Om man skal have bh på eller ej er et personligt valg. Men under og efter graviditeten, anbefaler de fleste eksperter at bære en, fordi mange kvinder bemærker, at deres bryster er større, ømmere og har brug for mere støtte, især når deres mælk kommer ind. Dr. Jessica Kroes, en Pennsylvania-baseret OB-GYN hos Redeemer Health, forklarer: "Ikke kun kan en velunderstøttet bh hjælpe tilbage og ubehag i brystet", men kan også være nyttigt under amning, hvilket giver nem adgang til fodring og beskyttelse mod uventede utætheder.
Når du køber en amme-bh, skal komforten komme først, ellers kan du få helbredsmæssige komplikationer, såsom "blokerede mælkekanaler og potentielt mastitis," forklarer Kroes. Og når du har fundet en, du kan lide, anbefaler hun at starte med to til tre, især "i tilfælde af, at din størrelse ændrer sig" og tilføje, mens du fortsætter din amningsrejse. Men fordi at finde den ene der fungerer bedst for dig, kan være en udfordring, og derfor rådførte vi os med eksperter - fra læger til faktiske mødre - som er de mest behagelige og praktiske at have på (udover at være søde, af Rute).
Bedste samlet
Hatch The Everyday Nursing BH
Amazon
Hvad vi elsker: Denne stylist og lægeanbefalede daglige amme-bh er utrolig behagelig, funktionel og kommer i smukke nuancer.
Hvad vi ikke elsker: Størrelsesområdet er begrænset, så det er måske ikke en god mulighed for dem, der er ekstremt små eller store.
Denne komfortable, men smarte amme-bh blev udvalgt som et topvalg af Dr. Kroes og Lauren Rae Levy Vigneron, en Los Angeles-baseret stylist og grundlægger af LRL Group. "Denne bh tjekker alle kasserne, og navnet kunne ikke passe mere til den," forklarer Vigneron. BH'en er lavet af en smørblød "åndbar" Pima-bomuld, siger Kroes, og har et trådløst design og justerbare stropper, der konverterer fra standard til racerback, der giver noget at give, når dine bryster ændrer sig størrelse. Clipsene er utrolig enkle at bruge med en "enhåndslås", siger Kroes, der påpeger, at det hjælper med at lade en hånd fri til at holde din baby. Vigneron elsker også, at det tilbydes i en bred vifte af farver, "anis og kronbladsstriber er bundet som min favorit," siger hun, og at det koordinerer med et par Hatch-bunde.
Pris på udgivelsestidspunktet: $68
Størrelse: S–XL | Materiale: Pima bomuld, spandex | Farver: 5 | Adgangstype: Remspænde
Bedste budget
Auden sømløs amme-bh
Mål
Hvad vi elsker: Denne bh til under $17 tilbyder mange af funktionerne i dyrere styles og er utrolig behagelig.
Hvad vi ikke elsker: En nylig designændring fra aftagelige puder til indsyede puder bliver ikke godt modtaget af nogle ammende mødre.
Til under 17 $ er denne trådløse amme-bh en tyveri, siger Shiya Furstenau, grundlægger af Mama Au Lait. "Det er en pris, der giver dig mulighed for at købe MANGE og bruge og vaske efter behov." Hun roser smarte designdetaljer, som justerbare stropper, "der giver mulighed for størrelse ændringer, efterhånden som brysterne svinger i størrelse og ømhed i løbet af postpartum perioden," og et strækpanel under skålene, der tilbyder "masser af stræk for at hjælpe dig med at føle tætsiddende og støttet og for at holde ammeindlæg på plads, hvis det er nødvendigt, men alligevel ikke for stramt til at være ubehageligt, mens du stadig giver brysterne og din krop plads. træk vejret."
Pris på udgivelsestidspunktet: $17
Størrelse: XS—XL | Materiale: Nylon, spandex | Farver: 6 | Adgangstype: Remspænde
Bedste Splurge
Cosabella Talco Bralette til barselspleje
Cosabella
Hvad vi elsker: Denne luksuriøse bh, der er designet til barsel gennem amning, er behagelig og tung.
Hvad vi ikke elsker: Vi ville ønske det kom i flere farver.
Designet i Cosabellas signatur bløde viskose stof, denne bh er "blød, åndbar og føles helt rigtig mængden af luksuriøst og smukt for at få enhver nybagt mor til at føle sig både behagelig og speciel på samme tid,” siger Furstenau. Den trådløse bralette har justerbare stropper og flere kroge- og øjemuligheder for at give maksimal komfort ud over en "dobbeltlags kop til støtte og dækning," tilføjer hun. Prisen er måske højere, og den har ikke ret mange farver at vælge imellem, men de gennemtænkte barsels- og plejefunktioner burde give dig masser af slid.
Pris på udgivelsestidspunktet: $110
Størrelse: S—XL | Materiale: Viskose, polyamid| Farver: 2 | Adgangstype: Remspænde.
Bedste værdi
Coobie Nursing Maternity BH
Coobie
Hvad vi elsker: Denne støttende amme-bh af høj kvalitet tilbyder stor værdi for prisen.
Hvad vi ikke elsker: Pasformen kan være et problem, da den sømløse stil kun kommer i to størrelser.
Ud af de fem amme-bh'er, som stileksperten og mor Antonia Boakye ejer, valgte hun denne stil til under $ 20 fra Coobie som sit bedste valg for værdi. Ikke kun får den sømløse bh topkarakterer, når det kommer til "kvalitet", siger hun, men tilbyder også rigelig støtte med ribbede sidepaneler og "bekvemmeligheden ved at hægte på en pumpe." Med hensyn til størrelse, bh'en kommer kun i to størrelser, en til at passe 28A til 36DD og fuld størrelse for alle 38A til 42DD, hvilket kan gøre pasformen et problem for dem, der står på det højeste og laveste punkt af dem intervaller.
Pris på udgivelsestidspunktet: $19
Størrelse: One Size—Fuld Size | Materiale: Nylon, spandex | Farver: 3 | Adgangstype: Remspænde.
Sexede
Fleur du Mal Charlotte Amme-BH
Fleur du Mal
Hvad vi elsker: Denne smukke amme-bh med blonder vil hjælpe enhver gravid eller nybagt mor med at få sin sexede tilbage.
Hvad vi ikke elsker: Bortset fra den stejle pris, kommer denne lækre bh kun i sort.
Enhver gravid og ammende mor fortjener en sexet bh. Lavet af luksuriøst italiensk stof, er denne bh værd at bruge penge på, hævder Vigneron. "Det flossede blondeunderlag er det perfekte touch til denne sexede bh, som kommer med en række matchende underdele for at fuldende looket," siger hun. De silkebeklædte stropper er justerbare "og metalclipsene er bevis på, at hver detalje i denne bh er lavet med kærlighed og opmærksomhed," tilføjer hun. En anden god ting ved bh'en er, at den kommer i en specifik størrelse, fra 32 til 38 og skålstørrelser C til G. "Denne bh tilbyder støtte, komfort, luksus og stil - det er det hele værd at betale for!"
Pris på udgivelsestidspunktet: $195
Størrelse: 32C—38G| Materiale: Viskose, PBD | Farver: 1 | Adgangstype: Remspænde.
Bedste Plus Size
Boob Design blød amme-bh
Bryst design
Hvad vi elsker: Denne bh, designet til ammende mødre i store størrelser, er behagelig og støttende.
Hvad vi ikke elsker: BH’en kommer desværre kun i to farver.
Furstenau anbefaler denne Boob bløde amme-bh til store mødre, da den er designet "til mødre, der har brug for lidt mere plads i skålen og båndet," siger hun. BH'en har en luksuriøs fornemmelse takket være dets bæredygtige jerseymateriale og er behagelig nok til at have på hele dagen. "Omslagssnittet og et bredt elastikbånd gør amning let og gnidningsfri," tilføjer hun. Den passer til kvinder 34D til 48 DDD/E.
Pris på udgivelsestidspunktet: $49
Størrelse: M—XXL | Materiale: Tencel, elastan | Farver: 2 | Adgangstype: Træk ned.
Bedst til store bryster
Bravado Original Full Cup amme-BH
Bravado
Hvad vi elsker: En velafrundet amme-bh tilgængelig i skålstørrelser op til J.
Hvad vi ikke elsker: Nogle kunder klager over, at størrelsen er vanskelig, så sørg for at læse det med småt.
Kvinder med større bryster vil finde rigelig støtte i denne trådløse bh fra Bravado, som varmt anbefales af amningskonsulenter. Ifølge Dr. Kroes vil racerback-stilen ikke kun holde pigerne på plads, men den økologiske bomulds- og tencel-bh er utrolig behagelig. En ekstra bonus? Ud over B til D original kop, den rimelige BH kommer ind fuld kop for dem med DD til E/D kopper og udvidede kop muligheder til kvinder med H til J kopstørrelser. Vær opmærksom: Størrelse kan være lidt vanskelig, så sørg for at måle før du bestiller.
Pris på udgivelsestidspunktet: $37
Størrelse: S—XL, S—L i forlænget kop| Materiale: Økologisk bomuld, tencel | Farver: 4 | Adgangstype: Remspænde.
Bedst til små bryster
Cake Maternity Mousse Plunge Maternity & Nursing BH
Kage Barsel
Hvad vi elsker: En yndig bh med lidt ekstra polstring og formstøtte til mindre busted mødre.
Hvad vi ikke elsker: Mens kunder generelt er begejstrede for bh'en, klager nogle over "størrelsesforvirring"
Furstenau anbefaler denne yndige dyk amme-bh til kvinder med mindre bryster. "Den er trådløs for komfort, men tilbyder lidt ekstra polstring til formning og støtte til den mindre brystede nybagte mor," siger hun. BH'en tilbyder seks kroge-og-øje-muligheder og brede justerbare stropper, så de passer til din krop fra graviditet til dine ammemåneder – eller år. "Det er et sart prikket print og satinkanter gør, at det føles smukt og stilfuldt, mens det stadig passer godt til amning, og der er endda en sød matchende trusse," tilføjer hun. Den eneste klage, kunderne synes at have, er over "størrelsesforvirring."
Pris på udgivelsestidspunktet: $53
Størrelse: 30A—38F | Materiale: Bomuld, polyester, nylon, elastan| Farver: 4 | Adgangstype: Remspænde.
Bedst til pleje og pumpning
Kindred Bravely Sublime Håndfri pumpe- og amme-sports-bh
Amazon
Hvad vi elsker: Denne komfortable bh fungerer som en amme- og håndfri pumpe-bh og kommer i en lang række størrelser og farver.
Hvad vi ikke elsker: Nogle mennesker hævder, at størrelsen er inkonsekvent, og at bh'en kører på den mindre størrelse.
"Dette er uden tvivl min yndlings-bh til pumpning, og den er lige så vidunderlig til amning," suser Vigneron over denne bedst sælgende Kindred Bravely-stil. Hun attesterer personligt, at bh'en giver støtte uden at føles "overdrevent stram og alt for restriktiv" og elsker, at den trådfri bh har aftagelig polstring. Den kommer også i syv farver, hvilket giver dig mulighed for at have det sjovt med den, da den ikke kun er begrænset til sort og neutral (den Pink Heather er hendes personlige favorit). Fås i størrelserne S-XXXL og også en række "busty" (E til H) og "super busty" (I til K) størrelser.
Pris på udgivelsestidspunktet: $50
Størrelse: S—2XL, S—3XL Busty, S—1XL Super Busty | Materiale: Nylon, spandex | Farver: 7 | Adgangstype: Remspænde.
Bedst til at sove
Lamaze Intimates Kvinders Barsel Overnight Nursing Brede Skulderstropper BH
Amazon
Hvad vi elsker: Lavet af smørblødt bomuld, denne pull-down sove-bh gør ammesessioner natten over så ubesværet som muligt.
Hvad vi ikke elsker: Du skal sørge for dine egne ammeindlæg, da bomuld ikke er antimikrobielt.
Hvis du ønsker at spare penge, er stedet at spare på en sove-bh. Vigneron valgte denne Lamaze Intimates-bh til under $ 10 som hendes bedste valg til ammetjeneste natten over. "Efter at have prøvet hver eneste amme-bh på markedet, kan jeg personligt stå inde for, at denne er den bedste til at sove," siger hun. "Jeg sammenligner denne bh med apotekets mascara, du elsker, som er bedre end navnemærker," siger hun. Lavet af 95 procent bomuld og fem procent spandex, hun fastholder, at det er så behageligt, at du vil glemme, at du har det på, når det er tid til at gå i seng. “Den krydsede V-halsdesign er din bedste ven, når det kommer til midt om natten feeds for en utålmodig, sulten baby, og det lave V parret med afslappet stof gør denne bh ubesværet sexet,” hun tilføjer. Hvad angår pleje, kan den maskinvaskes samt tørretumblersikker. Men vi foreslår, at du bruger ammeindlæg, der kan maskinvaskes for at undgå lækage, da natten er et almindeligt tidspunkt for det "og bomuld, selvom det er ekstremt behageligt, er ikke antimikrobielt," siger Vigneron.
Pris på udgivelsestidspunktet: $10
Størrelse: S— 2X| Materiale: Bomuld, spandex | Farver: 5 | Adgangstype: Træk ned.
Bedste sports-bh
Kindred Bravely Sublime Support Low Impact Nursing & Maternity Sports BH
Slægt modigt
Hvad vi elsker: Komfortabel, åndbar og nem at få af og på, denne sports-bh tjekker alle kasserne.
Hvad vi ikke elsker: Anmeldere hævder, at bh'en er lille, så størrelsen op.
Furstenau fastholder, at ammesports-bh'er er de sværeste at finde. Kindred Bravely laver en af de bedste, der er behagelig og nem at få af og på. "Denne bh er lavet af fugttransporterende stof, der holder dig tør, uanset om du træner eller lækker mælk," siger hun. Stoffet har en fin stretch, fortsætter hun, og de bøjlefrie skåle giver god støtte med eller uden den aftagelige polstring. Pulloveren, T-ryggen gør den endnu mere komfortabel, og den ekstra spandex i 'Busty'-versionen hjælper med tilføjet support." De almindelige størrelser passer fra B til D og Busty, E til I, så du er forpligtet til at finde en størrelse, der passer ordentligt.
Pris på udgivelsestidspunktet: $46
Størrelse: Almindelig eller busty S—XXXL | Materiale: Nylon, spandex | Farver: 4 | Adgangstype: Remspænde.
Bedste underwire
Thirdlove 24/7 klassisk amme-bh
Thirdlove
Hvad vi elsker: Denne behagelige hverdags-bh har funktioner, som enhver gravid og ammende mor vil sætte pris på.
Hvad vi ikke elsker: Vi ville ønske, at den kom i et bredere udvalg af hudfarver.
På trods af at jeg har en bøjle, "den dag i dag er det stadig min mest komfortable bh, der holder min naturlige form,” siger stylist og mor Laurie Brucker Amerikaner om Third Loves plejeudgave af deres populære 24/7 bh. "Jeg ammer ikke engang længere, og jeg vil sige, at ud af alle mine almindelige bh'er, så er den fortsat min mest slidte og mest behagelige." Furstenau tilføjer, at det laver en fantastisk T-shirt-bh, fordi den er tagfri med justerbare stropper, en skumpolstret krog og øjenlukning med forlængede kroge til din skiftende postpartum legeme. Vær dog forsigtig med at bære bøjler, mens du ammer. "Bygnet kan lægge pres rundt om kanterne af mælkekanalerne og forårsage blokeringer. Jeg anbefaler bøjle-bh'er til mødre, der har en velreguleret mælkeforsyning. Bær ikke sådan en, hvis den viser tegn på at grave ned i brystvævet,” forklarer hun.
Hun bemærker også, at Third Loves fantastiske "bær det, vask det, og hvis du ikke elsker det, send det tilbage" returpolitik gør det super bekvemt at finde den perfekte pasform uden nogensinde at skulle forlade dit liv værelse. Den kommer dog kun i én nøgen nuance lige nu, så vi håber snart at se nogle udvidede farver.
Pris på udgivelsestidspunktet: $72
Størrelse: 32A—44H | Materiale: Pima bomuld, spandex | Farver: 1 | Adgangstype: Remspænde.
Mest støttende
Cosabella Never Say Never Maternity Mommie Nursing Bralette
Amazon
Hvad vi elsker: Denne stilfulde og sexede blonde-bh er overraskende støttende og kommer i udvidede og kurvede størrelser.
Hvad vi ikke elsker: Størrelse kan være forvirrende med mulighederne "Udvidet" og "Krumt". Sørg for at være opmærksom på kopstørrelsesområdet for hver af dem, før du bestiller.
Hvis du leder efter støtte, så stol på afprøvet og ægte lingerimærke Cosabellas Never Say Never-stil, en sexet men funktionel amme-bh. "Cosabella er et af mine yndlings (og rimeligt prissatte) luksusundertøjsmærker," siger den Michigan-baserede stylist og mor Clare Pollard. "Never Say Never bralette vil være støttende og funktionel, men også en helt sød, feel good mulighed." Hun elsker også det faktum, at det kommer i en række forskellige størrelser, når det kommer ind Udvidet og Kurvede (DD og op) muligheder også - men vi vil sige, at det er forvirrende at finde ud af, hvem der skal bære hvilket. Prøv forlænget, hvis du er plus-size, og kurvet, hvis du har en større bryst, men lille ryg. Og sørg for at tage Cosabellas matchende barselsstreng og boyshort op til den.
Pris på udgivelsestidspunktet: $85
Størrelse: S—XL, 1X—3X, P—XL | Materiale: Polyester, elastan, bomuld | Farver: 16 | Adgangstype: Remspænde.
Bedste tank
Luk den døgnåbne ammetank
Luge
Hvad vi elsker: En utrolig komfortabel ammetank perfekt til dag- eller natbrug.
Hvad vi ikke elsker: Tanken kører på den korte side.
Furstenau fastholder, at enhver ammende mor bør have en ammetank, der er blød og behagelig nok til at sove i, men også støttende nok til at have på i stedet for en amme-bh. "Denne hyggelige og bløde ammetank er for det meste bomuld med kun et strejf af spandex, og den har en indbygget bh og justerbare stropper, der gør tanken til at bruge hele dagen," siger hun. Nogle kunder klager over, at den kører på den korte side, så dem med længere overkrop kan dog kæmpe.
Pris på udgivelsestidspunktet: $78
Størrelse: S—XL | Materiale: Pima bomuld, spandex | Farver: 4 | Adgangstype: Remspænde.
Mest stilfuldt
Hotmilk Warrior Plunge Contour amme-bh
Varm mælk
Hvad vi elsker: Endelig en sexet, stilfuld og funktionel amme-bh.
Hvad vi ikke elsker: Da den har en bøjle, bør ikke alle ammende mødre have den på.
Vil du føle dig sexet og tro mod dig selv, mens du stadig har en amme-bh på? Denne bh fra Hotmilk byder på en dyb halsudskæring, masser af blonder, trådstøtte og "sexede lavskårne skåle for at få mødre til at føle sig støttet, løftet og meget smuk på samme tid," siger Furstenau. Bestil en kopstørrelse op fra din normale pasform, foreslår hun, især hvis du er fyldigere i den øverste kop eller gravid med mælk til stadig at komme ind. Igen, denne bh er bøjle, så den er muligvis ikke egnet til alle stadier af amning.
Pris på udgivelsestidspunktet: $70
Størrelse: 32C—38I | Materiale: Polyester, elastan, nylon | Farver: 5 | Adgangstype: Remspænde.
Bedste sømløse
Bravado Designs Body Silk Seamless Nursing BH
Mål
Hvad vi elsker: Denne MD-godkendte "overraskende støttende" men komfortable sømløse bh er elsket af gravide og ammende mødre.
Hvad vi ikke elsker: Nogle mennesker klager over, at de aftagelige puder er for tynde, og vælger at skifte dem ud med deres egne.
Sømløse bh'er uden ledninger er seriøst komfortable, og denne stil fra Bravado er ingen undtagelse. Dr. Kroes fastholder, at den ikke kun er "fantastisk til støtte, komfort og form", men også super sød, overkommelig og tilbydes i en række forskellige farver. Ammende mødre elsker den "overraskende støttende" bh, fordi det er nemt at udskifte puderne efter amning. En vordende mor tilføjer, at det "føles som en sports-bh, men faktisk giver mig separate bryster." Du kan find den i størrelser small til XXL, plus den tilbyder tre fulde kopstørrelser til dem med større bryster.
Pris på udgivelsestidspunktet: $49
Størrelse: S—XXL | Materiale: Genbrugsnylon, jomfru nylon, spandex | Farver: 11 | Adgangstype: Træk ned
Bedste Pullover
Auden Dame Sygepleje 2pk Pullover Seamless Sleep BH
Mål
Hvad vi elsker: Til $10 pr. styk gør denne MD-godkendte sømløse bh amning behagelig og nem.
Hvad vi ikke elsker: BH'en er uforet, så du skal sørge for dine egne bind.
Dr. Andrea Braden, en bestyrelsescertificeret OB/GYN, ammespecialist og mor til fem, anbefaler denne sømløse BH med pullover til at sove og hyggelige dage derhjemme. "Så længe du er okay med at bruge ammeindlæg med dem (de er uforet), er disse crossover-søvn-bh'er min 24/7 go-to," siger hun. Hun elsker, at der ikke er nogen "pesky snaps eller kroge at håndtere." De passer som en behagelig sports-bh og "er meget tilgivende med drastiske ændringer i størrelse i løbet af det første år efter fødslen," tilføjer hun. Når det kommer til vask holder de også godt. "Ingen pilling eller slid på elastikken, selv efter flere vaske." Sælges i to-pakning hos Target.
Pris på udgivelsestidspunktet: $20 for 2
Størrelse: XS—XL | Materiale: Nylon, spandex | Farver: 3 | Adgangstype: Træk ned.
Bedste T-shirt BH
Bodyly The Back At It BH
Fysisk
Hvad vi elsker: Designet med v-udskæring gør denne Bodily style til den perfekte t-shirt bh.
Hvad vi ikke elsker: Det anbefales ikke at bære umiddelbart efter barnets fødsel, da det ikke inkluderer fast eller struktureret polstring.
Bodily Back At It Bra er den perfekte t-shirt amme-bh til daglig brug, siger Pollard. "Stylingen er slank og ikke overvældende, og v-halsen sikrer, at du kan bære den med forskellige stilarter af t-shirts," forklarer hun. Dr. Kroes støtter også stilen og kalder de smart designede enhånds ammeklemmer, der klikker, når de er fastgjort, og det "seje, åndbare stof." Mærket, berømt til at designe bh'er til forskellige stadier af graviditeten og efter fødslen, anbefaler Back At It til dem før graviditeten, graviditeten og tre til seks måneder efter babyen ankommer.
Pris på udgivelsestidspunktet: $52
Størrelse: S—XL | Materiale: EKO-TEX certificeret materiale | Farver: 3 | Adgangstype: Remspænde.
Hvad skal man huske på
Komfort
Kroes gentager, at komfort altid skal komme først, når man vælger en amme-bh. Materialet skal også være fleksibelt og blødt, tilføjer Kroes, "så når du trækker eller taber koppen for at amme, er der ingen tryk på dit bryst." Hun anbefaler et "bomuldsrigt materiale" for at give huden mulighed for at ånde og undgå bøjle.
Brugervenlighed
Fordi formålet med amme-bh'er er amning, understreger Dr. Kroes vigtigheden af at finde en, der er nem at bruge. Hun foreslår at vælge stilarter, der er ukomplicerede at åbne, slippe koppen og lukke. Den mest populære stil er remlåsen, som generelt involverer kun brug af én hånd.
Passe
Når du vælger en størrelse, så overvej at bestille op. "Vi anbefaler en bh, der har plads nok til at tilføje ammepuder og til at støtte brysterne, når de er bedst før en fodring," siger Kroes.
Omsorg
Læs plejevejledningen på din amme-bh. Generelt anbefaler både Kroes og Furstenau at håndvaske amme-bh'er med skånsomt vaskemiddel eller at lægge dem i en undertøjstaske i koldt vand på en skånsom cyklus.
Dine spørgsmål, besvaret
Skal du gå en skålstørrelse op i amme-bh'er?
Amme-bh'er skal sidde behageligt. "BH'er, der er for stramme, kan gøre dig sårbar over for tilstoppede kanaler og brystinfektioner i de dele af brystet, hvor stropper eller bøjler blokerer for mælkestrømmen," siger Furstenau. Hvorvidt du skal gå en størrelse op eller ej, afhænger i høj grad af, hvor meget større dine bryster bliver under og efter graviditeten. Nogle kvinder går kun en størrelse op, mens andre stiger med mange. Også, hvis du køber en bh, der ikke kommer med aftagelige puder, bør du tage puderne i betragtning, når du dimensionerer.
Hvad er forskellen mellem en amme-bh og en pumpende bh?
En amme-bh er en bh, der er blevet tilpasset til at have nem adgang til den ene eller begge bryster for at fodre din baby, forklarer Kroes. "En pumpe-bh har åbninger, der holder brystpumpeflangerne på plads over dine brystvorter, så begge dine hænder er frie, mens du pumper," tilføjer hun.
Hvad er den bedste måde at vaske din amme-bh på?
Fordi kropsvæsker kommer i kontakt med din amme-bh, siger Kroes, at den er ideel at vaske efter to brug. "Håndvask med koldt vand og skånsomt vaskemiddel anbefales og udtørring i skyggen for at undgå forringelse af elastikken i bh'en," siger hun. Men realistisk set vasker mange mennesker deres amme-bh'er i en maskine. "Jeg vil anbefale at placere bh'en i en undertøjstaske før vask og vask i en kølig cyklus," siger hun. Hvor fristende det end kan være at placere bh'en i tørretumbleren, undgå hvis det er muligt, "da det vil skade bh'en," siger hun.
Hvorfor handle hos os
Leah Groth er en handelsskribent og mor til to, som testede masser af amme-bh'er, mens hun ammede begge sine babyer. Hun konsulterede også mange eksperter for at hjælpe med at runde produktlisten ud.
Eksperterne hun talte med inkluderer:
- Dr. Jessica Kroes, OB-GYN
- Dr. Andrea Braden, OB-GYN og grundlægger af Lybbie
- Shiya Furstenau, grundlægger af Mama Au Lait, NMA ammerådgiver, BAI-certificeret ammepædagog og uddannet postpartum Doula,
- Clare Pollard, mor og stilekspert
- Antonia Boakye, iværksætter og mor
- Lauren Rae Levy Vigneron, Los Angeles-baseret stylist og grundlægger af LRL Group
- Laurie Brucker Amerikaner, stylist og mor