Jordnøddesmør og gelé, Thelma og Louise, en røget øje med røde læber: Der er visse parringer, der bare er beregnet til at være sammen. Og når det kommer til hud, er der ingen bedre duo end hyaluronsyre og retinol. De aktive ingredienser, der er så elskede i hudplejeindustrien, at de er blevet kendte navne, giver en særlig kraftfuld parring.
Faktisk har du sandsynligvis set denne kombination i mange af dine yndlingsprodukter, hvor den kan tilbyde supplerende fordele til at fugte, lysne og glatte huden. Med det i tankerne, overvej disse overbevisende grunde til at inkorporere dette drømmehold i din rutine.
Fordelene ved hyaluronsyre
Hyaluronsyre er fugtighedsbevarende midlers it-girl; det virker ved at trække fugt ind fra dit miljø eller fra de dybere lag af huden for at bekæmpe tørhed. "Tænk på det som en svamp, der griber vand for at trække det ind i det ydre hudlag," siger Joshua Zeichner, MD, en bestyrelsescertificeret hudlæge og direktør for kosmetisk og klinisk forskning i dermatologi på Mount Sinai Hospital. "Udover at tilbyde hydrering, hjælper det med at fylde huden og kan øjeblikkeligt forbedre forekomsten af fine linjer og rynker."
En anden fordel: "Det fungerer også godt sammen med mange andre aktive ingredienser, så du vil se mange hudplejeprodukter med hyaluronsyre i produktformuleringerne, såsom rensemidler, fugtighedscreme, eksfolieringsmidler, serum og mere." siger Corey L. Hartman, MD, en bestyrelsescertificeret hudlæge og grundlægger af Skin Wellness Dermatologi i Birmingham, AL.
Fordelene ved Retinol
Retinol's fordele er produktive - og beviste. "Det forbedrer celleomsætningen for at forbedre hudens udstråling, og det stimulerer kollagen for at styrke hudens fundament," siger Dr. Zeichner. "I sidste ende betyder dette stærkere, sundere hud med forbedring af dybden af linjer og rynker." Som et resultat er det en go-to for mange til at håndtere tegn på for tidlig aldring.
Bonus: Retinol kan også hjælpe mod acne. Fordi retinol regulerer celleomsætningen, hjælper det med at eksfoliere huden, hvilket igen holder porerne klare og hjælper med at kontrollere overskydende olieproduktion, siger Dr. Hartman. Af den grund, "med undtagelse af mennesker med rosacea eller alt for følsom hud, bør alle bruge en retinol," siger han. "Fordelene er talrige og uden sidestykke - og er uden tvivl det vigtigste skridt, du kan tage for din generelle hudsundhed."
Hvorfor hyaluronsyre og retinol fungerer så godt sammen
Hyaluronsyre og retinol er yin og yang af hudplejeingredienser, der balancerer hinanden for at levere en sund, strålende hud. Mens retinol kan være udtørrende og forårsage afskalning, rødme og ubehag, hjælper hyaluronsyre med at reducere disse negative bivirkninger.
I sidste ende, "det er altid tilrådeligt at holde huden fugtet og hydreret, når du bruger retinol, hvilket vil hjælpe med at undgå irritation," siger Dr. Hartman. "De vil begge gavne huden uden at kompromittere integriteten af hver ingrediens."
Sådan bruger du dem i din hudplejerutine
Den gode nyhed: Der er ingen forkert måde at bruge hyaluronsyre og retinol sammen på. Det er meget almindeligt at se begge ingredienser integreret i en enkelt formulering, som f.eks Paula's Choice Intensive Repair Cream, som både har hyaluronsyre og retinol samt antioxidanter; de arbejder sammen for at booste hydrering, fyldig hud, minimere fine linjer og rynker og generelt forbedre hudens tekstur. "Jeg synes, det er veltolereret af patienter med følsom hud også, eller patienter, der er nye til retinol," siger Dr. Hartman.
Dr. Zeichner anbefaler også RoC Derm Correxion Fill + Treat Serum. "Dette serum bruger en stabiliseret form for retinol sammen med hyaluronsyre i et enkelt produkt, der giver både øjeblikkelige og langsigtede fordele," siger han.
Du kan også bruge dem separat. For at maksimere deres fordele, påfør din retinol først om aftenen og lad den sidde i minimum 15 minutter, så den kan synke ind, siger Dr. Hartman. Så følg det med en fugtighedscreme med hyaluronsyre - enkelt.
Uanset om du har været tilbageholdende med at prøve retinol på grund af dets udtørrende effekt eller bare er på jagt efter lysere, fyldigere hud, kombinationen af retinol og hyaluronsyre er den sjældne, der giver store resultater med minimalt ulemper. Hvis det ikke er en god grund til at bruge dem, er vi ikke sikre på, hvad det er.
