Hvis du har søgt at opdatere din egenplejerutine, når vi går ind i sommeren, skal du ikke lede længere end Rita Ora's seneste Instagram-fotodump. Tirsdag beviste popstjernen, at hun er lige så meget en wellness-guru, som hun er en hitskabende sangerinde, ved at dele et sammendrag af snaps, der beskriver hendes velafbalancerede ugentlige rutine. Hendes topline gøremål? Bevægelse, martinier og nøgne sauna-selfies, selvfølgelig.
Frække billedteksten: "Det handler om balance fyre - og at få dine forudbestillinger til mit album, bare de 2 ting... er alt godt? Tak!! 😌🙏🤗," det første dias i Oras losseplads viste hende nyde en sauna efter weekenden (og potentielt svede de førnævnte martinier), mens hun var helt nøgen. I snappet sprang sangerinden over sin sædvanlige glam M.O. af en røget øje eller lyserød læbe til fordel for en makeup-fri teint og en rodet updo, og hun tjente store ansigt ved at smiske til kameraet.
Andre karrusel-inkluderinger så stjernen iført en fuzzy blå sweater, mens han var ude at spise, og poserede for en middagsspejl-selfie i en hvid solkjole parret med en beskåret blå knap-up og udfører en række komplicerede pilatesbevægelser i sorte cykelshorts og en matchende lynlås.
Instagram/rita ora
Mens Ritas Instagram-dump bestemt dækkede mange af de måder, hun foretrækker at praktisere egenomsorg, kom indlægget blot en dag før hun prydede forsiden af Vogue Australien sammen med sin mand, Taika Waititi, hvor hun åbnede op om kraften i journalisering.
"Jeg skrev dagbog i løbet af de sidste to år. Jeg tænkte ikke rigtig over det," sagde hun og forklarede, at det til sidst spillede en stor rolle i skabelsen af hendes kommende album, Du jeg. “Og jeg skrev bare ned, hvordan jeg havde det; Jeg tror, at journalføring er rigtig, rigtig godt for din mentale sundhed. Og jeg følte, at jeg bare fik tingene væk fra mit bryst, og de koncepter blev til sange, og så blev sangene til et album. Det var så økologisk.”
