Du forestiller dig det ikke: kold vinterluft eller sprængning af dit klimaanlæg om sommeren gør din hud tør og skællet. Grunden? Begge disse eksterne faktorer trækker fugt ud af luften og som sådan din hud.
Altså, mens du slår på fugtighedscreme og læbepomade inden du begiver dig ud i kulden eller sladder på en rig natcreme før sengetid vil hjælpe med tørhed, tilføjelse af fugt tilbage i luften er det, der virkelig vil hjælpe med at genoprette din hud. Enter luftfugtere: en enkel tilføjelse til dit natbord.
Selvom en luftfugter ikke bør erstatte din hudplejerutine, kan enheden hjælpe med at supplere dit almindelige produktprogram. Forude nedbryder dermatologer hudplejefordelene ved at bruge en luftfugter, mens du sover, og hvordan man bruger en korrekt.
Hvilke hudplejefordele tilbyder en luftfugter?
En luftfugter øger fugtniveauet i luften ved at tilføje vanddamp tilbage i den. "Ud over at hjælpe med at rense luftvejene og holde næsepassagerne fugtige - hvilket er især vigtigt for dem, der er tilbøjelige til at allergier og næseblod - luftfugtere kan hjælpe med at holde hår og hud hydreret," siger Dr. Geeta Yadav, en bestyrelsescertificeret hudlæge og grundlægger af
FACET Dermatologi.De tilføjer fugt til luften og øger fugtigheden, hvilket igen hjælper med at forhindre, at huden tørrer ud. Styrelsescertificeret hudlæge Dr. Marisa Garshick bemærker, at de optimale fugtniveauer for huden er 30%-50%.
Sådan bruger du en luftfugter til at forhindre tør hud:
Mens det kan være gavnligt at tilføje en luftfugter til dit soveværelse året rundt, er en bestyrelsescertificeret hudlæge Dr. Kavita Mariwalla siger, at de er særligt nyttige om vinteren for dem med tilstande med en kompromitteret hudbarriere.
"Fugtighed er fantastisk til at forhindre, at huden tørrer ud - jeg elsker luftfugtere om vinteren til patienter med eksem og acne, da acnemedicin er så udtørrende på huden," siger hun. "Det er også godt for dem, der vågner op med meget overbelastning, tør mund eller ondt i halsen."
Det er vigtigt at parre brugen af en luftfugter med en gratis hudplejerutine. Dr. Garshick siger, at det er vigtigt at kombinere fugtgivende cremer og serum med en luftfugter. "En luftfugter erstatter ikke aktuelle hudplejeprodukter, da fugtighedscreme og serum ikke kun forsøger at tilføre fugt tilbage til huden, men også bruger ingredienser, der hjælper med at støtte og styrke hudbarrieren for at forhindre fugttab og kan også give en okklusiv effekt for at hjælpe med at forsegle i evt. fugtighed."
Og selvom luftfugtere er sikre for alle hudtyper at bruge dagligt, er det vigtigt at holde dem rene. "Fugtere skal holdes rene, ellers kan du indånde snavsede vanddampdråber, men ellers har de meget lille risiko," siger Dr. Mariwalla.
Hvad er forskellen mellem luftfugtere og ansigtsdampere?
Luftfugtere og ansigtsdampere er begge populære inden for hudpleje lige nu, og selvom begge enheder virker ens, tjener de forskellige formål.
Mens luftfugtere blot tilføjer vand tilbage til luften, hvilket igen hjælper med at holde huden fugtet, damper ansigtsdampere huden som en del af en hudplejerutine. Dr. Yadav siger, at en dampkoger er designet til at blødgøre død hud, lette eksfoliering for jævnere ekstraktioner (hvilket hun ikke anbefaler at gøre derhjemme) og bedre absorption af hudplejeprodukter.
Dr. Mariwalla tilføjer, at luftfugtere ændrer karakteristikaene af miljøet i det rum, du er i, snarere end at aftømme dine porer, som en damper gør. "En luftfugter er virkelig en måde at ændre karakteristika ved det miljø, du befinder dig i, så du kan opretholde og understøtte en sund hudbarriere," forklarer hun. "Husk på, at transepidermalt vandtab (TEWL) øges om natten på grund af en stigning i kropstemperaturen. Luftfugtere hjælper med at balancere det naturlige vandtab fra huden ved at mindske det på grund af fugt miljø — vand forlader huden hurtigere i et tørt varmt rum, end det ville gøre i en fugtig varme værelse."
