En anden dag, en anden TikTok hudpleje trend. Det nyeste barn på blokken, der har fået alle til at ombygge deres hudrutine, handler om hydrering: sig hej til hudoversvømmelse.
Det lyder måske intenst, men vær sikker på, at det ikke er det; du oversvømmer faktisk ikke din hud med noget for at booste fugt. I stedet handler det om strategisk lagdeling til at lukke vand ind. Det er super nemt at inkorporere (faktisk gør du måske allerede dette uden selv at vide det), og næsten alle kan hoppe på denne trend, hvis de er interesserede i at behandle evt. tørhed og dehydrering i deres hud.
For at få den fuldstændige opdeling henvendte vi os til eksperterne. Betragt dette som den ultimative guide til hudoversvømmelser. Tak os senere.
Hvad er hudoversvømmelser?
Hudoversvømmelser er ikke nyt. Det er bare en slags rebrand. Grundlæggende er hudoversvømmelse metoden til at lægge hudplejeprodukter på lag for at booste hydrering i huden. "Hudoversvømmelser er en fantastisk måde at maksimere fugt ved at tilføje specifikke produkter til din hudplejerutine," siger bestyrelsescertificeret hudlæge og Mohs-kirurg på Shafer Clinic Fifth Avenue
Dendy Engelman, MD. "Det involverer at påføre produkter indeholdende hyaluronsyre før din fugtighedscreme i din hudplejerutine (mens din hud stadig er fugtig efter rensning) for at maksimere fugt og afværge tør hud.""[Det] er i bund og grund at lægge dine mest fugtgivende produkter fra det tyndeste til det tykkeste, og trække fugt ind i de dybeste lag af din hud," siger en berømthedsæstetiker. Renee Rouleau.
Hvad er fordelene ved hudoversvømmelser?
Den største fordel ved hudoversvømmelser er hydrering. Rouleau forklarer, at det giver din hudpleje mulighed for at trænge dybere ind i huden og gøre din kur mere effektiv. Hun siger, at det også låser fugten i alle lag af huden for at holde på vandet og holde huden hydreret.
"Dehydrering af huden er årsagen til mange problemer, herunder irritation, rødme, betændelse og acne. Så at sikre, at du fugter din hudbarriere nok, vil resultere i blødere, mere smidig hud,” tilføjer Dr. Engelman.
Hvad er den bedste måde at håndtere hudoversvømmelser på?
Whitney Bowe, MD, bestyrelsescertificeret hudlæge og grundlægger af Dr. Whitney Bowe Beauty, siger, at hudoversvømmelser kan fungere for alle med dehydreret hud. Rouleau er enig og tilføjer, at det vil være mest gavnligt for dem med ekstra tør og følsom hud. For alle, der er udsat for akne, siger hun, at man skal passe på med at lægge for mange produkter på lag, da man kan risikere at tilstoppe porerne.
"Alle hudtyper kan bruge denne metode til ekstrem fugtgivende, men den er mest gavnlig for dem med tør hud," siger Dr. Engelman. "Den største forskel mellem hudtyper, der bruger denne metode, er den hyppighed, hvor du vil gøre det. Hvis du har ekstremt tør hud, skal du tilføje det til din daglige rutine. Hvis du har fedtet eller kombineret hud, vil jeg anbefale at gøre det en eller to gange om ugen."
Alle eksperter er enige om, at det er nemt at indarbejde i din rutine, når du først har disse ting i tankerne. Dr. Engelman siger til at starte med en skånsom rengøringsmiddel (vores valg er noget som Vanicream Gentle Facial Cleanser eller den Vinter's Daughter Active Renewal Cleanser) og for at efterlade huden fugtig, før du lægger noget på. Derefter tilføjer du dine produkter, startende fra den tyndeste til den tykkeste i konsistensen. Rouleau anbefaler at bruge vandbaserede serum ligesom hende Huddrikkoncentrat der indeholder hyaluronsyre eller ethvert serum, der indeholder niacinamid. Dernæst vil du gerne slutte af med en fugtighedscreme fyldt med ingredienser som ceramider som f.eks. DWB Bowe Glowe.
Er der nogen ulemper ved hudoversvømmelser?
Der er ikke mange ulemper ved hudoversvømmelser, men Dr. Engelman siger, at det er bedst at gøre dit forskning i denne metode og forstå, hvordan man gør det korrekt, så det ikke påvirker negativt din hud. Hun råder til, at du sørger for, at huden stadig er fugtig, efter du har renset, og at hyaluronsyre påføres inden fugtning for at sikre, at fugten er låst inde. Hun anbefaler også, at du bruger produkter af høj kvalitet og leder efter skånsomme alternativer, der ikke vil forårsage udbrud, hvis du er særligt følsom.
Dr. Bowe tilføjer, at jo flere lag du lægger på, jo høj er risikoen for pilling - især hvis du lægger produkter lavet med silikoner. Du skal også være forsigtig, når du lægger lag, fordi kun visse ingredienser ligger godt sammen med andre, som f.eks peptider og fugtgivende serum.
Så hvis du har følt dig tør og dehydreret, så prøv denne TikTok. Fugt er nøglen til at løse så mange hudproblemer, og dette er en nem måde at sikre, at din hud ikke mister det.
