Et af mine mål for i år var at begynde at bruge retinol konsekvent. Hvis du ved noget om retinol, har du sandsynligvis hørt om "retinol grimme" — AKA at skulle gennemgå uger med rød, tør, bumsfyldt hud, før du høster fordelene af ingrediensen. Rygtet går på, at efter at have gennemgået disse hudproblemer, vil du blive begavet med et ungdommeligt udseende hud, der er fri for fine linjer, pletter og mørke pletter. Men hvad du måske ikke ved (det gjorde jeg i hvert fald ikke, indtil for nylig) er, at det ikke er obligatorisk at gå igennem denne proces; du kan springe lige forbi det og være på vej til en bedre hud, hvis du vælger bare den rigtige retinol - og følg anvisningerne.
Det SkinCeuticals Retinol 0.3 er, som jeg har lært, det bedste valg for retinol-nybegyndere. Den har en simpel ingrediensliste, som inkluderer 0,3 procent retinol (en lavere mængde end andre på markedet) og et par hud-beroligende planter ekstrakter, hvilket gør det kraftigt nok til at hjælpe med at afbøde acne og aldersrelaterede bekymringer, men skånsomt nok til ikke at udløse rødt, tørt eller rensende hud. Den mindre mængde retinol introducerer ingrediensen forsigtigt til huden, så den langsomt og forsigtigt kan blive konditioneret til den.
Køb nu: $70; skinceuticals.com
Fuld afsløring: Jeg begyndte at bruge dette produkt i begyndelsen af året og stoppede, fordi de såkaldte "retinol grimme" tilsyneladende begyndte - men dette var ikke produktets skyld. Jeg fulgte ikke dens anvisninger ordentligt, hvilket er utrolig vigtigt, når du bruger retinol. SkinCeuticals-røret angiver at "begrænse den første brug til en eller to gange om ugen" før "gradvis øger frekvensen til hver anden nat." Først da kan du begynde at bruge det "hver nat som tolereret." Jeg brugte det for meget, så jeg stoppede i et par måneder, ventede til min hudbarriere for at komme sig helt, og startede igen, denne gang ved at følge instruktionerne.
I en hel måned brugte jeg det kun søndag aften - det var det. Og efter at have påført en mængde på størrelse med ærter og ladet det tørre, toppede jeg det med en super beroligende, fugtgivende ansigtscreme (jeg brugte Biodermas Sensibio Rich Cream, hvis du er nysgerrig) for at forhindre tørhed. Den følgende måned brugte jeg den to gange om ugen, og den næste måned forsøgte jeg at øge brugen til tre gange om ugen, men den tørrede min hud lidt for meget ud, så jeg skar ned igen. Nu bruger jeg det stadig kun to gange om ugen, og jeg har ikke planer om at øge min brug, før vinteren går forbi, og min hud ikke er så tør længere. New York-baseret bord-certificeret hudlæge Dr. Shari Marchbeintidligere fortalt Med stil at når der ikke er "ingen tørhed, eller når du begynder at tolerere det bedre, kan brugen øges til hver nat."
Selvom jeg ikke helt kan sige, om det har hjulpet med at booste min kollagenproduktion endnu - sagde Dr. Marchbein "det tager typisk 12 eller flere uger at se mere signifikant ændringer i hudens tekstur, reduktion af rynker, forbedringer i pigmentering, porestørrelse osv." - Jeg er glad for, at det ser ud til at holde mine udbrud i skak og lysner min teint. Når først min hud bliver konditioneret og ikke reagerer så intenst på denne lavere dosis, kan jeg gå op til SkinCeuticals’ 0.5 version, og til sidst 1.0 røret. I mellemtiden har jeg ikke travlt. Som de siger, er tålmodighed en dyd - eller i dette tilfælde et smuthul for "retinol-grimme".
