Efterhånden som det kolde vejr træder ind, gør en håndfuld ubehagelige hudtilstande det også. Tænk tørhed, betændelse, flager, udslæt og meget mere.
Da mange af os står over for koldt vejr på et tidspunkt i løbet af året, er det vigtigt at vide, hvilke produkter der fungerer bedst til dine individuelle hudproblemer. Brug af de korrekte ingredienser til korrekt behandling og næring af din hud vil redde dig fra en verden af ubehag og irritation.
Når du ser på hudplejeprodukter (specifikt dem, der er rettet mod følsom og acne-tilbøjelig hud), er du bundet til at se "ginseng" opført som en af ingredienserne. Kendt for sine helbredende egenskaber kan ginseng indtages, når du er syg, og bruges lokalt til imponerende hudplejefordele - især i de kolde vintermåneder.
Vi talte med et par hudeksperter for at hjælpe os med at forstå, hvordan ginseng kan hjælpe vores hud denne vinter.
Hvad er ginseng?
Ginseng er en rod, der typisk høstes efter at have vokset i seks år og har nået den højeste styrke, hvilket gør den til en af de mest kraftfulde urteingredienser, der findes. Det tilbyder rige antioxidantfordele, der kan hjælpe med at reducere udseendet af rynker, hævelser og betændelse på huden, samtidig med at den fremmer elasticitet og kollagenproduktion. Det sælges ofte i pulverform, så når man ønsker at høste fordele ved hudpleje, er det bedst at bruge et produkt, der tilbyder et ekstrakt, derfor kan din hud absorbere alle de utrolige anti-aging fordele med en højere koncentration.
Vi er fans af Sulwhasoo Concentrated Ginseng Renewing Serum, såvel som Kiehls Vital Skin-Strengthening Hyaluron Acid Super Serum, som indeholder rød ginsengrod.
Hvad er fordelene ved at bruge ginseng?
Ginseng hjælper med en række forskellige hudproblemer, forklarer Dr. Zion Ko, MD. "Det fremmer elasticiteten og er en fantastisk naturlig måde for os at genopbygge, forynge og regenerere vores hudbarriere," forklarer hun. Den behandler huden fra roden og giver den et sundt lærred sammenlignet med ingredienser som retinol eller BHA for at forbedre hudens udstråling og tekstur. Derudover er den kendt for sine anti-aging egenskaber, da den reparerer beskadiget hud ved at udfylde hudhullerne og booste fugt for en generelt sundere teint.
Ginseng kan bruges topisk til at lindre betændelse, tørhed, rødme og hævelser. Det understøtter også cirkulationen og fungerer som en antioxidant, der beskytter huden mod frie radikaler og reducerer ældningstegn. "Dette kan være vigtigt for lindring af rødme og irritation, der opstår om vinteren, da det vil hjælpe med at reducere rødme og irritation og hjælper med blodcirkulationen i huden, som igen understøtter kollagen dannelse," Jessica Sepel, klinisk ernæringsekspert og grundlægger af JSHealth Vitamins forklarer.
Skal jeg påføre ginseng lokalt eller indtage det?
Det, der er så specielt ved ginseng er, at du kan gøre begge dele - du kan høste fordelene ved ginseng internt såvel som eksternt. Sepel siger, at det er fantastisk at kombinere det med andre naturlægemidler for at give yderligere støtte, og det er også populært at tage det som en drink blandet med kaffe. "Det kan dog også fungere godt alene," fortæller hun.
Anvendelse af ginseng topisk er normalt, hvor mange mennesker bruger det. Sepel anbefaler, at man leder efter produkter, der har andre aldersforstyrrende og antioxidante ingredienser i formlen. "Nogle top botaniske og næringsstoffer, der kan være komplementære til ginseng i din hudplejerutine, er hyaluronsyre, bakuchiol og C-vitamin," forklarer hun.
Hvem ville have mest gavn af at bruge ginseng?
Ginseng er perfekt til alle, der ønsker at lindre betændelse i acne-udsat hud. Det er også velegnet til at forhindre for tidlig ældning forårsaget af miljøpåvirkninger gennem dets antioxidantevne til at reducere frie radikalers skade på celler. "Dette er især nyttigt i vintermånederne, hvor vejrforhold og opvarmning kan udtørre huden og gøre den mere tilbøjelig til overfølsomhed," forklarer Sepel.
Det er en ret skånsom ingrediens, og kan sammenlignes med beroligende ingredienser såsom aloe eller grøn te. Det er en antioxidant, der er skånsom mod huden og alle hudtyper - især dem med følsom eller acne-udsat hud kan have gavn af at bruge ginseng. Så hvis du oplever tør, skællet og simpelthen ubehagelig hud denne vinter, kan det hjælpe dig at finde et produkt med ginseng i.
Men hvis du er usikker på, om denne ingrediens er den rigtige for dig, anbefales det altid at tjekke med sundhedspersonale, før du tager springet.
Fra giftfri makeup og hudpleje til bæredygtighedspraksis, Ren tavle er en udforskning af alle ting i det grønne skønhedsrum. Find ud af, hvad der virkelig er i dine produkter - og hvad der bliver udeladt.
