Hvis du er vokset op med at knase mavemuskler til ingen nytte, kan du måske relatere. Jeg har været atlet hele mit liv, men uanset hvor mange timer jeg lægger i træningscenteret eller hvor mange maratonløb jeg løber, forblev mine nedre mavemuskler altid skjult under et lag stædigt (men alligevel sødt) fedt. Det var aldrig noget, der holdt mig vågen om natten - trods alt, alle kroppe er smukke og jeg er meget stolt af mit - men jeg ville lyve, hvis jeg sagde, at jeg nogle gange ikke ville ønske, at mine mavemuskler ville vise sig.
Men hey, det er genetik! Nogle gange, uanset hvor afbalanceret diæt du spiser, eller hvor længe du kan holde en planke, vil din krop ikke ændre sig så meget. Det er naturligvis ikke verdens undergang, men hvis du ønsker at opnå disse synlige resultater, kan behandlinger på kontoret få dig derhen.
Nemlig Emsculpt - og det er også så nemt at gøre. I modsætning til andre behandlinger, som kan efterlade dig meget øm eller kræve nedetid, med Emsculpt du er inde og ude. Derudover bliver hver session lettere at tolerere, efterhånden som du vænner dig til varmen og veerne. For at lære mere om Emsculpt, dens nyere iteration -
Emsculpt NEO - og hvordan de fungerer, vi har kontaktet tre eksperter. Og jeg deler også min erfaring med behandlingen.Hvad er Emsculpt?
Emsculpt er en FDA-godkendt, ikke-invasiv skulpturenhed, der bruger High Intensity Focused Electromagnetic (HIFEM) teknologi til at styrke, opstramme og tone muskler. Behandlingen klargøres til brug på arme, lægge, mave, balder og lår ved hjælp af små konturapplikatorer. For de bedste resultater, Dendy Engelman, MD, en berømt hudlæge ved Shafer Clinic Fifth Avenue, siger, at de skal lave fire sessioner på 30 minutter.
Nu er Emsculpt NEO den nyere, mere avancerede behandling. "Ved at levere radiofrekvens til at ødelægge fedt og en HIFEM-procedure til at stimulere musklerne, er denne innovative løsning klinisk bevist til at reducere fedt med 30% og øge musklerne med 25% i gennemsnit, hver session," forklarer Joanna Vargas, en Manhattan-baseret celebrity facialist, grundlægger af Joanna Vargas saloner (hvor hun udfører non-invasive behandlinger som Emsculpt) og Hudpleje, og forfatter til "Glød indefra."
Hvad er fordelene ved Emsculpt?
Både Emsculpt og Emsculpt NEO kommer til at tone og definere kroppen, den største forskel er, at NEO styrker musklerne og smelter fedt. I modsætning til andre kropskonturbehandlinger, såsom CoolSculpt eller enhver form for fedtoverførsel, er der ingen nedetid efter Emsculpt.
Er der bivirkninger ved at få Emsculpt?
Så længe du er en kandidat og i hænderne på en autoriseret professionel, burde der ikke være nogen bivirkninger. Alle med metalimplantater, gravide og dem med pacemakere bør dog undgå behandlingen. Men uanset din sygehistorie, er det bedst at konsultere en autoriseret ekspert, før du prøver behandlingen for at sikre, at de besvarer alle dine spørgsmål og bekymringer.
Udlånt af Joanna Vargas
Hvad indebærer Emsculpt-behandlingen?
Forbehandling vil din udbyder spørge, om du har metal i din krop, da det kan blive invalideret under behandlingen. (Og ja, dette inkluderer kobberspiraler.) I samme forgæves skal folk også fjerne alle forbehandlinger af smykker.
Først renses området for eventuelle lotioner for at sikre en ren start. Derefter placeres en pagaj på det målrettede område - de godkendte behandlingsområder er mave, glutes og lår. "Lyderen vil derefter starte behandlingen, du vil mærke pulser, der trækker musklerne sammen. Hvis du laver Emsculpt NEO, vil du også føle en varmende fornemmelse, der ligner en varmepude," fortæller Mercedes Doan, autoriseret æstetiker og leder af æstetiske tjenester og uddannelse hos Ever/Body. "Din udbyder vil øge intensiteten gennem hele behandlingen baseret på din tolerance."
Hvis du laver traditionel Emsculpt, siger Dr. Engelman, at enheden udsender HIFEM-energi, som forårsager ufrivillige supramaksimale sammentrækninger. "En 30-minutters session opnår, hvad der svarer til 20.000 crunches eller squats/reps," forklarer hun.
Efter din behandling foreslår Doan, at du drikker meget vand for at forblive hydreret. "At strække og indtage en passende mængde protein kan hjælpe med at forbedre dine resultater," tilføjer hun. Da jeg fik behandlingen, blev jeg desuden opfordret til at lave hurtige et minuts lymfedrænagemassage på mit behandlingsområde, hvilket jeg flittigt gjorde.
For de bedste resultater, siger Dr. Engelman, at fire 30-minutters sessioner anbefales. "For Emsculpt bør du se resultater inden for to til fire uger efter din sidste behandling, og de vil blive ved med at forbedre sig i op til tre måneder," tilføjer Doan. "For Emsculpt NEO ser de fleste mennesker deres bedste resultater tre måneder efter deres fjerde behandling."
Min anmeldelse af Emsculpt:
Jeg begyndte at få Emsculpt NEO-behandlinger hos Ever/Body mod slutningen af sommeren. Under min første behandling oplevede jeg mere intense veer end jeg gjorde ved de andre opfølgende behandlinger, hvilket min udbyder og jeg indså var, fordi jeg havde lavet en intens mave-rutine om morgenen, og derfor fik jeg mine mavemuskler strammere. Bortset fra det var der ingen smerte forbundet med det. Padlerne varmes op som følge af radiofrekvensen, men det eneste, der betyder sensationsmæssigt, er, at din udbyder skal tørre sveden væk hvert 10. minut. Og selvfølgelig er veerne noget af en følelse, da alle dine muskler strammer op. Det er ubehageligt, men ikke smertefuldt. Med den rigtige indstilling kan du grine det væk, som jeg gjorde hver eneste behandling.
Resultatmæssigt, betragte mig som imponeret. Jeg fik fire behandlinger i løbet af en måned. Jeg bemærkede mere definerede mavelinjer på mine øvre mavemuskler efter den anden behandling, men jeg var endnu mere imponeret, da jeg bemærkede et fladere og mere defineret nedre maveområde efter at have afsluttet alle mine sessioner.
Nu er der gået et par måneder siden min sidste behandling, og jeg kan stadig se resultaterne. At sige, at jeg er begejstret, ville være en underdrivelse, og selvom jeg startede lidt skeptisk, er jeg fuldstændig konvertit nu.
Splurge er vores tilbagevendende klumme dedikeret til dyre skønhedsprodukter, der er det værd.
