Hvordan Aly Raisman sikrer, at unge gymnaster kan få "misbrugsfri træning"

Tredobbelt olympisk guldvinder Aly Raisman kan blive det pensioneret, men hun gør alt, hvad hun kan for at gøre gymnastikken mere sikker for unge piger, der ønsker at blive den næste Aly eller Simone.

I 2017 udgav Raisman sin bog Voldsom, der beskriver det seksuelle misbrug, hun oplevede i hænderne på den amerikanske gymnastikholdslæge Larry Nassar og i 2018 afleverede hende kraftfuldt vidnesbyrd ved Nassars domsafsigelse i 2018. (Han er siden blevet dømt og er blevet idømt 175 års fængsel.) Siden da har hun arbejdet på at give unge atleter det misbrugsfri miljø, hun ønsker, hun havde af taler imod USA Gymnastik og arbejde med organisationer som Mørke til Lys, landets førende fortaler for forebyggelse af seksuelt misbrug af børn. Hun er også blevet en vokal fortaler for mental sundhed og kaster lys over de ofte tavse mentale sundhedskampe, som overlevende efter seksuelt misbrug oplever.

Som Aerie-ambassadør siden 2018 har hun altid udgivet kollektioner, der er dybt personlige, både i design og sag. (I en tidligere kollektion blev en sports-bh trykt med 'Trust Yourself', noget Raisman siger, var svært at gøre efter det misbrug, hun oplevede.) Hendes nyeste kapselkollektion, OFFL

jegNE by Aerie x Aly Raisman, tilgængelig den 4. marts, vil være Raismans tredje samarbejde med mærket, der har gavnet Darkness to Light.

Forud for indsamlingslanceringen talte vi med Raisman om hendes rejse til helbredelse - og hvorfor kampen for retfærdighed langt fra er slut.

Du har været involveret i Darkness to Light siden 2018. Hvad gør de, og du, for at sikre atleter har et miljø uden misbrug?

Jeg begyndte at arbejde med Darkness to Light meget kort tid efter, at jeg talte i retten for et par år siden. De nåede faktisk ud, efter at de så os alle tale, og det har bare været virkelig utroligt at kunne lære af dem. Jeg har tagetRute at de har, og jeg tror virkelig på det. Det er noget, jeg ville ønske, at hver eneste voksen tog, for hvis vi vil forhindre seksuelt misbrug af børn, skal vi have de voksne oplært - vi kan ikke forvente, at børnene ved, at noget er galt. En af de ting, vi arbejder på, er Flip the Switch-kampagnen, som tilbyder træning gratis fordi vi erkender, at det er svært at prøve at overbevise voksne om at tage træning, især når det handler om seksuelt misbrug. Mange mennesker ønsker ikke at tale om det eller tænke over det. Så samarbejdet med Aerie er så fantastisk, fordi det donerer en masse penge til kampagnen og giver folk mulighed for at tage denne uddannelse gratis, hvilket er så vigtigt.

Simone Biles sagde i en nylig 60 minutter interview at hun ikke ville føle sig tryg ved, at hendes fremtidige datter skulle være en del af USA gymnastik, fordi hun ikke er sikker på, at misbruget ikke vil ske igen. Føler du det samme?

Jeg har tænkt meget over dette spørgsmål, og du ved, jeg indså, at det ikke er sporten [der er problemet]. Jeg elsker gymnastik så meget, og det har givet mig så mange utrolige lektioner og venskaber og så mange fantastiske oplevelser. Så det er ikke sporten, det er det korrupte system - det er problemet. Det er organisationen, det er menneskerne, der gør det muligt for disse ting at ske. Og så du ved, jeg er enig med Simone i, at USA gymnastik, USA's Olympiske Komité, ikke har gjort, hvad vi har bedt dem om at gøre for at sikre, at dette ikke sker igen. En virkelig vigtig ting, der ikke er blevet gjort, som vi har bedt om i årevis, er: Vi vil have svar. Det er så vigtigt at have en uafhængig undersøgelse, fordi man ikke kan sige, at tingene er bedre, hvis vi ikke forstår, hvem der vidste præcis hvad, hvornår, hvordan dette skete, og hvilke [aspekter] af systemet var fejlbehæftede eller korrupte, der gjorde det muligt at fortsætte så længe lang. Og det er virkelig vigtigt for os at forstå det, for at vi kan tro på en bedre USA-gymnastik. Og det har de stadig ikke gjort. Faktisk føler jeg, at de stadig prøver at komme væk fra at opføre sig, som om de gjorde noget forkert, hvilket ikke er okay.

Jeg tror også, det er vigtigt at erkende, at den måde, overlevende føler på, kan være meget påvirket af, hvordan deres misbrug håndteres eller ikke håndteres. Vores er blevet rigtig dårligt håndteret. Så det påvirker virkelig overlevende, fordi det har stået på så længe, ​​og vi er stadig nødt til at tale om det i interviews, fordi intet har ændret sig. Det er altid udløsende, når man skal tale om det; når du ser ting i nyhederne om det. Det tager år og år og år, når det ikke burde, så burde det ikke være sådan.

Du har været åbenhjertig om angsten og PTSD du har oplevet som et resultat af din erfaring, og du har også været en stor fortaler for mental sundhed de sidste par år. Hvad vil du have, at folk skal vide om helingsprocessen, og hvordan har den set ud for dig på det seneste?

De sidste par måneder er jeg begyndt at føle mig lidt mere som mig selv, men jeg har, du ved, op- og nedture ligesom alle andre. Healing er ikke én størrelse passer alle, og hver dag føler jeg mig anderledes. Nogle dage føler jeg mig roligere og andre dage føler jeg mig trigget af de mindste ting. Jeg bliver stadig udløst tit, men jeg tror, ​​det er normalt, når der er så mange traumer, som jeg har oplevet. Jeg prøver at tage det dag for dag, men flere gange om ugen vil jeg bruge tid på at skrive i en dagbog og tale med en ekspert, og bare virkelig arbejde på mig selv, men det er en proces.

Men jeg håber også at kunne hjælpe med at oplyse folk om, at healing tager lang tid, og at misbrug ikke er noget, man bare lider af i øjeblikket; det kan virkelig fortsætte med dig. Og jeg tror, ​​at en virkelig vigtig ting for folk at forstå er, at overlevende bliver støttet og hørt og troede er virkelig, virkelig afgørende for deres helbredelse, fordi når du har været igennem misbrug, er der ofte så meget gasbelysning. Der er meget manipulation. Det kan virkelig være meget forvirrende. Du begynder at gætte dine egne tanker. Du begynder at føle, at du ikke kan stole på dig selv længere. Du ved ikke, hvad der er rigtigt. Jeg håber bare, at vi en dag når et punkt, hvor når en overlevende deler deres historie offentligt, så forstår folk, at man ikke kan vide, hvad andre går igennem. Vi skal bare være medfølende.

Dig for nylig samarbejdet med Woodward gymnastiklejr, som du faktisk deltog i, da du var yngre, for at hjælpe med deres program og også kæmpe for et sikrere miljø for campisterne. Alle medarbejdere vil gennemgå Darkness to Light-træning, men hvordan er du ellers med til at skabe en anderledes oplevelse for denne næste generation?Jeg forestiller mig, at mental sundhed er meget mere en samtale.

Vi vil gerne have, at børnene har det sjovt og anerkender, at de er mere end blot en atlet, uanset om det er en gymnast eller en skateboarder eller hvad de nu kommer til at campere for. Det er også vigtigt at erkende, at når børnene kommer på lejr, kan de kæmpe med dig ved, bliver mobbet derhjemme eller måske har de problemer med noget, der foregår derhjemme eller kl deres fitnesscenter. Så vi ønsker at give værktøjer til at hjælpe børn, så de virkelig stoler på deres mavefornemmelse og giver dem mulighed for at stille spørgsmål. Jeg ville ønske, jeg stillede flere spørgsmål, da jeg voksede op. Jeg prøver at lære af de ting, jeg ville ønske, jeg havde, da jeg var yngre, ved at tale med andre overlevende eller andre atleter.

Jeg synes bestemt, at samtalen om [psykisk sundhed] bliver så meget bedre - jeg har set et skift, selv i den måde, jeg føler, når jeg taler om [mental sundhed]. I det første interview, jeg lavede for et par år siden, hvor jeg talte om angst og depression, følte jeg mig virkelig flov, og nu har jeg det slet ikke sådan. Om noget føles det befriende. Jeg ved, at så mange mennesker oplever det, så det føles bare rart at kunne komme i kontakt med mennesker, og det gør det lidt nemmere at navigere, fordi jeg ikke føler, at jeg lider alene.

Nogle mennesker siger, at det er en ny æra for gymnastikken lige nu; der er alle disse sjove rutiner, der går viralt, og det er mere glædesfyldt og mindre stramt. Hvad er din holdning til det?

Jeg konkurrerer ikke længere, så det er svært at sige, men jeg synes, det er så fantastisk at se de kollegiale gymnaster, og hvordan deres rutiner, jeg mener, de ser ud som om de har det så sjovt. Jeg tror, ​​at det er ligesom alt andet - selvfølgelig er der mange gymnaster, der måske hygger sig og kan føle, at der er visse dele af [sporten], der er bedre. Men der er også rigtig mange kollegiale gymnaster, der de sidste par år har udtalt sig om forskellige former for overgreb, herunder verbale overgreb. Og det er det samme med eliteverdenen — der er nogle trænere, som jeg hører fra gymnasterne, der er gode, og visse trænere, der ikke er. Så det er svært at generalisere, men overordnet set er det virkelig rart at se. Der var så meget om misbrug, og vi er så taknemmelige for støtten, men jeg synes også, det er rigtig dejligt for fansene også at se gymnaster have det sjovt.

Men igen, det er vigtigt, at vi også erkender, at ledelsen i USA gymnastik ikke gør det rigtige. De skal undersøge, og de skal være gennemsigtige om, hvad der skete, og hvorfor det skete. Faktisk havde Darkness to Light arbejdet med USA Gymnastics i omkring seks år. Og de sagde, at de ikke gjorde de ting, de foreslog, og så besluttede de ikke at arbejde sammen med dem længere - de vil bare udsende en pressemeddelelse [og være færdige med det]. Du kan se på deres pressemeddelelser, som de udsender nu, og de ligner meget, hvad de var for årtier siden. Det er bare meget af den samme snak, men ingen handling bagved.

Dette interview er blevet redigeret og komprimeret.