Demi Moore er tilbage til en fitnessrutine takket være et helt specielt spejl - og et par shearlingstøvler.
Tirsdag offentliggjorde skuespilleren to videoer til Instagram for at meddele, at hun er tilbage på sin træning, efter at have taget en forlænget (og relatabel) pause.
"Jeg har ikke dyrket motion i mere end fire år," sagde hun i videoen, inden hun zoome ud for at vise en danskardio -træning vist på et spejl. "Så det bliver min næste marmelade. Her går jeg. Ønsk mig held og lykke!"
Moore delte også en timelapse -video af sig selv, der lavede træningen - i fuzzy shearling støvler (måske nogle Dem), intet mindre. I denne video hashtagget hun også titlen på hendes nye erindringsbog, På vrangen, der udkommer senere på året.
Hvis du undrer dig over det Spejl træning, som du måske har set over hele Instagram sidste år, er præcis, hvad det lyder som: En træning udført foran et spejl i fuld længde, der projicerer klasser på skærmen foran dig. Som du kan se fra Moores video, kan du stadig se dig selv i spejlet, mens du træner, men den har en usynlig indbygget skærm, der viser dig træningstimer. Du bruger din smartphone til at vælge fra en liste over on-demand-klasser, eller du kan tage en af de ugentlige klasser i realtid med andre Mirror-brugere. Der findes en række forskellige træninger, fra kardio til boksning til yoga, så intensitetsniveauet vil variere baseret på på dine fitnessmål-for eksempel kan du lave en 15-minutters strækning eller en mere anstrengende 60-minutters klasse.
Bortset fra at være ekstremt højteknologisk, er spejlet også goop-godkendt, selvfølgelig. Åh, og det vil sætte dig tilbage omkring $ 1,495 for selve spejlet, udover $ 39 per måned for et abonnement på de faktiske træninger.
RELATERET: Demi Moore har netop bevist, at hun og Bruce Willis er de sejeste ekser i Hollywood
Hvis du ikke helt kan forpligte dig til spejlet, kan vi foreslå en danstræning foran dit normale, ikke-tekniske spejl? Det ser sjovt nok ud for Demi Moore.