Hvis du vil vide det følelsesmæssige og psykologiske bidrag, som hårtab har på en person, skal du bare se albummet 'skjulte billeder' på min iPhone. Nej, virkelig, mappen rummer i øjeblikket 887 billeder af toppen af mit hoved fra forskellige vinkler. (Døm ikke det faktum, at jeg betaler for ekstra iCloud-lagerplads alene af denne grund.) Jeg har dokumenteret min mistænkt hårtab i over et år - et år med forlegenhed, usikkerhed og konstant besættelse af min hurtige udtynding hår.
Jeg var i total benægtelse, da jeg første gang bemærkede den voksende skaldede plet på hovedet for lidt over et år siden. Jeg gik til en hudlæge, som fortalte mig, at det var det telogen effluvium - en stress-induceret form for hårtab - og at det ville vokse tilbage i løbet af tre til seks måneder. Spoiler-alarm: Det gjorde den ikke.
Efter flere lægeaftaler, blodprøver og blindgyder, fandt jeg endelig et svar gennem en vidunderlig hudlæge, der har specialiseret sig i hårtab. Hun foretog en grundig undersøgelse og konkluderede, at det faktisk var androgenetisk alopeci.
I lægmandssprog er denne form for alopeci en tilstand "relateret til hårsækkenes følsomhed over for vores hormoner, som primært er genetisk bestemt." New York City-baserede hudlæge Dr. Hadley King, MD, fortalte Med stil, og tilføjer, at læger ofte starter med at ordinere hormonel receptpligtig medicin (som orale præventionsmidler og spironolacton), hvilket kan være effektivt til at gøre hovedhåret tykkere. Håndkøb minoxidil er også effektiv for nogle kvinder.
Min hudlæge startede mig på et par receptpligtig medicin, men dette var langt fra mit første indtog i verden af mulige midler til hårtab. I over et år var jeg besat af at finde en løsning (selvom den var midlertidig) og prøvede alt fra laserhætter til æteriske olier til hovedbundsafgiftende behandlinger. Efter hjertesorgen ved at se mine lokker falde ned i bruserens afløb hver dag i alt for lang tid, gennem min eksperimenter, jeg har endelig fundet en kombination af ikke-receptpligtige produkter, der får mit hår til at se fyldigere, tykkere, og længere.
5 Alopeci-behandlinger for hårtab, som en skønhedsredaktør anbefaler
- Oaui hovedbundsserum
- Nioxin Cleanser Shampoo
- Fekkai Full Blown Volume Conditioner
- Goldie Locks Signature Serum
- Vegamour Gro tørshampoo
Ingen af disse behandlinger fik mit hår til at vokse på magisk vis igen natten over (jeg overlader opgaven med at genvækst håret til min receptpligtige medicin). Og selvom de bestemt ikke vil helbrede en genetisk tilstand, har disse håndkøbsprodukter givet mig lidt mere selvtillid i min daglige rutine. De har været min redningsflåde under hele denne rejse, og hvis du har at gøre med hårtab, jeg håber, de også kan give dig nogle bedre hårdage.
Ouai hovedbundsserum
Måske er det bare min Instagram-algoritme, men jeg føler, at markedet er vildt overmættet med hovedbundsserum. Nu har jeg prøvet et halvt dusin, og den eneste, der virkelig har gjort en forskel for mig, er Oauis hovedbundsserum. Mærket giver ikke falsk håb om, at dets serum på magisk vis vil vokse hår igen, men jeg har bemærket, at siden jeg begyndte at bruge det, falder jeg markant mindre. Derudover er det fugtgivende nok til at lindre kløe i hovedbunden, hvilket igen har reduceret mængden af skæl, jeg plejede at se regelmæssigt. Jeg bruger det dagligt, påfører et par dråber rundt om min hovedbund og gnider det ind med fingrene, og det løfter mit hår ved roden - så det ser særligt ud voluminøs efter jeg har føntørret.
Køb nu: $52; amazon.com og ulta.com
Nioxin Cleanser Shampoo
Det er der en grund til, at vi har skrevet om denne elskede shampoo flere gange før - ja, det er det at godt. Alyssa Milano fortalte fans, at det var et af tre produkter, som "hjalp enormt" med post-COVID hårtab, og jeg kan bekræfte, at det virkelig virker. Nioxin's Cleanser Shampoo er ikke kun volumengivende, men det er også afklarende - det fjerner alle fedtede rester eller olieophobninger på min hovedbund (og som alle med tynde tråde ved, kan opbygning ske hurtigt). Jeg laver normalt to grundige vaske, når jeg bruger det: den første for helt at fjerne enhver ophobning, og den anden for rent faktisk at rense min hovedbund. Dette kan være den største game changer, jeg er stødt på, og jeg ved ikke, om jeg nogensinde kan bruge en anden shampoo igen.
Pro tip: Jeg tilføjer et par dråber rosmarinolie (Jeg kan godt lide denne $11 mulighed) i mit skum. Undersøgelser viser, at oliens vasodilaterende egenskaber kan have en lignende effekt som minoxidil. Dr. Rachel Nazarian, MD, fra Schweiger Dermatology Group i New York City, forklarede, at "rosmarinolie kan øge blodcirkulationen til hovedbunden og forbedre næringsstof- og ilttilførslen til håret hårsække." Shampooen fungerer som en bærer, så jeg ikke påfører olien direkte på min hovedbund, og siden jeg har indarbejdet denne duo i min rutine, har jeg lagt mærke til mine babyhår næsten det dobbelte.
Køb nu: $27-$43; amazon.com og ulta.com
Fekkai Full Blown Volume Conditioner
Efter at have prøvet masser af fugtgivende produkter, accepterede jeg modvilligt, at disse formler bare ikke har den samme effekt på tyndt hår; Dr. Nazarian bekræftede min fornemmelse. "Når folk bruger tykkere fugtighedscreme eller oliebaserede produkter, tynger det de tyndere tråde mere end det gør det for folk, der ikke har androgenetisk alopeci og har en højere hårtæthed og -tykkelse," hun sagde. Men det betyder ikke, at du helt skal opgive at fugte; det er bare et spørgsmål om at finde det bedste produkt til din hårtype. Fekkais Full Blown Volume Conditioner er en af de få balsam, jeg har brugt, der er i stand til at fugte mit hår uden at efterlade en fedtet rest; for ikke at nævne, det tilføjer faktisk volumen. Den lette formel er sikker til farve- og keratinbehandlet hår, og den efterlader en frisk, blomsterduft, der ikke er overvældende. (Husk blot kun at anvende det på hårstrået, i stedet for ved dine rødder.) Mine spidser føles glattere uden at se fedtede ud, hvilket, som jeg har nævnt, er en imponerende bedrift.
Køb nu: $24; amazon.com og ulta.com
Goldie Locks Signature Serum
Jeg havde ikke hørt om Goldie Locks, før jeg modtog dets hårplejesystem i gave fra mærket. Jeg er ret grundig, når det kommer til at forske i hårserum, da selv en lille pumpe af de fleste anti-krusserummer tynger mit tyndere hår – men Goldie Locks' signaturserum er anderledes. Det er den eneste formel, jeg vil bruge til et poleret, blankt look, der ikke er alt for fedtet, fordi det sætter effektivt babyhår, der vokser ind (og det ser særligt slankt ud, efter jeg har stylet med en varmt værktøj). Jeg anbefaler kun at bruge en halv pumpe af produktet, hvis du har fint hår, og lidt rækker langt, hvilket gør det endnu mere værd at prisen på $56.
Køb nu: $56; goldielocks.com
Vegamour Gro tørshampoo
Siden overvask dit hår kan forstyrre de naturlige olier på din hovedbund og fører til tørre, let knækkelige hårstrå, prøver jeg kun at vaske mit hår to eller tre gange om ugen. Og mens jeg fortæller mig selv, at det kommer til at betale sig i det lange løb, bliver min viljestyrke for alvor testet, hver gang mit hår begynder at se fedtet ud. Go-to-løsningen for mange folk med fint hår er tørshampoo, men det er altid blevet ramt eller savnet for mig - det sidste, jeg ønsker, er pudderagtige pletter over hele mit hoved for at gøre mere opmærksom på mit tyndere hår. Vegamours Gro tørshampoo, dog giver mig den matte, fedtfri dækning, jeg har brug for, minus den kridtagtige finish. Plus, den plantebaserede formel giver mit hår et subtilt, men alligevel mærkbart løft, hvilket får det til at se tykkere ud, mens det udfylder de særligt plettede pletter. Det Nicole Kidman-godkendt mærke har en håndfuld andre vindende valg (som dens berømte Gro Hair Serum og Biotin Gummies), men dens tørshampoo har virkelig hjulpet med at bringe liv tilbage til mit hår på de mellem vaskedage.
Køb nu: $32; vegamour.com
