På trods af hvad filtre og Photoshop måske får dig til at tro, er det ikke alle, der har lige tonede armhuler. Underarmsmørke er helt normalt og almindeligt takket være "årsager, der spænder fra genetik til svingende hormoner til postinflammatorisk hyperpigmentering på grund af voksning, indgroede hår og allergiske reaktioner på rengøringsmidler eller kropsprodukter." siger Robyn Gmyrek, MD, en bestyrelsescertificeret hudlæge i New York City.
Nogle gange er det den simple handling at svede skylden. "Overdreven sveden disponerer armhuleområdet til at blive følsomt over for sin egen sved. Det kalder vi irriterende kontakteksem,” siger Kseniya Kobets, MD, en bestyrelsescertificeret hudlæge og direktør for kosmetisk dermatologi hos Montefiore Einstein Advanced Care.
Det er en personlig præference, hvis du beslutter dig for at behandle mørke under armene eller lade dem være. Ligesom hyperpigmentering på resten af din krop, er det generelt ikke skadeligt. Det er endda muligt, at "hvis det er et nyligt problem og ikke så intenst, kan hyperpigmenteringen løse sig af sig selv," siger Dr. Kobets. Det kan være at foretrække at vente, da "huden under armene er sart og tyndere sammenlignet med resten af din krop - hvilket gør den mere permeabel for aktuelle produkter," siger. Dr. Gmyrek.
Men hvis du er i den lejr, hvor du ønsker at fremskynde processen med at lette dine armhuler, er det vigtigt at arbejde med dine dermatolog til at behandle den underliggende årsag for at "udelukke enhver medicinsk tilstand som graviditet, eksem, psoriasis eller diabetes," siger Dr. Gmyrek. I mellemtiden kan du overveje, hvordan din hverdagsrutine snigende kan påvirke hyperpigmentering under armene.
Overvej hvordan du barberer dig
Hvis du vælger et hårløst look, når det kommer til dine armhuler, "gør fysisk gnidning og friktion hud reagerer ved at forårsage irritation og rødme, der kan blive til brun misfarvning over tid,” siger Dr. Kobets.
Risiker ikke at barbere dig tør eller bruge vand alene, da det kan skabe friktion: "Husk at bruge barbercreme for at hjælpe barbermaskinen med at glide glat uden at beskadige huden," siger hun. At få en laserbehandling eller voksbehandling på kontoret kan hjælpe med at forlænge tiden mellem hårfjerningssessioner.
Introducer eksfoliering
Når det kommer til at eksfoliere dine armhuler, er der gode nyheder og dårlige nyheder: "Exfoliants kan være gavnlige, men de vil være bedst til overfladisk hyperpigmentering - og vil ikke helt fjerne dybt rodfæstet hyperpigmentering," siger Dr. Gmyrek.
Hvis din hyperpigmentering faktisk er overfladisk, er en kemisk peeling dit bedste bud. "En stor grund til, at der er mørkfarvning af huden, er på grund af fysisk gnidning og betændelse, hvilket resulterer i irritation og derefter mørke," siger Dr. Kobets.
Kan du bare få fat i den exfoliator du bruger på dit ansigt til at bruge på dine pits? "Måske hvis eksfolieringsmidlet er meget skånsomt. Se efter dem, der er designet til følsom hud, og reducer hyppigheden af brugen til én gang om ugen for at se, hvordan dine armhuler reagerer,” siger Dr. Gmyrek. Men da der ikke er nogen regler omkring, hvad der kvalificerer et produkt som værende godt til følsom hud, er lappetest vigtig. Som med ethvert nyt produkt, "prøv et lille testplaster i mindst tre til fem dage først for at se, om der opstår irritation. Hvis du får en allergisk reaktion - vil du sandsynligvis få mere postinflammatorisk hyperpigmentering," siger Dr. Gmyrek.
For at være sikker, prøv et produkt, der er specielt designet og testet til dit område under armene, f.eks Megababe Happy Pits Detoxifying Underarm Mask, som indeholder glykolsyre. For hurtigere resultater, "kan du få din hudlæge til at lave let kemisk peeling på kontoret. Alligevel vil det, afhængigt af sværhedsgraden af mørkningen, tage flere måneder at se forbedring, og det skal kombineres med aktuel receptpligtig medicin,” siger Dr. Kobets.
Her er en hurtig 101 om at finde ud af, hvilken syreeksfoliering der kan fungere bedst for dig:
Glykolsyre
“Glykolsyre er en alfa-hydroxysyre (AHA), der hjælper med at eksfoliere huden ved at løsne døde hudceller og fremme celleomsætning. Det kan være effektivt til hyperpigmentering, men kan være for hårdt for nogle personer med følsom hud,” siger Dr. Gmyrek.
Salicylsyre
"Salicylsyre er en beta-hydroxysyre (BHA), der kan trænge ind i porerne og hjælpe med at eksfoliere de døde celler på hudens overflade, hvilket kan hjælpe med at fjerne overfladisk hyperpigmentering," siger hun.
Mælkesyre
"Mælkesyre, en anden AHA, kan hjælpe med at eksfoliere huden blidt og forbedre hudens tekstur. Det er generelt mildere sammenlignet med glykolsyre, hvilket gør det til en god mulighed for underarmsområdet, som har tendens til at være følsomt,” siger hun.
Prøv aktuelle emner - med forsigtighed
Da din armhulehud foldes ind i sig selv, "fører det til øget fugt og varme i området, hvilket også kan forbedre optagelsen af aktuelle lægemidler," siger Dr. Gmyrek. Så det er vigtigt at være opmærksom på de produkter og ingredienser, du bruger på området. Tålmodighed er navnet på spillet: Start langsomt og brug en meget lille mængde. "Når du påfører produkter på området, vil du sikre dig, at alt det tidligere deodorantprodukt er fjernet, din sæbe er helt renset af, og at området er helt tørt," tilføjer Dr. Kobets.
"Samlet set er enzymet tyrosinase hovedmålet, når man overvejer behandlinger, der regulerer hudtonen og hyperpigmentering. Dette enzym er meget vigtigt i melanin eller pigmentdannelse, så blokering af tyrosinase forhindrer melanindannelse og mindsker hyperpigmentering. Jeg elsker azelainsyre, fordi den er blid og veltolereret af de fleste hudtyper. Det fås op til 15 % i håndkøb og 20 % på recept. Andre ingredienser, der blokerer tyrosinase, er kojinsyre, resveratrol og tranexamsyre,” siger Dr. Gmyrek.
Du kan også fokusere på ingredienser, der er berømte for deres lysnende egenskaber: “Mens retinol og C-vitamin er gode lysende midler, kommer også med en del irritation og skal introduceres langsomt, især da hudfolder har tendens til at være mere følsomme,” siger Dr. Kobets. "Niacinamid mindsker overførslen af pigment til hudcellerne, hjælper med at styrke din hudbarriere og er anti-inflammatorisk," siger Dr. Gmyrek.
Eksperimenter med deodorant
En verden af deodoranter og antiperspiranter kan være meget vanskelig, når du har at gøre med mørke under armene. For mange mennesker kan dufte i deodorant irritere, hvilket fører til hyperpigmentering. "Vær forsigtig med dem, der er mærket 'naturlige' - dufte fra æteriske olier og laboratorieafledte dufte kan begge forårsage negative reaktioner på din hud," siger Dr. Gmyrek. Nogle gange kan aluminium være synderen til din underarms hyperpigmentering. “Indfødt uparfumeret almindelig deodorant indeholder natriumbicarbonat, også kendt som bagepulver, og kan være mindre irriterende end aluminium,” siger Dr. Kobets.
Advarslen er, at lave niveauer af aluminium er gode til at eliminere lugt, men er ikke så hjælpsomme til at bekæmpe sved - også en stor skyldig i irritation. Dove Beauty Even Tone Rejuvenating Blossom 48-timers antiperspirant og deodorantstick indeholder lysende niacinamid, der tackler ujævn hudfarve, samtidig med at det forhindrer sved og lugt, men inkluderer duft.
Moralen i historien er, at nogle forsøg og fejl med deodoranter kan være nødvendigt. Husk at bruge en deodorant i mindst to til fire uger, før du skifter til en ny, da dine armhuler tilpasser sig forskellige ingredienser.
Husk din SPF
Tak, hvis du er flittig omkring din SPF, men mange af os anvender den ikke på mindre tydelige områder af vores krop. Da din underarmshud er så sart og mere følsom over for solskader, når den udsættes for UV-stråler, er det vigtigt at beskytte dine huler med solcreme, hvis du planlægger at være udendørs.
