Feriefester er alle sjove og sjove, indtil du vågner op næste morgen med en splittelse hovedpine fra et for mange glas rødvin. Og selvom det kan være svært at trække dig selv ud af sengen næste morgen, skal du vide, at din hud også kæmper.
"Alkohol kan forårsage væskeophobning i dit ansigt. Efter en nat med druk kan du næste morgen være oppustet og hævet," siger Angela Caglia, berømthedsæstetiker og grundlægger af Angela Cagila Skincare. "Alkohol forårsager også dehydrering. Dehydrering kan zappe fugt og efterlade huden glansløs og endda gøre fine linjer og rynker mere udtalte."
Dr. Marisa Garshick, en bestyrelsescertificeret hudlæge i New York City, siger, at alkohol også kan forværre eksisterende inflammatoriske hudsygdomme som f.eks. rosacea. "For nogle personer, der er tilbøjelige til rosacea, kan alkohol øge rødmen, forværre rødme og føre til potentielle opblussen," fortæller hun.
Da sæsonen i bund og grund er én lang fest, der kumuleres med nytårsaften, har vi anmodet begge eksperter til at dele deres morgen-efter genopretning hudplejetips. Forud, find ud af, hvordan du genopliver kedelig, tør, tømmerhud.
Din morgen-efter tømmermænds hudplejerutine:
Både Dr. Garshick og Caglia understreger vigtigheden af at fugte din hud (og krop) morgenen efter en nat med fest.
"Det er vigtigt at drikke en masse vand for at genoprette hydreringen før eller efter en aften i byen," siger Dr. Garshick. "Produkter med fugtgivende ingredienser som hyaluronsyre kan også bekæmpe tør eller dehydreret hud på grund af alkoholforbrug." Hudlægen foreslår Charlotte Tilbury's Magic Cream som et en-og-gjort produkt, da det "hjælper med at booste fugt og udstråling af huden, der indeholder en kombination af peptider, C- og E-vitamin, hyaluronsyre og mere. Det kan også hjælpe med at fylde huden samt forbedre forekomsten af fine linjer og rynker."
Ud over at fokusere på fugt, kan du også bruge en isrulle eller ansigtsmassageværktøj til at hjælpe med at reducere hævelser. Caglia foreslår Rose Quartz Crystal Ansigtsrulle og Guld kryo sæt fra hendes linje som værktøjer til at bruge til at hjælpe med at berolige, lindre og afpuste huden. Og hvis du virkelig vil genoplive din hud, anbefaler æstetikeren at få en ansigtsbehandling.
Hvad skal du undgå i din hudplejerutine, mens du er tømmermand:
Du er blid ved dig selv i din tilstand, så du bør også behandle din hud med samme venlighed. Caglia foreslår at springe syrer og retinol over i et par dage, da din hud er i en følsom tilstand. "Din hud er allerede sensibiliseret og dehydreret. Brug bare blid naturlig hudpleje, der er aktiv, men ikke sensibiliserende over for din lipidbarriere," tilføjer hun.
Dr. Garshick siger, at det er klogt også at springe over hårde sæber og skrubber. "Det er bedst at holde sig til blide rensemidler som f.eks CeraVe Hydrating Cleanser og Dove Beauty Bar som ikke efterlader huden afklædt eller stram," fortæller hun.
Og hvis du havde planer om at få nogen indsprøjtninger, vil du måske flytte din aftale. "Alkohol kan øge risikoen for blå mærker, så det er generelt bedst at undgå indsprøjtninger som Botox eller fyldstoffer dagen efter en nat med at drikke," forklarer Dr. Garshick. "Selvom det stadig er sikkert at gøre, er det bedst at gøre for at undgå blå mærker eller hævelse."
Sådan undgår du tømmermændshud:
Fakta er fakta: Den eneste måde at undgå tømmermænd er ikke at drikke alkohol. Hvis det ikke er i kortene, er drikkevand den bedste måde at undgå at opleve tømmermænd og dets virkninger på huden.
"Forbliv hydreret så meget som muligt, og sørg for at fugte huden for at hjælpe med at bevare så meget fugt som muligt," siger Dr. Garshick. ”Det kan også hjælpe at bruge fugtgivende serum som f.eks Vichy Minéral 89 for at booste fugt og fylde huden."