Åh, ja, den nogensinde frygtede - og sjældent talt om - hovedbundsacne. Det er den ene form for acne, du sjældent kan se, men du kan mærke det, når du vasker dit hår, børster det, styler det og nogle gange endda, når du bare lægger dig ned. Og da det er skjult under dit hår, er det så meget sværere at behandle det.
Heldigvis er der dog næsten altid en løsning. Her aflyttede vi TK håreksperter og spurgte dem alt, hvad der er at vide om hovedbundsacne, så vi kan behandle det, når det dukker op og forhindre, at det opstår i første omgang. Deres indsigt nedenfor.
Hvad er acne i hovedbunden?
Som navnet antyder, er det acne i hovedbunden. Ifølge tricholog Bridgette Hill viser hovedbundsacne sig ofte som små bumser, der kan blive kløende og ømme, men ikke er blevet inficeret af bakterier eller svamp. Bumser i hovedbunden kan også være ret hævede, betændte og ømme ved berøring.
Hvad forårsager acne i hovedbunden?
Frisør og medstifter af Rahua skønhed, Fabian Lliguin, krediterer din shampoo-rutine til din hovedbundsacne. Når du vasker dit hår for ofte, fjerner du de naturlige næringsstoffer fra hovedbunden, især hvis du bruger hårde, overfladeaktive shampoo. Han siger, at shampoo som den "har tendens til at fjerne hovedbunden fra dens vitale næringsstoffer og irritere hovedbunden." Desuden har han forklarer, at hovedbunden og huden forsøger at forsvare sig og reagerer med bumser, og hvis det går ubehandlet for længe, vil hovedbunden vil svækkes.
På den anden side vil rensning for sjældent også føre til hovedbundsbumser. Ligesom en bums du ville opleve i dit ansigt eller din krop, er en hovedbundsbums teknisk set en follikel tilstoppet med talg, snavs, døde hudceller og produktopbygning. "Når man ikke renser ofte nok, tilstopper olie og snavs hovedbunden og kan forårsage små infektioner, der viser sig i en række bumser på det berørte område," forklarer Lliguin.
Sådan behandles acne i hovedbunden:
Behandling af din hovedbundsacne starter med at behandle roden af problemet - din shampoo-rutine. Uanset om du skal vaske dagligt, eller du kan slippe afsted med at vaske en eller to gange om ugen, skal du behandle hovedbundsakne først begynder med at udvikle en disciplineret shampoo-rutine, der fungerer bedst for din livsstil, hårtekstur og din mål.
En pre-shampoo (aka "pre-poo) behandling kan også være utrolig nyttig til at lindre og balancere hovedbunden er også et vigtigt skridt. Hill anbefaler at påføre antimikrobielle olier som pebermynte, rosmarin og citrus for at lindre og rense hovedbunden uden at fjerne den.
Både Hill og Lliguin anbefaler at inkludere en form for eksfoliering, enten med shampoo eller med en pletbehandling, for at slippe af med alle de overskydende døde hudceller og produktopbygning. (Vi foreslår en skånsom hovedbundsscrub.) Hvis du undervasker dit hår, anbefaler Lliguin også, at du fjerner balsam i to uger for at undgå overskydende fugt, mens du arbejder på at genoprette din hovedbund. I mellemtiden skal du skifte til vandbaserede leave-in-produkter (for at undgå tilstoppet hovedbund) og undgå at sove i vådt hår.
