Vores hud er vores krops største organ - og alligevel har de fleste af os kun en fast rutine for vores hud over nakken. Fra kemisk peeling til solcreme får vores ansigter masser af opmærksomhed, men vores kroppe har en tendens til at blive forsømt, hvilket betyder, at hvis du starter for at se hudens slaphed, hyperpigmentering eller fine linjer, vil du indhente den tabte tid, når det kommer til at opbygge en kropsplejekur.
Hvis dette lyder som dig, er du ikke alene, og vi gætter på, at mange af formulererne bag din yndlingshudpleje mærker har også sparet på kropspleje, i betragtning af hvor mange anti-aging body lotions og serum der er kommet på markedet i de seneste flere år. Og for at få den maksimale mængde anti-aging fordele med minimal indsats, er der ingen bedre ingrediens at kigge efter i disse formler end retinol.
Retinol er et vitamin A-derivat, der er rost af derms over hele verden som den eneste aktuelle ingrediens, der er klinisk bevist at korrigere tegn på aldring. Det er kendt for at være en potent kollagenbooster og hudfornyende kraftcenter. Med trofast brug vil du se retinol glat og fast ujævn tekstur, fjerne misfarvning og efterlade din hud frisk og strålende - og det gælder for dit ansigt
og legeme.Bedste samlet
Paula's Choice Retinol hududglattende kropsbehandling
Amazon
Hvad vi elsker: Denne OG-formel er behagelig nok til at bruge på følsomme hudtyper.
Hvad vi ikke elsker: Dette produkt kan efterlade en let klistret følelse på huden.
Denne retinol bodylotion fra Paula's Choice har været på markedet i omkring 10 år og var en af de første - hvis ikke faktiske første — af sin art, og den forbliver en stjerne i kategorien den dag i dag, takket være hvor godt den genopretter ensartet hudtone og tekstur.
"Det parrer retinol med antioxidant vitamin C og E for at bekæmpe fine linjer og rynker, plus sheasmør for fugt," siger Dr. Corey L. Hartman, en bestyrelsescertificeret hudlæge baseret i Birmingham, Alabama. Du finder også beroligende natlysolie, fugtgivende glycerin og carnosin, der bekæmper frie radikaler, samt fedtsyrer for at forhindre fugttab. Resultatet: Silkeblød og levende, sundt udseende hud.
Dr. Hartman tilføjer: "Jeg synes, at patienter med følsom hud tåler dette produkt godt." Hvis du let bliver sensibiliseret af de fleste retinol-bodylotioner, så giv denne en chance.
Produktet er så godt, at vi ønsker at købe det i en meget større størrelse, men vi er villige til at genkøbe uanset til denne rimelige pris. Den eneste ulempe ved formlen er, at selv efter at den er absorberet, efterlader den en lidt klæbrig finish. Vi er mere irriterede over klæbrige lotioner, når vi påfører dem i løbet af dagen (det er irriterende under tøjet!), men i betragtning af at dette skal bruges om natten alligevel, er vi mindre generede - og resultaterne er værd det.
Pris på udgivelsestidspunktet: $29
Nøgleingredienser: Retinol, sheasmør, kæmpenatlysolie | Størrelse: 4 fl oz.
Bedste budget
Bevandret Tryk Genstart Gentle Retinol Body Lotion
Mål
Hvad vi elsker: Denne indkapslede retinolformel er en fantastisk introduktion til retinol bodylotion.
Hvad vi ikke elsker: Dette vil ikke være fugtgivende nok til meget tør hud.
For dem, der er nye til retinol kropsprodukter, er dette overkommelige fund fra Versed et godt sted at starte. Den bruger 0,1 procent indkapslet retinol, som vil absorbere langsomt med minimal irritation for at begynde at behandle fine linjer, tab af fasthed og hyperpigmentering samt grov tekstur. Det har også kakaosmør, squalane og E-vitamin for at hjælpe med at modvirke den udtørrende effekt af retinol. "Det gnider let ind i huden uden at føles fedtet," siger Dr. Hartman.
Denne bodylotion er meget let, så hvis du sveder meget eller har fedtet hud, vil du elske dette produkt, men dem med Tørre hud får muligvis ikke nok fugt fra formlen - og det kan øge din risiko for irritation fra retinol. Hvis det lyder som dig, anbefaler vi at lægge en anden bodylotion ovenpå for at forsegle alt det gode fra dette Versed-produkt og få et ekstra skud fugt.
Pris på udgivelsestidspunktet: $18
Nøgleingredienser: Retinol, kakaosmør, squalane | Størrelse: 6 fl oz.
Bedste apotek
Gold Bond Age Renew Retinol Overnight Lotion
Mål
Hvad vi elsker: Denne natbehandling er utrolig nem at indarbejde i enhver hudplejerutine - bare læg den på og gå i seng.
Hvad vi ikke elsker: Det kan være for rigt til fedtet hud.
Denne intenst nærende, ikke-sensibiliserende og uparfumerede formel er et godt fund til prisen. Ikke alene er retinol bodylotion ualmindeligt i apoteket, det er endnu sjældnere at finde en, der kan bruges fra top til tå. Denne mulighed fra Gold Bond udnytter retinol sammen med et peptidkompleks for at hjælpe med at opstramme og reparere aldrende hud, mens shea- og kakaosmør forhindrer tørhed og tilføjer en strålende glød.
For dem, der er tilbøjelige til at dehydrere huden, er dette produkt et fremragende valg - disse plantesmør er rigt nærende og vil genopbygge tabt fugt. (Faktisk vil denne lotion holde din hud fugtet i op til 24 timer, så du skal kun påføre den én gang om dagen.) Men hvis du har tendens til at få tilstoppede porer eller har fedtet hud, vi ville gemme denne til brug under nakken, da den kunne føles en smule for tung i dit ansigt, især under varmeren måneder.
Pris på udgivelsestidspunktet: $11
Nøgleingredienser: Retinol, peptid, kakaosmør | Størrelse: 7 fl oz.
Bedst mod cellulite
Replenix Retinol Smooth + Tighten Body Lotion
Amazon
Hvad vi elsker: Denne opstrammende formel er en af de eneste, vi har fundet, som faktisk kan bekæmpe cellulite.
Hvad vi ikke elsker: Du brænder hurtigt igennem produktet.
Retinol kan opstramme og udjævne ru hud, men i sig selv kan det ikke forbedre udseendet af cellulite. Det er netop grunden til, at denne cellulite-bekæmpende formel også indeholder hyaluronsyre og koffein. Hyaluronsyre trækker fugt ind i huden og fylder den op, hvilket kan reducere udseendet af fordybninger, mens koffein udvider blodkarrene og forstærker cirkulationen. Dette giver en øjeblikkelig tonende effekt, der slører udseendet af cellulite kort efter påføring. Denne retinol bodylotion indeholder også edelweissblomst, som hjælper med at stramme og løfte.
Du vil naturligvis gerne belægge din krop fuldstændigt for at få resultater fra denne formel, men i betragtning af at de fleste mennesker har brug for et shotglas værd af bodylotion for tilstrækkelig dækning, vil du gå hurtigt igennem flasken, hvilket kan være et frustrationspunkt, når du tænker på pris. Det er dog effektivt, så hvis cellulite er et rigtigt problem for dig, så tøv ikke med at give det en chance.
Pris på udgivelsestidspunktet: $93
Nøgleingredienser: Retinol, koffein, hyaluronsyre | Størrelse: 6,7 fl oz.
Bedst til crepey hud
Nécessaire The Body Retinol Overnight Repair Treatment
Sephora
Hvad vi elsker: Denne elegante formel indeholder en rockstjerneblanding af seriøst hårdtarbejdende og effektive ingredienser.
Hvad vi ikke elsker: Lugten kan være afskrækkende.
Når du forsøger at behandle crepey hud, vil du have en retinol bodylotion, der er blandet med opstrammende ingredienser som peptider, hvilket er lige hvad du får fra denne behandling natten over. Denne creme, som har en tekstur, der fortsætter som en olie-balsam-hybrid og smelter smukt ind i huden, indeholder faktisk fem forskellige peptider til at bekæmpe slaphed.
Men det er ikke alt: "Det giver fordelene ved en retinol, med et ekstra eksfolieringsboost fra AHAs mandelsyre og glykolsyre for glattere hud," siger Dr. Hartman. Ved en koncentration på 10 procent får du en stor dosis af eksfoliering, som virker til at falme overfladiske fine linjer og ru tekstur forbundet med crepiness.
Den eneste ulempe ved denne dejlige formel er lugten, som er let syrlig. Vi skal dog bemærke, at dette er på niveau med forløbet med retinol. Desuden er mange dufte irriterende for huden, så når du bruger en potentielt sensibiliserende ingrediens som retinol, er det bedst at undgå yderligere risiko for irritation.
Pris på udgivelsestidspunktet: $55
Nøgleingredienser: Retinol, alfa-hydroxysyrer, peptider | Størrelse: 5,1 fl oz.
Bedste serum
Topicals Slather Exfoliating Body Serum
Sephora
Hvad vi elsker: På trods af den robuste blanding af retinoler og syrer er serummet ikke-irriterende.
Hvad vi ikke elsker: Emballagen gør det svært at kontrollere, hvor meget formel du doserer.
For alle, der ønsker at bytte deres kropsacne eller keratosis pilaris til en blød, jævn hud uden vægten af en traditionel bodylotion, er et serum som dette fra Topicals vejen at gå. Den absorberes hurtigt uden at efterlade en vedvarende klæbrighed og leverer en koncentreret dosis af kraftfulde ingredienser. Ud over retinol finder du en blanding af mælkesyre og glykolsyre til at genoplive ru eller ujævn hud, samt genstrukturerende urinstof, som også vil afværge tørhed. Der er også squalane her for ekstra fugt, hvilket sandsynligvis er grunden til, at dette produkt er så ikke-irriterende, selv på hud, der er tilbøjelig til udbrud og rødme.
Vi ville ønske, at denne formel var pakket i en pumpe i stedet for en squeeze tube, da et forsigtigt klem dispenserer nok produkt til at dække hele din krop, to gange. Men i betragtning af hvor blød Slather vil gøre din hud, er det måske ikke en ulempe. Vi har også fundet ud af, at opbevaring af din tube i køleskabet tykner formlen en lille smule og gør den nemmere at kontrollere.
Pris på udgivelsestidspunktet: $30
Nøgleingredienser: Retinol, alfa-hydroxysyrer, urinstof | Størrelse: 5 fl oz.
Bedst til anti-aging
Naturium Hudfornyende Retinol Body Lotion
Naturium
Hvad vi elsker: Det fugter lige så effektivt og effektivt, som det eksfolierer.
Hvad vi ikke elsker: Formlen kan efterlade en pudret finish på huden.
Hvis du vil have din bodylotion til at levere glattere, blødere og strammere hud (og endnu bedre, i en stor flaske til en budgetvenlig pris), er denne formel fra Naturium dit bedste bud. Den bruger indkapslet retinol, som langsomt absorberes ind i huden for at trænge dybere ind og med mindre irritation for at forbedre forekomsten af fine linjer, rynker, misfarvning og hudløshed. Selv dem med følsom hud finder denne formel behagelig at bruge, sandsynligvis på grund af tilsætningen af beroligende sheasmør og allantoin. Disse ingredienser leverer alle intens hydrering og næring til huden og bekæmper tørhed for en blødere, dæmpet følelse.
Selvom dette produkt hurtigt smelter ind i dermis og ikke efterlader en klæbrig følelse som nogle bodylotioner, kan det skabe en næsten pulveragtig fornemmelse på huden, når den tørrer. Det betyder dog, at det ikke er ret fedtet på huden, hvilket gør det til en solid mulighed at bruge året rundt, men især på svedige sommerdage, hvor man ikke orker tanken om at tage noget på din hud.
Pris på udgivelsestidspunktet: $25
Nøgleingredienser: Retinol, natrium PCA, sheasmør | Størrelse: 8 fl oz.
Bedst til acne og hyperpigmentering
Urban Skin Rx Even Tone Smoothing Body Treatment
Urban Skin Rx
Hvad vi elsker: Denne formel indeholder en kraftfuld cocktail af hudoplysende ingredienser til at falme misfarvning.
Hvad vi ikke elsker: Den er virkelig stærk, så den kan irritere følsom hud.
Retinol er et fantastisk værktøj i et arsenal til aknebekæmpelse såvel som i kampen mod mørke pletter. Men denne creme fra Urban Skin går endnu længere med inklusion af niacinamid samt to procent kojinsyre og 12 procent glykolsyre. Disse to sidstnævnte ingredienser er svære ved høje procenter: Kojic acid er en tyrosinasehæmmer, hvilket betyder, blokerer overskydende melaninproduktion, mens glykolsyre er en alfa-hydroxysyre, der fjerner overfladelag af hud. Når de kombineres med lysnende niacinamid og kollagenforstærkende retinol, er disse ingredienser alle hjælpe med at rydde ud af porer, fjerne misfarvning af overfladen og forhindre fremtidig hyperpigmentering dannelse. Dette mærke er specifikt rettet mod dem med melaneret hud, så du behøver ikke at bekymre dig om, at denne formel falmer dit naturlige pigment.
På grund af hvor intens denne formel er, kan du forvente, at den føles prikkende, især når den er følsom hud, men selvom du har normal hud, kan du blive irriteret, hvis du ikke er vant til kraftig Produkter. Det er bedst at anvende denne kropsbehandling sparsomt i starten, og derefter arbejde dig op til en mere konsekvent påføring, efterhånden som din hud akklimatiserer sig.
Pris på udgivelsestidspunktet: $58
Nøgleingredienser: Retinol, kojinsyre, niacinamid | Størrelse: 6,4 fl oz.
Bedste retinol alternativ
Josie Maran Pisket Argan Pro-Retinol Body Butter
Sephora
Hvad vi elsker: Den piskede tekstur absorberes hurtigt for at efterlade huden dybt fugtet.
Hvad vi ikke elsker: Den uparfumerede formel har stadig en duft, og den er ikke så smuk.
For dem, der foretrækker ikke at bruge traditionel retinol - for eksempel gravide eller ammende kvinder, eller enhver, der leder efter et plantebaseret alternativ - denne luksuriøse bodybutter er en vidunderlig mulighed. Selvom det er en rig og overbærende formel, har den en pisket tekstur, så den nemt og fuldstændigt synker ind i huden uden at efterlade huden fedtet eller klistret. Ved regelmæssig brug vil du se din hud blive strålende og stram.
Retinol har en mindre end dejlig duft, som kommer igennem i den uparfumerede version af dette produkt. Vi elsker dog vanilje-iterationen, som er smuk og ikke lugter kunstigt, bare sød og behagelig.
Pris på udgivelsestidspunktet: $46
Nøgleingredienser: Lyserød algeekstrakt (pro-retinol), quercetin, arganolie | Størrelse: 8 fl oz.
Bedst til følsom hud
Pacifica Wake Up Smuk Retinoid Body Lotion
Ulta
Hvad vi elsker: Spækket med vitaminer og olier er formlen skånsom nok selv for meget følsom hud.
Hvad vi ikke elsker: Teksturen er lidt flydende, hvilket gør tubeemballagen noget rodet.
Det er ikke let at finde en retinol bodylotion, der er behagelig at bruge for dem med følsom hud, så dette er et utroligt fund, især prisen taget i betragtning. Denne rene, veganske formel bruger en granaktiv retinoid, som er mildere mod huden end traditionel retinol, men du får de samme resultater - bare med minimal irritation. Formlen indeholder også melatonin, som ikke vil gøre dig søvnig, men derimod fungerer som en kraftig antioxidant til at bekæmpe skader fra frie radikaler.
Den er lidt tyndere end hvad du ville forvente af en traditionel bodylotion, hvilket ikke nødvendigvis er en dårlig ting, da det hjælper med at absorbere hurtigt. Det løber dog ud af røret og giver en rodet hætte. Husk dette, når du åbner flasken - vi foreslår, at du opbevarer den med hætten opad for at undgå en oversvømmelse af produkt, når du bruger den.
Pris på udgivelsestidspunktet: $18
Nøgleingredienser: Granaktiv retinoid, svampeekstrakt, melatonin | Størrelse: 5 fl oz.
Bedste fugtgivende
Chantecaille Retinol Kropsbehandling
Blå Merkur
Hvad vi elsker: Den dufter af roser og føles rig, cremet og seriøst luksuriøs.
Hvad vi ikke elsker: Fordi produktet er så tæt, kan det være langsomt at absorbere.
Spækket med hudhydratisatorer som natriumhyaluronat (hyaluronsyres mere fugtgivende fætter), saccharidisomerat, macadamia olie og sheasmør, denne elegante formel fra Chantecaille efterlader huden blød i dagevis, alt imens den bekæmper ældningstegn med retinol. Den første ingrediens på tuben er rosenvand, som ikke kun giver ekstra fugt, men også giver en chik, subtil duft, der bliver hængende på huden (men ikke er anmassende).
Teksturen af denne kropscreme giver mere serum end lotion, men lad dig ikke narre - den føles stadig meget overbærende. Men på grund af dens tekstur vil ikke al hud drikke den hurtigt op, så du kan føle dig klistret i et stykke tid, mens den arbejder sig ind i din hud. Det er bedst at påføre denne om natten (hvilket er ideel alligevel, i betragtning af at det er en retinol), så du kan give den masser af tid til at sætte sig ind i huden, før du tager dine PJ'er på.
Pris på udgivelsestidspunktet: $108
Nøgleingredienser: Retinol, saccharideisomerat, natriumhyaluronat | Størrelse: 6,8 fl oz.
Bedst til Decollete
SkinCeuticals Tripeptide-R Halsreparation
Skinstore
Hvad vi elsker: Det er klinisk bevist at bekæmpe tegn på aldring på halsen.
Hvad vi ikke elsker: Der er ingen måde at se, hvor meget der er tilbage i flasken, når du bruger den.
Hvis du er fan af en lav-cut halsudskæring, bør denne creme være på din radar, siger bestyrelsescertificeret hudlæge Dr. Julie Russak.
"Det er min favorit på grund af dens målrettede formulering til nakke, bryst og arme," siger hun. "Med en skånsom 0,2 procent ren retinol med langsom frigivelse og 2,5 procent tripeptidkoncentrat afhjælper den hudkrøbelighed og øger kollagenproduktionen effektivt."
SkinCeuticals er kendt for at udføre kliniske undersøgelser af deres formler, og denne viste imponerende resultater i kategorierne udjævning, opstramning og opstramning, hvilket er notorisk svært at opnå, når man behandler denne del af legeme.
Selvom vi elsker den luksuriøse, tunge glasflaske, ville vi ønske, at den var gennemsigtig - dens opacitet og vægt kan gøre det svært for at bestemme, hvor meget du har tilbage, og fordi det bruges til at behandle et større område, løber du hurtigere ud end forventet. Men på grund af hvor effektiv denne formel er, vil du gerne være opmærksom på, hvad der er tilbage, så du aldrig løber tør!
Pris på udgivelsestidspunktet: $135
Nøgleingredienser: Retinol, tri-peptidkompleks, glaucinkompleks | Størrelse: 1,7 fl oz.
Bedste Splurge
Beauty Pie Youthbomb Body 360 Reparationskoncentrat
Skønhedskage
Hvad vi elsker: Det er en total arbejdshest af et serum med peptider, ceramider og hyaluronsyre.
Hvad vi ikke elsker: Den har en overraskende gelagtig tekstur, men den absorberer stadig pænt.
Selvom dette produkt kan være dyrere end nogle af de andre på denne liste, skal du ikke lade dig afskrække af omkostningerne. Dette serum er formuleret af en verdenskendt London-dermatolog og indeholder en solid blanding af skånsom granaktiv retinoid, genoplivende glykolsyre, lysnende niacinamid og en lang række fugtgivende ingredienser til at give en spretten, ensartet og blød hud, alt sammen pakket i et rosenguldrør, du ikke har noget imod at vise dig frem på din forfængelighed.
Den eneste advarsel er duften af dette produkt, som er lidt stærk og maskulin. Men som vi har bemærket, har retinolformler en tendens til at mangle i duftafdelingen, og duften er alligevel meget subjektiv. Når du ser resultaterne fra dette lille nummer, vil du sandsynligvis bestemme, at det er det værd at bruge det, uanset dine duftpræferencer.
Pris på udgivelsestidspunktet: $125
Nøgleingredienser: Granaktiv retinoid, niacinamid, glykolsyre | Størrelse: 6,7 fl oz.
Hvad skal man huske på
Retinol koncentration
Ligesom retinol ansigtsserum og behandlinger, kommer retinol body lotions i en række forskellige koncentrationer. Ikke alle mærker vil angive, hvor meget retinol der er i deres produkter, men de fleste, der gør, vil have en koncentration på mellem 0,1 og 1 procent. "At starte med en lavere koncentration, såsom 0,1 eller 0,2 procent er tilrådeligt for personer, der er nye til retinol eller med følsom hud," siger Dr. Russak. "Dette gør det muligt for huden gradvist at vænne sig til retinol og reducerer risikoen for irritation."
Hvis din hud er meget følsom, så kig efter forskellige former for retinol, såsom granactive retinoid, som er en form for retinol, der er svagere end de rene ting. Pacifica's Wake Up Beautiful Retinoid Body Lotion og Beauty Pie's Youthbomb Body 360 Reparationskoncentrat begge bruger denne type til forsigtigt at opstramme og forny huden. Du kan også vælge en formel, der bruger et retinol-alternativ med plantebaserede ingredienser, der giver resultater, der kan sammenlignes med den ægte vare, men uden irritation. Selvom der er mange muligheder i denne ingredienskategori, er bakuchiol den mest almindelige, efterfulgt af en form for alger, som ses i Josie Maran's Whipped Argan Pro Retinol Body Butter.
Dr. Russak anbefaler også at bruge lavere koncentrationer af retinol til at behandle tyndere, crepey hud, så længe ingrediensen er formuleret med andre kollagen-stimulerende ingredienser. Prøve Nécessaires The Body Retinol Overnight Repair Treatment, som indeholder fem forskellige peptider, der hjælper med at fastgøre huden samt 0,1 procent ren retinol.
Som din hud tilpasser sig, gå videre til produkter med højere koncentrationer, siger Dr. Hartman. “Ideelt set vil retinolkoncentrationen være mellem 0,5 og 1 procent, hvilket er ideelt for huden på kroppen, fordi den er tykkere end huden på kroppen. ansigt." Du vil især have en højere koncentration, hvis du forsøger at målrette kropsacne, da retinoider med receptpligtig styrke ofte bruges til at målrette mod dette bekymring.
Fugtgivende ingredienser
Retinol er kendt for at være hård mod huden, især hvis du allerede er tilbøjelig til irritation eller dehydrering, så Du vil gerne sikre dig, at den du vælger, indeholder plejende ingredienser for at forhindre din hud i udtørring.
"For at undgå tørhed skal du kigge efter bodylotioner, der indeholder niacinamid og ceramider," siger bestyrelsescertificeret hudlæge Dr. Ariel Ostad. Niacinamid tilbyder beroligende, oliebalancerende og oplysende egenskaber; ceramider fungerer som fugemassen mellem dine hudcellers "mursten" for at forhindre fugt i at slippe ud. Du kan finde ceramider i Gold Bond's Age Renew Retinol Overnight Body & Face Lotion.
Andre ideelle ingredienser at kigge efter omfatter fugtighedsbevarende midler som glycerin og hyaluronsyre og nærende planteekstrakter som sheasmør. "At sikre, at din hud er fugtet, reducerer risikoen for irritation fra retinol og vil generelt understøtte en sund hudbarriere," siger Dr. Hartman. Du kan finde en form for hyaluronsyre såvel som sheasmør i Chantecailles Retinol Body Cream.
Dine hudproblemer
Når du køber ethvert hudplejeprodukt, bør du have din hudtype og hudplejemål i tankerne. Dette vil hjælpe dig med at indsnævre din indkøbsliste og redde dig fra de forsøg og fejl, der kan komme med at eksperimentere med de forkerte formler.
For eksempel er en lille, men vigtig faktor vægten og teksturen af en retinol bodylotion. Som nævnt vil du have, at formlen skal være fugtgivende for at afværge enhver tørhed, der kunne komme fra bruger retinol, men hvis du har akne-tilbøjelig hud, vil du have noget lettere, der ikke tilstopper porerne, synes godt om Urban Skin Rx's Even Tone Smoothing Body Treatment.
I sidste ende skal du dog nyde at anvende produktet, så du vil bruge det regelmæssigt. "De vigtigste faktorer at kigge efter er smørbarhed, evne til at absorbere ind i huden og efterlade en behagelig finish," siger Dr. Hartman. Vi elsker elegancen af Chantecailles Retinol Body Cream, som spredes let, absorberes hurtigt og efterlader huden fugtet, men ikke fedtet, med en let og naturligt afledt rosenduft.
Dine spørgsmål, besvaret
Kan du bruge retinol på hele din krop?
Ja, så længe du bruger sund fornuft og lytter til din krop. For eksempel anbefaler Dr. Hartman, at du undgår at anvende retinol bodylotion på dine kønsorganer eller brystvorter, som har tyndere hud. Ellers kan og bør retinol bruges på resten af din krop.
"Retinol besidder anti-aldringsegenskaber, stimulerer kollagenproduktionen og reducerer forekomsten af fine linjer, rynker og alderspletter," siger Dr. Russak. “Retinol body lotions udvider fordelene ved retinol ud over ansigtet og imødekommer hudproblemer i andre dele af kroppen, hvilket giver et praktisk og tilgængeligt middel til at inkorporere retinol i din hudplejerutine."
Hvad er bivirkningerne af retinol bodylotion?
Der er ingen belønning uden en lille smule risiko. Retinol er kendt for at være et potentielt irriterende stof, især hvis du har følsom eller reaktiv hud. Dr. Ostad bemærker, at det også kan udløse eksem. "Det er afgørende at starte med en lavere koncentration og gradvist øge brugen for at give huden mulighed for at akklimatisere sig," siger Dr. Russak. Kig efter en bodylotion med en retinolkoncentration på 0,1 procent for at starte, og brug den en eller to gange om ugen, før du letter din vej til hyppigere påføring.
Retinol vil også gøre din hud mere modtagelig for solskader, advarer Dr. Hartman. "Den største anbefaling, jeg giver til patienter, er, at de skal bruge en solcreme til kroppen, hvis de bruger en retinol bodylotion," siger han. "Det er vigtigt, at du beskytter din hud."
Sørg for at anvende en SPF på 30 eller højere, som anbefalet af American Academy of Dermatology, og påfør igen hver anden time - eller oftere, hvis du har svedt eller svømmet. Vi ved, at det er irriterende, men i betragtning af, at hele pointen med at bruge retinol er at reparere skader, ønsker du ikke at fortryde din indsats.
For yderligere forsikring mod fotoældning anbefaler Dr. Ostad at påføre retinol bodylotion udelukkende om natten.
Kan jeg bruge retinol bodylotion hver dag?
Det afhænger helt af dig og din huds tolerance over for ingrediensen. Hvis du er ny til retinol, så start lavt og langsomt.
"Hvis du tidligere har brugt retinolprodukter uden væsentlig følsomhed, kan du overveje højere koncentrationer inden for det anbefalede interval, såsom 0,3 procent eller 0,5 procent," siger Dr. Russak.
Når det er sagt, er de fleste retinol body lotions formuleret til at være intense, men ikke for irriterende til at bruge dagligt. "Jo mere du bruger et retinolprodukt, jo større er fordelen," siger Dr. Hartman. Hvis du ser nogen tegn på følsomhed ved at bruge en høj dosis retinol eller påføre dagligt, skal du skære ned og arbejde dig tilbage til mere regelmæssig brug.
Hvornår skal jeg begynde at bruge en retinol bodylotion?
Der er to tilgange til at bruge anti-aging produkter som retinol bodylotion. Den første er at begynde at bruge en formel, når du bemærker hudproblemer, der generer dig.
"Enhver med fine linjer, rynker, crepiness, post-graviditet strækmærker eller hyperpigmentering kan bruge retinoler til at hjælpe med at behandle deres bekymringer," siger Dr. Ostad.
Alternativt kan du gå den forebyggende vej. "Patienter i begyndelsen af tyverne kan begynde at bruge en retinol bodylotion," siger Dr. Hartman.
Dr. Hartman siger dog, at du ikke er gået glip af båden, hvis du er ældre. "Hvis du er ældre end tyverne, er der ingen skade i at starte nu," siger han. "Du vil stadig se en fordel."
Hvorfor handle hos os
Emily Orofino er skønhedsskribent, redaktør og konsulent med mere end ti års erfaring i branchen. Hun har trofast plejet huden i hendes ansigt siden de tidlige 20'ere, men er først lige begyndt at genoplive sin anti-aging kropsplejerutine nu, hvor hun er midt i 30'erne. Til dette stykke interviewede hun tre bestyrelsescertificerede hudlæger, Dr. Corey L. Hartman, Dr. Julie Russak, og Dr. Ariel Ostad, der delte deres ekspertise om alt retinol.
