Rødvin bliver ofte udråbt som den sundeste mulighed på drinksmenuen takket være resveratrol. Den magtfulde antioxidant kan prale af en håndfuld sundhedsmæssige fordele og har en positiv effekt på hud. Ud over de røde druer, der udgør dit yndlingsglas vino, findes ingrediensen i jordnødder og bær som blåbær og morbær.
"Det er en polyphenol, der findes i både skindet og frøene på druer, men det findes også i over 70 forskellige plantearter," siger Krupa Koestline, en ren kosmetisk kemiker og grundlægger af KKT Konsulenter. "Det er en ingrediens, der let kan genbruges fra vinfremstilling, og som dermed kan hentes bæredygtighed."
Hudplejemærker har fanget den potente ingrediens, og den dukker hele tiden op i mere og mere Produkter.
Forud afslører eksperter alle de hudplejemæssige fordele ved resveratrol, og hvordan man inkorporerer antioxidanten i din hudplejerutine.
Hvad er fordelene ved hudpleje ved resveratrol?
Resveratrol er en del af en gruppe af forbindelser kaldet polyphenoler, som fungerer som vigtige antioxidanter i en hudplejeformel. Ingrediensen findes ofte i serum, fugtighedscreme og cremer.
Primært, undersøgelser har vist, at resveratrol kan bekæmpe frie radikaler og UV-stråling på huden. "Resveratrol har vist sig at give hudplejefordele – primært at bremse virkningerne af aldrende hud forårsaget af miljøskader, såsom soleksponering og forurening," siger Dr. Melanie Palm, en bestyrelsescertificeret hudlæge og kosmetik kirurg kl Art of Skin MD i San Diego. "Ved at neutralisere frie radikaler og øge dine antioxidantniveauer kan resveratrol udstyre din hud med værktøjerne til at beskytte og reparere sig selv." Antioxidanten kan også forbedre udseendet af fine linjer, rynker, elasticitet og hyperpigmentering forårsaget af sol skade.
Derudover kan resveratrol være meget beroligende og beroligende for huden. "Resveratrol hjælper også med at stimulere udtryk for forskellige vækstfaktorer, der hjælper med at fremme sårheling," siger Koestline, "Det har også vist sig at reducere inflammatoriske cytokiner, der er ansvarlige for inflammation og at stimulere kollagenproduktion."
Hvem skal bruge resveratrol i deres hudplejerutine?
Resveratrols alsidighed er en af hovedårsagerne til, at det er i så mange hudplejeprodukter i disse dage. Dr. Palm siger, at det er sikkert for alle hudtyper og aldre at bruge deres rutiner. Fortsæt dog med forsigtighed, hvis du tager blodfortyndende medicin eller har en blødningsforstyrrelse.
"Det er værd at bemærke, at personer, der tager blodfortyndende medicin som aspirin eller ibuprofen, bør brug resveratrol forsigtigt, da det potentielt kan øge risikoen for overdreven blødning," Dr. Palm aktier. "På samme måde bør dem med blødningsforstyrrelser også undgå at bruge resveratrol uden først at konsultere en læge."
Det er også klogt at lave et plaster på disse først for at sikre, at du ikke har en allergi over for resveratrol (eller druer eller vin). Hvis du er i tvivl, skal du rådføre dig med din læge og/eller hudlæge, før du inkorporerer en ny ingrediens i din hudplejerutine.
Sådan bruger du resveratrol i din hudplejerutine
For at få mest muligt for pengene anbefaler Dr. Palm at bruge et resveratrol-infunderet serum. "Når du bruger resveratrol topisk, anbefaler jeg at bruge det som et serum, som ofte er mere potent og effektivt til levering end creme eller fugtighedscreme," siger hudlægen. "Jeg ville bruge det efter rensning og toning, og før jeg påførte en tungere fugtighedscreme eller creme."
Studier har også vist, at antioxidanten kan forårsage følsomhed over for UV-stråler og lys, så Dr. Palm anbefaler at bruge den om natten. Men hvis du bruger et resveratrol hudplejeprodukt om morgenen, skal du sørge for at påføre solcreme med en bredspektret SPF 30 eller højere.
Fra giftfri makeup og hudpleje til bæredygtighedspraksis, Ren tavle er en udforskning af alle ting i det grønne skønhedsrum. Find ud af, hvad der virkelig er i dine produkter - og hvad der bliver udeladt.
