Irritation og tørhed hvor som helst på vores krop kan være til gene. Men at håndtere tørre øjenlåg specifikt er bare en speciel type smerte.
Ikke alene kan tørre øjenlåg gøre ondt og klø, men du skal også være super forsigtig med, hvad du påfører på et i forvejen følsomt område. Dette er et område, du ikke ønsker at irritere mere. Derfor er vi nødt til at henvende os til eksperterne.
For at nedbryde, hvad der forårsager tørre øjenlåg, symptomerne, og hvordan man behandler og forebygger det, bad vi to hudlæger om en endelig guide til, hvordan man tackler denne hudproblemer. Læs videre for at lære mere nedenfor.
Hvad forårsager tørre øjenlåg?
Der er mange årsager til tørre øjenlåg, og det er alt takket være, at det bare er et super følsomt område. "Fordi huden på øjenlågene er ekstremt tynd [og] noget af den tyndeste og mest sarte hud på kroppen, gør dette dette område af ansigtet meget mere udsat for irritation," siger
Dendy Engelman, MD, bestyrelsescertificeret kosmetisk dermatolog og Mohs-kirurg på Shafer Clinic Fifth Avenue.
Dr. Engelman lister eksemmiljøfaktorer såsom koldt eller tørt vejr, soleksponering, kontakteksem, alder, overdreven øjengnidning, rosacea, udløbet makeup, at sove i makeup eller tørre øjne som blot nogle af de mange måder, der vil forårsage tørre øjenlåg. AnarMikailov, MD, bestyrelsescertificeret hudlæge og medstifter af Hudkrævende og KP Away, er enig og tilføjer andre hudsygdomme såsom seborrheisk dermatitis og rosacea, og helbredstilstande som kutant T-cellelymfom kan også være en årsag til tørre øjenlåg.
Hvad er symptomerne på tørre øjenlåg?
Dr. Engelman siger, at almindelige symptomer på tørre øjenlåg omfatter irritation, hævelse, kløe, afskalning og generelt ubehag. "Hvis du bemærker, at huden omkring dine øjne er flaget eller irriteret, kan det være tørre øjenlåg," siger hun. "Ofte vil folk med tørre øjenlåg mest bemærke det, når de lægger makeup, da det vil virke ekstremt skællet og irriteret."
Hun siger, at dem med i forvejen tør eller følsom hud er mere tilbøjelige til at få tørre øjenlåg, men det kan stadig ske for alle. Dr. Mikailov tilføjer, at de, der er prime over for allergiske reaktioner eller har underliggende atopisk dermatitis som f.eks. eksem, seborrheisk dermatitis eller psoriasis vil også gøre dig mere tilbøjelig til at opleve tørhed i den følsomme øjenområdet.
Sådan behandles tørre øjenlåg lokalt:
I nogle tilfælde af øjenlågsdermatitis siger Dr. Mikailov, at receptpligtig medicin kan være nødvendig. ("Brug ikke en steroidcreme uden at tale med din læge først," siger han). Men det er vigtigere at finde årsagen til de tørre øjenlåg og forhindre dem.
Dr. Engelman siger, at det er vigtigt at huske at inkludere dine øjenlåg under din hudplejerutine; hun siger, at det vil hjælpe med at forhindre tørre øjenlåg, hvis du tager fugtgivende produkter på. Dr. Mikailov siger, at man skal se på cremer, der er testet for at være allergivenlige eller egnede til eksem, for at forhindre øjenlågsdermatitis. Produkter som Avène Tolerance Extreme Cream, KP Away Lipid Repair Blødgørende middel, eller Vanicream Moisturizing Skin Cream til sensitiv hud er hans topvalg.
Derudover kan du justere din hudplejerutine. Dr. Engelman siger, at du skal geare din rutine til noget, der er mildere for huden. Hun siger, at hun skal prøve produkter, der er velegnede til følsom hud, som blide rensemidler og fugtgivende produkter for at lette tørhed.
Dr. Mikailov siger, at man skal undgå rensemidler, der har syrer og dufte. Hvis du bruger kendte barske ingredienser som retinoider, vitamin C, alfa-hydroxy- og beta-hydroxysyrer, siger han, at det er bedst at springe over, indtil tørheden er behandlet. Selvom du ikke bruger disse ingredienser til dine øjne, siger han, at ingredienser kan migrere og irritere øjenlågene. Dr. Engelman tilføjer, at undgåelse af æteriske olier og propylenglycol også er kendt for at tilføje irritation, så hun anbefaler også at springe disse over.
Andre ingredienser, der skal undgås, omfatter lanolin og overfladeaktive stoffer. Dr. Mikailov siger, at du måske også vil holde dig væk fra enhver øjenmakeup eller endda kontaktlinseopløsning (hvis du er i stand til at bruge dine briller over dine kontakter et stykke tid).
Hvis du har mistanke om, at din hud eller makeup-produkter er de største syndere for dine tørre øjenlåg, foreslår Dr. Mikailov at stoppe med at bruge dem i omkring to uger.
Andre måder at behandle tørre øjenlåg på:
Der er andre ting, du kan gøre for at lindre tørre øjenlåg. Den første er at justere vandtemperaturen, når du vasker dit ansigt og tager et brusebad. Dr. Mikailov siger, at du skal undgå at vaske dit ansigt med varmt vand, da det kan fjerne hudens naturlige olier og fugt. Brug i stedet lunkent vand. Med hensyn til brusere siger han for at sikre, at dine øjne ikke er under damp hele tiden. Det er bedst at holde brusere korte - tre til fem minutter toppe - ved at bruge lunkent vand.
Du kan også overveje at bruge en luftfugter. Dr. Engelman siger, at luftfugtere er en fantastisk måde at tilføje fugt til dit miljø for at forebygge og behandle tørre øjenlåg. Hendes personlige valg er Canopy luftfugter, som hun siger er super nem at rengøre.
Til sidst kan du overveje en varm eller kold komprimering. Dr. Mikailov siger, at kompresser potentielt kan lindre og lindre tørre, stramme og kløende følelser omkring øjnene - i det mindste midlertidigt. Dr. Engelman foretrækker en kold kompress frem for varm, da kolde kompresser også kan reducere hævelse og irritation. Så denne er op til personlig præference.
Men hvis ingen af disse behandlinger afhjælper dine tørre øjenlågssymptomer efter cirka en uge, så er det måske på tide at søge professionel hjælp. "Gå til en læge, da det kan være en mere alvorlig tilstand som atopisk dermatitis, blepharitis eller kontakteksem," siger Dr. Engelman. "Ingen af disse tilstande er nødvendigvis skadelige, men kræver receptpligtig medicin for at sikre, at dine øjne er beskyttede og [kan] heles."
