"Fedtet og rodet" er normalt mere synonymt med post-workout hår frem for "poleret og cool." Vi ved, at du har ting at lave efter den spintime, så vi chattede med en frisør Riawna Capri for at få hende til at se et smart look, som ikke kræver mere end en føntørrer og et produkt eller to. Mens de styles, hun skabte her, måske har debuteret på den røde løber, kan du piske dem op i et omklædningsrum på ingen tid.

Kantet topknude
Hvis dit hår er slapt og lidt fladt efter træning, så træk trådene ind i en høj, superstram hestehale og fastgør med en elastik. Du kan bruge vand eller endda en klat bodylotion til at hjælpe med at trække dit hår tilbage og få det superslankt, siger Capri. Del halen i to stykker og kryds dem rundt om bunden af ​​elastikken for at skabe en knold og fastgør dem med nåle. Lad en tomme eller to af dine ender hænge ud, og drej dem, så spidserne vender udad og opad. "Det skaber visuel interesse," siger Capri, der gav Julianne Hough et lignende udseende (over).

RELATERET: Julianne Hough om, hvordan man får voluminøse krøller som Fedter Sandy
click fraud protection

Twisted Pony

Hår efter træning
riawnacapri/Instagram

Hvis du rammer løbebåndet med en hestehale, skal du hæve det ved først at give tråde en hurtig føntørring for at fjerne fugt, siger Capri. Når håret er tørt, sprøjt tørshampoo (Capri elsker Elizabeth og James's version, som indeholder en duft, der er stærk nok til at skjule enhver lugt, $28; sephora.com) fra rødder til ender for volumen. Riv derefter håret tilbage og bind det til en hestehale. Løsn halen og skab et "hul" mellem båndet og hovedbunden; tag halen og løft den op og stikk den ind i hullet og træk den igennem. Det skaber dybest set en twist-effekt på toppen af ​​hestehalen, der ser så cool ud, siger Capri. Tjek lige en version, hun gav Nina Dobrev, (over). Sørg for at trække nogle stykker ud på siderne, så det ser ubesværet og moderne ud.

RELATERET: Nina Dobrevs motiverende råd til piger: "Hav det sjovt, vær fjollet, vær ubekymret"

Basketweave Bun

Hår efter træning
Allen Berezovsky/Getty Images

Uanset om det er dybt og til siden, lige ned i midten eller kører i et zig-zag-mønster (som det ses på Julianne Hough her), kan en bevidst del tilføje en masse drama til et look, siger Capri. For at score en lav bolle som denne, brug en rottehalekam til at skabe en zig-zag del langs midten af ​​hovedet. "Du går efter en basketweave-effekt," siger Capri. Glat derefter dit hår rundt om hovedet og bind det hele sammen i bunden af ​​din hals til en lille knude.