Hvis du nogensinde har taget dine jeans af i vintermånederne og været forfærdet over at se hundredvis af små flager af tør hud (vi har alle været der), på trods af dit bedste forsøg på at huske at påføre bodylotion, Hør efter.
K-skønhedstrenden af slugging bliver nu påført hele kroppen for en strålende hud — #bodyslugging har mere end 106 millioner visninger på TikTok - og det kan være, hvad din hud har brug for for at forblive hydreret i de kommende koldere måneder.
Vi talte med en hudlæge og æstetiker for at nedbryde alt, hvad du behøver at vide om body slugging, herunder hvordan man body slug og hudfordelene (og ulemperne) ved trenden.
Hvad er body slugging?
Slugging er processen med at fastlåse din huds fugt med et okklusivt produkt oven på din fugtighedscreme for at beskytte hudens barriere. Body slugging er det samme koncept – anvendt på alle af din hud.
"Body slugging kommer fra koreansk skønhed og involverer at påføre et lag af en okklusiv vaseline-baseret salve som vaseline på din hud for at låse fugt inde, hvilket kan lad huden se slimet ud som en snegl, deraf udtrykket slugging,” siger Dr. Tiffany Libby, M.D., en bestyrelsescertificeret hudlæge hos Brown Dermatology og Reserveage-partner.
Hvad er fordelene ved huden?
"Body slugging hjælper med at forhindre de fleste transepidermale vandtab fra huden og virker som en hudbeskyttende," siger Dr. Libby. Oversættelse: Huden vil bevare mere fugt, hvilket fører til et strammere, mere ungdommeligt udseende og det vil være sundere, da det okklusive lag hjælper din hudbarriere med at få tid til at reparere sig selv.
Adi Kempler, Heyday-ekspert æstetiker og regional underviser, siger, at den højere molekylvægt i produktet låser fugten og nøgleingredienserne fra din kropsplejerutine. Det betyder, at ingredienser, der findes i din bodylotion, som glycerin og E-vitamin, vil være endnu mere effektive. Sneglen er nøglen, der låser alt, hvad du har påført, før det resulterer i en fyldig, hydreret hud.
Hvordan starter jeg body slugging?
Processen er super enkel: "Brug et tyndt lag af en okklusiv vaseline-baseret salve som dit sidste skridt i din nat rutine efter fugtgivende serum eller fugtighedscreme som glycerin og hyaluronsyre for at hjælpe med at forsegle vandindholdet,” siger Dr. Libby.
Selvom processen ligner ansigtsslugging, med body slugging, kan dit tøj også være en nyttig del af ligningen. Sokker, handsker eller dit tøj (i hvert fald dem, du er ligeglad med at blive lidt klistret!) kan tilføje et ekstra lag beskyttelse for at forsegle fugten. Tænk på det som en lagkage. Du har det sidste lag frosting hele vejen rundt for at forsegle alt på plads. Det er sneglen. Det ekstra drys er tøjet.
Afhængigt af din hudtype vil du måske justere, hvordan du præcist inkorporerer slugging i din routine. For eksempel, hvis du har tørrere hud, kan du have brug for et tykkere lag eller at trænge mere end en person med fedtet hud.
"Alles hud er forskellig, og der er teknisk set ikke en kadence, der virker for alle," siger Kempler. “Min anbefaling med ting som dette er altid at starte langsomt. Tag det op en eller to gange om ugen, og se, hvordan din hud føles eller ser ud på de dage, hvor du brugte denne metode."
Er der nogen bivirkninger?
Selvom der er minimale eller ingen bivirkninger ved at bruge vaseline, anbefaler Kempler at lytte til din hud og hvad den kræver. "Du behøver ikke meget produkt for at opnå disse resultater, og for meget kan i nogle tilfælde forårsage tilstoppede porer afhængigt af, hvad der bliver brugt," siger Kempler.
Udover volumen af produktet, kan det at sluge for ofte også tilstoppe porerne og overhydrere huden - ja, det er en ting. "Huden har brug for et vist niveau af vandtab for at selvregulere produktionen af sine egne lipider," forklarer Dr. Libby.
TLDR: Som mange andre ting fungerer slugging bedst med måde. Ifølge Dr. Libby er mere end 2-3 gange om ugen for meget, så prøv at finde det søde sted for dig. Og som med enhver anden hudplejetrend skal du vide, at ikke alle vil have det samme svar. "Nogle kunder bruger denne metode ofte, og den fungerer rigtig godt for dem, mens andre ikke har så meget gavn af den," tilføjer hun.
De bedste produkter til Body Slugging
Osea Anti-Aging Body Balm
Osea
At shoppe: $54; oseamalibu.com
Vaseline Original Healing Jelly
Vaseline
At shoppe: $6; target.com
One Love Organics Skin Saviour Multi-Tasking Wonder Balm
One Love Organics
At shoppe: $49; oneloveorganics.com
Naturopathica Gotu Kola Intense Repair Balm
Naturopathica
At shoppe: $68; naturopathica.com