Eksem er en af de mest almindelige hudsygdomme i verden. Faktisk vil en ud af hver 10 personer opleve en omgang tør, kløende og betændt hud fra eksem på et tidspunkt i deres liv.
Eksem er et bredt begreb, der omfatter en række tilstande, der forårsager kløende, irriteret eller betændt hud. Og selvom der er visse undertyper af eksem, bruges ordet typisk til at beskrive atopisk dermatitis. Kernen i problemet, og dets behandling, er fugt.
"De med eksem har ikke evnen til at producere eller bevare en god barriere på deres hud i tilstrækkelig grad." forklarer Dr. Jeremy Fenton, en bestyrelsescertificeret hudlæge hos Schweiger Dermatology Group i New York City. "Når den barriere er mangelfuld, er det lettere for allergener eller irriterende stoffer at trænge dybere ind, og at penetration sammen med et stærkt immunrespons fører til betændelse."
Men når hudbarrieren er tilstrækkeligt fugtet, vil disse irriterende stoffer ikke være i stand til at trænge ind i huden. Den mest pålidelige og gennemprøvede løsning til at helbrede eksem og forhindre det i at gentage sig er eksemcreme.
Bedste samlet
La Roche-Posay Lipikar AP+M Triple Repair Moisturizing Body Cream
Amazon
Hvad vi elsker: Ikke alene er denne rige creme enormt fugtgivende, men den hjælper også med at jævne hudtonen.
Hvad vi ikke elsker: Dette er en meget tyk creme, så det er nogle gange svært at få det ud af pumpeflasken.
Denne multitasking-creme fra La Roche-Posay er fyldt med hud-beroligende ingredienser, herunder kolloid havregryn, sheasmør og niacinamid. Det udnytter også de antiinflammatoriske mineralegenskaber i mærkets termiske kildevand, så det forhindrer, at dit eksem forværres, mens det heler nuværende opblussen. Cremen er utrolig fyldig og virker til alle hudtyper og aldre, og den efterlader ikke en fedtet hinde. Derudover kan du bruge den fra top til tå.
Pris på udgivelsestidspunktet:$20
Aktive ingredienser: Kolloid havregryn, sheasmør, niacinamid｜Hudtype: Tørt｜Størrelse: 13,5 oz.
Bedste budget
Eucerin Eczema Relief Cream Full Body Lotion til eksem-udsat hud
Amazon
Hvad vi elsker: En lille klat af denne creme vil række langt - hvilket betyder, at du ikke vil gå igennem det for hurtigt, selv med din mest irriterende eksem.
Hvad vi ikke elsker: Det kan være udfordrende at presse den tætte creme ud af flasken.
Eucerins signatur eksemcreme tilbyder en meget effektiv behandling til en seriøst lav pris. Med kolloid havregryn, ceramider og glycerin er det fugtgivende og vil lindre kløe i op til 24 timer. Det er også fri for duft, farvestof eller steroid, hvilket Dr. Fenton siger, er en af hovedreglerne, når man overvejer cremer til eksem.
"Jeg anbefaler produkter, der har det færreste antal ingredienser og ingen tilsat duft, for at undgå allergiske reaktioner eller irritation," siger han.
Pris på udgivelsestidspunktet:$12
Aktive ingredienser: Kolloid havregryn, ceramider, glycerin｜Hudtype: Tørt｜Størrelse: 8 oz.
Bedste Splurge
Kiehl's Ultra Facial Advanced Repair Barrier Cream
Sephora
Hvad vi elsker: På trods af sin tykke tekstur absorberes denne creme på ingen tid og efterlader ingen klæbrig eller fedtet følelse.
Hvad vi ikke elsker: Du kan bruge lidt tid på at gnide denne creme ind i din hud.
Denne nylancerede intensive creme fra Kiehl's handler om at reparere hudens fugtbarriere. Med beta-glucankompleks, kolloid havregryn og en række phenolforbindelser giver denne ansigtscreme en langtidsholdbar løsning på eksem. Den giver øjeblikkelig lindring til tør hud og begynder ifølge mærket at arbejde på at forbedre barrierefunktionen på kun en time. Balsam-til-creme-konsistensen starter rig, men absorberes hurtigt og efterlader et åndbart, men beskyttende lag af fugt. Endnu bedre, denne creme har modtaget National Eczema Association's Seal of Acceptance.
Pris på udgivelsestidspunktet:$48
Aktive ingredienser: Kolloid havregryn, phenolforbindelser, beta glucan kompleks｜Hudtype: Tørt｜Størrelse: 1,7 oz.
Bedst til kløende hud
Sarna Original Anti-Kløe Lotion
Amazon
Hvad vi elsker: Sarna er fri for steroider, parabener, dufte og andre skrappe kemikalier, så den er skånsom mod irriteret hud.
Hvad vi ikke elsker: Dem med meget revnet eller sprækket hud kan opleve kamferen og mentol har en brændende effekt.
"Dem med meget kløende hud finder nogle gange lindring i ingredienser som kamfer eller mentol," forklarer Dr. Fenton. "Et produkt med disse ingredienser er Sarna-lotion."
Som den stærkeste kløestillende medicin, du kan få uden recept, giver Sarna intensiv lindring, men er formuleret med tanke på følsom hud. Den kan bruges til målrettet lindring eller som en daglig fugtighedscreme.
"Patienter kan opbevare deres Sarna-lotion i køleskabet, så det er kølende, når de placerer det på huden," foreslår Dr. Fenton.
Pris på udgivelsestidspunktet:$11
Aktive ingredienser: Kamfer, mentol｜Hudtype: Tørt｜Størrelse: 7,5 oz.
Bedst til ansigt
Vanicream fugtighedscreme til følsom hud
Mål
Hvad vi elsker: Denne lette lotion har relativt få ingredienser, så den er sikker at bruge på den mest følsomme hud.
Hvad vi ikke elsker: Nogle kan finde det for tungt til dagtimerne.
Selvom de fleste kun har oplevet eksem på kroppen, er ansigtet langt fra fritaget - og når det sker, vil du gerne nå en enkel, parfumefri lotion, som denne fra Vanicream. Den er let og absorberer hurtigt, men formlens petroleum er det, der virkelig adskiller den. Ikke alene vil denne dybt pleje huden, men petroleum vil også låse den hydrering i timevis fremover. Denne hudlægetestede formel er også ikke-komedogen, så den vil ikke tilstoppe porerne, og den har endda opnået godkendelse fra National Eczema Association.
Pris på udgivelsestidspunktet: $14
Aktive ingredienser: Petroleum, sorbinsyre｜Hudtype: Tørt｜Størrelse: 16 oz.
Bedste hydrokortison
Cortizone-10 maksimal styrke
Amazon
Hvad vi elsker: Cortizone 10 betyder forretning og går i gang med det samme, men tilsat aloe vera vil sikre fortsat beroligende hud.
Hvad vi ikke elsker: Denne creme indeholder både parabener og sulfater, så den bør undgås ved længere tids brug og i stedet kun bruges til svære tilfælde.
Hvis og når dit eksem kommer til et alvorligt ubehag - og du allerede har udelukket en alternativ infektion - har du brug for noget kraftfuldt, hurtigt og effektivt for at få lindring.
"En over-the-counter (eller receptpligtig) kortisoncreme kan altid være nyttig til ikke kun at lindre symptomer, men også reducere inflammation og behandle den del af den grundlæggende årsag," siger Dr. Fenton.
Cortizone 10 hjælper øjeblikkeligt med at behandle tørhed og kløe, og du kan bruge det op til tre gange om dagen, indtil dit eksem er blevet bedre eller helet. Formuleret med én procent hydrocortison - den højeste koncentration, du kan få uden recept - vil din hud blive beroliget og kløefri på ingen tid.
Pris på udgivelsestidspunktet:$8
Aktive ingredienser: Hydrocortison, aloe vera｜Hudtype: Tørt｜Størrelse: 2 oz.
Bedst til hænder
Skinfix Eksem Håndreparationscreme
Skinfix
Hvad vi elsker: Denne håndcreme er seriøst fugtgivende og kan påføres så ofte som nødvendigt.
Hvad vi ikke elsker: Det kan efterlade en fedtet følelse, indtil det tørrer ind i huden.
Det burde ikke komme som nogen overraskelse, at eksemudbrud på hænder er blevet mere og mere udbredt siden begyndelsen af pandemien, takket være vores konstante håndvask og brug af håndsprit.
Med det i tankerne er det vigtigt at række ud efter en eksemcreme, der er specielt designet til at behandle hænderne, som denne fra Skinfix. Kolloid havregryn beroliger kløende, plaget hud, mens allantoin fugter huden og fremskynder celleomsætningen, så du hurtigere fjerner skæl og flager. Sød mandelolie giver en let hydrering, der ikke føles for klistret.
I et syv-dages klinisk forsøg viste deltagerne en forbedring på 111 procent i hudhydrering, og 91 procent sagde, at deres hænder følte sig lettede og beskyttede efter påføring af håndcremen.
Pris på udgivelsestidspunktet:$20
Aktive ingredienser: Kolloid havregryn, allantoin, sød mandelolie｜Hudtype: Tørt｜Størrelse: 3 oz.
Bedste apotek
CeraVe Eczema Relief cremet olie
Mål
Hvad vi elsker: Kolloid havregryn og hyaluronsyre forener kræfterne for at give en utrolig let hydrering.
Hvad vi ikke elsker: På grund af den lettere konsistens giver denne mulighed ikke den samme effektivitet, som en fed creme ville.
Selvom ingen eksemcreme bør være virkelig letvægts, kræver ikke enhver lejlighed den tykke tekstur af de fleste eksembehandlinger. Faktisk er der ikke noget værre end tanken om at svede gennem en okklusiv creme i sommerens varme eller under en opslidende træning. Indtast: CeraVe's Eczema Relief Creamy Body Oil.
Ved at kombinere effektiviteten af en traditionel creme med den silkebløde fornemmelse af en olie, leverer dette produkt okklusiv hydrering og beskyttelse, men absorberes stadig hurtigt. Drevet af tre essentielle ceramider, der arbejder for at forsegle fugt og holde urenheder ude, vil det ikke kun berolige irritation fundet på overfladen af din hud, men det understøtter også hudbarrieren nedenunder for at forhindre fremtiden udbrud.
Pris på udgivelsestidspunktet:$16
Aktive ingredienser: Kolloid havregryn, ceramider, tidselolie｜Hudtype: Normal til tør｜Størrelse: 8 oz.
Bedst til meget tør hud
Aveeno Eczema Therapy Nighttime Itch Relief Balm
Amazon
Hvad vi elsker: Det er godkendt af National Eczema Association og hjælper med at lindre kløe næsten umiddelbart efter påføring.
Hvad vi ikke elsker: Denne balsam er meget tæt, og i de varmere måneder kan det føles, som om du har en tynd hinde på toppen af huden.
Denne populære balsam fra Aveeno tilbyder den ultimative hydrering for at holde huden blød og fugtbarrieren stærk i timevis. Kroppen går i reparationstilstand, mens du sover, og ved at sladre denne ultra tykke nat behandling på lige før du lægger dig, vil du høste seriøse, langvarige fordele og vågne op lettet.
Aveeno har gennemført mere end 30 kliniske forsøg for at studere virkningerne af kolloid havregryn - og i denne formel, finder du tre forskellige typer af ingrediensen for at give en af de mest effektive behandlinger ledig. Ved at kombinere havrekerneolie, havrekernemel og havrekerneekstrakt, sammen med ceramider og glycerin, vil denne tunge creme intenst fugte huden som ingen anden.
Pris på udgivelsestidspunktet:$20
Aktive ingredienser: Kolloid havregryn, ceramider, glycerin｜Hudtype: Tørt｜Størrelse: 11 oz.
Bedste salve
Vaseline vaseline
Mål
Hvad vi elsker: Vaseline blev tildelt National Eczema Association Seal of Acceptance, og det er allergivenligt, parfumefrit og vil ikke tilstoppe porerne.
Hvad vi ikke elsker: Vaselin har en tendens til at være ret tyk og klistret, så den er ikke ideel til brug i dagtimerne.
For dem med særligt følsom hud, der ikke kan tåle lotioner eller cremer, anbefaler Dr. Fenton at bruge vaseline til at behandle deres eksem. "Det skyldes, at selv de mest følsomme mærker ofte indeholder en form for konserveringsmiddel," forklarer han. "For disse patienter anbefaler jeg at prøve almindelig vaseline." Vaseline vil give både øjeblikkelig lindring og langvarig beskyttelse ved at låse fugt ind til tør eller revnet hud.
Pris på udgivelsestidspunktet:$15
Aktive ingredienser: Hvid petrolatum｜Hudtype: Tørt｜Størrelse: 13 oz.
Bedst til øjeblikkelig hydrering
First Aid Beauty Ultra Repair Cream Intens Hydration
Sephora
Hvad vi elsker: Denne rige fugtighedscreme hjælper ikke kun med at lindre tørhed, men behandler også rødme og andre tegn på irritation.
Hvad vi ikke elsker: Det dufter en smule musky.
Uanset hvordan dit eksem ser ud eller føles, er den eneste ting, der er sikker, at det er et resultat af tør hud. Den hurtigste og mest oplagte måde at løse det på er med en ultra-hydrerende creme, som denne fra First Aid Beauty, som er fyldt med eksembekæmpende kraftcentre, inklusive kolloid havregryn til helbrede og beskytte irriteret hud, sheasmør, et blødgørende middel fyldt med vitaminer, mineraler og essentielle fedtsyrer til at fugte huden og styrke hudbarrieren, og hudblødgørende allatonin.
I kliniske forsøg viste deltagerne en øjeblikkelig stigning i hudhydrering med 100 procent, og efter to uger sagde hundrede procent af deltagerne, at cremen beroligede, fugtede og konditionerede hud.
Pris på udgivelsestidspunktet:$38
Aktive ingredienser: Kolloid havregryn, sheasmør, allantoin｜Hudtype: Tørt｜Størrelse: 6 oz.
Hvad skal man huske på
ingredienser
“Mild til moderat eksem kan behandles med håndkøbs-hudplejeprodukter, der indeholder kolloid havregryn eller hydrocortison, begge tilgængelige uden recept,” siger Dr. Audrey Kunin, en bestyrelsescertificeret hudlæge i Kansas City, Missouri.
Disse ingredienser, begge godkendt af FDA til behandling af eksem, er kendt for at berolige og lindre huden og lindre enhver kløe eller irritation. Dr. Kunin foreslår også at søge eksemcremer, der parrer disse ingredienser med ceramider, der hjælper med at reparere hudbarrieren, som samt fugtgivende botaniske olier rige på linolsyre, såsom natlys, solbærfrø og boragefrøolier.
Derudover bør du undgå eksemcremer med duft, da det kan gøre tingene værre.
Din opblussende placering
Du bør også overveje, hvor du skal bruge din eksemcreme. Hvis dine opblussen påvirker dine øjenlåg og hage, bør du vælge en creme designet til ansigtet, især en der er ikke-komedogen og ikke føles fedtet. Men hvis dit eksem strækker sig kun til dine hænder, kan en tyk håndcreme måske gøre det trick. Det sidste du vil gøre er at bruge en for hård creme på et allerede sårbart område og risikere at gøre din opblussen værre.
Og selvfølgelig, hvis dit eksem er alvorligt, eller hvis håndkøbsmidler ikke hjælper selv efter et par dage, bør du kontakte din hudlæge. "Eksem viser sig som små væskefyldte blærer (vesikler), klar skorpe (fra væsken i vesiklerne), røde knopper (papuler) og skæl,” forklarer Dr. Heidi Waldorf, en bestyrelsescertificeret hudlæge i Nanuet, New York York. "Hvis du ser masser af gyldenbrun skorpe, er det vigtigt at udelukke impetigo, en overfladisk infektion. Eksem er kløende. Hvis det begynder at være smertefuldt, bør en infektion udelukkes."
Dine spørgsmål, besvaret
Hvad helbreder eksem hurtigt?
Helingstiden vil virkelig afhænge af sværhedsgraden af dit eksem og hvor det er placeret, men at søge efter en kilde til fugt med det samme vil helt sikkert øge dine chancer for en hurtig bedring. Cremer med beroligende ingredienser, som kolloid havregryn, vil have en øjeblikkeligt beroligende effekt og bør lindre kløe hurtigt.
Hvor ofte skal du anvende lotion mod eksem?
Når det kommer til eksem, skal dosis matche udbruddet. Så mere alvorlige tilfælde vil kræve hyppigere behandling, mens milde tilfælde vil kræve mere minimal opmærksomhed. Med de fleste eksemcremer er der virkelig ingen grænser for, hvor ofte du kan påføre - det kommer ned til personlige præferencer og komfortniveau mere end noget andet.
Cremer, der har hydrocortison eller steroider, bør dog ikke påføres mere end to eller tre gange om dagen.
Udløber lotion mod eksem?
Som alle hudplejeprodukter udløber eksemcremer og lotioner. Du kan typisk finde udløbsdatoen på flasken eller krukken, men generelt er holdbarheden et til to år.
I de fleste tilfælde vil brug af en creme, efter at den er udløbet, simpelthen betyde, at den ikke vil være så potent, men du risikerer at bruge destabiliserede aktive stoffer, der potentielt kan forårsage eller forværre kontaktdermatitis.
Hvorfor handle hos os
InStyle-bidragyder Gabby Shacknai har skrevet om skønhed i mere end seks år. Til denne historie konsulterede hun tre bestyrelsescertificerede hudlæger, Dr. Heidi Waldorf, Dr. Jeremy Fenton, og Dr. Audrey Kunin.
Når du besøger dette websted, kan det gemme eller hente oplysninger i din browser, for det meste i form af cookies. Cookies indsamler information om dine præferencer og din enhed og bruges til at få siden til at fungere som du forventer det til, for at forstå, hvordan du interagerer med webstedet, og for at vise annoncer, der er målrettet dine interesser. Du kan finde ud af mere og ændre vores standardindstillinger med Indstillinger for cookies.
