Når en ansigtsmaske dækker halvdelen af dit ansigt, kan det at bære makeup virke som et enormt spild af energi - eller en opskrift på maskne. Men der er et produkt, du stadig bør gøre en indsats for at påføre, før du begiver dig ud på en fornuftstur eller en købmandsrundtur: solcreme.
Ja, det er stadig vigtigt at bære SPF hver dag - også selvom halvdelen af dit ansigt er dækket.
Mens en ansigtsmaske i stof vil beskytte dig og dem inden for seks fod fra dig mod den potentielle spredning af COVID-19, det beskytter ikke din hud mod solskader og hudkræft.
"En ansigtsmaske i stof giver ikke tilstrækkelig beskyttelse - især hvis den er lys farvet - medmindre den er en Ultraviolet Protection Factor (UPF) ansigtsmaske," siger Dr. Marie Hayag, bestyrelsescertificeret hudlæge og grundlægger af Fifth Avenue Aesthetics i New York City. "En beklædningsgenstand betragtes ikke som solbeskyttende, hvis den UPF-klassificering er lavere end 15. At bære en UPF-ansigtsmaske giver mere UV-beskyttelse over en traditionel bomuldsansigtsmaske, fordi den er lavet af materiale, der giver mere UV beskyttelse."
Ligesom SPF er for solcreme, er UPF et klassificeringssystem for stoffer og angiver, hvilken brøkdel af UV-stråler der kan trænge gennem et givet stof. "En UPF-rating på 25 betyder for eksempel, at materialet tillader 1/25 (4%) af UV-strålingen ind, og en UPF 50-beklædningsgenstand slipper 1/50 (2%) ind," tilføjer Dr. Hayag.
Men selvom du bærer en UPF 50-maske, bør et lag solcreme stadig påføres, før du tager det på for ekstra forsikring.
"Det er bare nemmere at påføre hele dit ansigt som en del af din rutine, og de fleste mennesker holder ikke deres maske på hele tiden udenfor, når de ikke er inden for seks fod fra folk," siger Dr. Hayag. "Så hvis du tager masken af, er du stadig beskyttet mod UV-beskyttelse. Hvis du er udenfor i lange perioder, kan du udvikle maskebrune linjer - hvem vil have det?!"
Når vi taler om solbrune linjer, vil regelmæssig genpåføring af din solcreme ikke kun forhindre dem, men også beskytte din hud tilstrækkeligt mod solskader.
"At praktisere gode hudbeskyttelsesvaner, som at tage solcreme på dagligt og ofte påføre igen, kan forhindre akavede solbrune linjer i ansigtsmasken," siger Dr. Vanessa Johnson, dermatolog hos Sundhed først. "Du kan også parre din maske med bredskygget hat eller UV-solbriller for yderligere at beskytte resten af dit ansigt."
Dr. Johnson påpeger også, at masker kan få dine ører til at stikke ud og udsætte området for mere sol, så det er vigtigt også at anvende solcreme på dem. "Da hudkræft på ørerne er et af de steder med størst risiko for, at hudkræft derefter spreder sig, er det vigtigt at prioritere solbeskyttelse af dine ører, mens du bærer en maske," siger hun.
VIDEO: Når du påfører solcreme i din hudplejerutine, betyder det faktisk meget
Og hvis du er bekymret for solcreme, der forværrer en maske-induceret udbrud, skal du vælge en ikke-komedogen formel uden irriterende stoffer såsom duft, natriumlaurylsulfat, silikoner samt blødgørende midler er din bedste bud.
Oven i det anbefaler begge hudlæger en mineralsk solcreme i modsætning til en kemisk formel.
"Jeg foretrækker mineralbaserede solcremer, der indeholder zinkoxid eller titaniumdioxid, da de er ikke-komedogene og også har antiinflammatoriske egenskaber," forklarer Dr. Johnson. "For en ekstra fordel, se efter solcremer med nikotinamid, som er en topisk formulering af vitamin B3, giver øget anti-inflammatorisk virkning for at berolige rød, betændt eller akneudsat hud." Lægen er en fan af EltaMD's UV Clear Broad-Spectrum SPF 46.
Men uanset hvilken solcreme du vælger, skal du bare sørge for, at den er kl mindst SPF 30.
