i en frisk farve (som denne vinterhvide version på sin klient Emma Stone) og tilføje en klynge af vintage brocher på lommen eller revers (som set på Pradas efterårsshow) for straks at gøre det mere festligt.
05af 10
Tal om det
Hvis du føler dig nede, skal du ikke surmule i stilhed - ring til en ven. "Selve det at engagere sig i samtale kan hjælpe med at lette dit sind," siger N.Y.C. terapeut Bea Arthur. Proffen grundlagde platformen for digital terapi inyourcorneronline.com, som tilbyder online rådgivningssessioner med en certificeret terapeut for så lidt som $50.
06af 10
Iscenesætter en gave shelfie #IRL
I stedet for at give gaver i sidste øjeblik, lager eftertragtede ting som stearinlys, lotioner og parfumer året rundt. Apps gør det også til en leg: Julemandens taske (gratis; tilgængelig på iTunes) organiserer din liste efter modtager, vare og budget, hvorimod Yftee (ledig; tilgængelig på Google Play og iTunes) sender gavekort via e-mail og Twitter. Og Giftstarter.com samler penge ind hos en gruppe, så du ikke skal jagte nogen ned efter donationer til bedstemors fladskærm.
Creed Royal Princess Oud, $385/2,5 fl. oz.; creedboutique.com. Kiehl's Costello Tagliapietra Crème de Corps, $48/16,9 fl. oz.; kiehls.com. Omorovicza Gold Shimmer Oil, $80/3,4 fl. oz.; omorovicza.com. Atelier Cologne Nécessaire Nomade Sæt, $45; sephora.com. Fresh Sugar Lip Love Story, $73; fresh.com. Diptyque Limited Edition Oliban Holiday Candle, $70; nordstrom.com. Philip B. Russian Amber Imperial Shampoo, $140/12 fl. oz.; philipb.com. Viktor & Rolf Bonbon Body Powder, $80; saks.com.
07af 10
Undgå tømmermænd
Overbelastning af åben bar? Ups. Inden sengetid, N.Y.C. Den integrerede ernæringsekspert Nikki Ostrower siger ned en kop vand blandet med en spiseskefuld upasteuriseret æblecidereddike og en dråbe rå honning. "Det vil hjælpe med at nedbryde alkoholen hurtigere," siger hun.
08af 10
Book et husopkald
Har du ikke tid til at kigge forbi salonen til en udblæsning efter arbejdet før festen? Drybars nye hjemmetjeneste (tilgængelig i N.Y.C. via Drybar-appen) sender dig en stylist for $75. Planlæg med en Glamsquad pro i L.A., Miami eller N.Y.C. (ledig; tilgængelig på iTunes) for at score hår og makeup, startende ved $50. Dens digitale ferielookbook gør det meget nemmere at vælge en stil.
09af 10
Kick That Cold
For meget kælen og ikke nok søvn er sikre måder at bejle til en forkølelse. For at nappe det i opløbet skal du tage et 20-minutters natlig bad med to til tre kopper magnesiumrige Epsom-salte og en sjat bagepulver, siger Victoria Moreno, en doktor i integrativ medicin i N.Y.C. "Denne kombination hjælper med at alkalinisere din krop, så du kan afgifte mere effektivt," hun siger. Hoster du allerede? Fremskynd din restitution ved at drikke rigelige mængder væske og tage et 1.000 mg antiviralt C-vitamintilskud tre gange om dagen, siger hun.
10af 10
Fyld først
Fest aldrig sulten. Inden du går ud, spis en banan. Det er fyldt med vitamin B6, som "regulerer blodsukker og insulinniveauer," siger N.Y.C. diætist Cynthia Sass. Derudover hjælper det med at hæve dopaminniveauet, så du bliver mere social sommerfugl end wallflower. Ved begivenheden kan du grave i avocado-rig guacamole. "Gode fedtstoffer får dig til at føle dig mæt og giver dig energi," siger den London-baserede fødevareekspert Amber Rose. Men gå let med småkagerne: Sukker øger stresshormonet kortisol, som kan få dig til at føle dig sur og klar til at gå ned.
