Jeg prøvede Nutrafol i 2023: Her er min ærlige anmeldelse

Som mange kvinder har mit hårtab været resultatet af en perfekt storm af begivenheder. I juni 2019 fødte jeg min anden datter, og inden for et par måneder oplevede jeg hårtab efter fødslen. Så, i begyndelsen af ​​2020, stoppede jeg med at tage prævention, hvilket resulterede i hormonelle ændringer i min krop, som udløste mere hårtab. Ikke længe efter begyndte jeg at opleve enorm stress på grund af pandemien og sociale og politiske begivenheder i slutningen af ​​året. Og mellem 2021 og begyndelsen af ​​2023 navigerede jeg i en irriterende lang proces med at få min datter til en autismediagnose og behandling, så stressen - og hårtabet - blev værre.

Mens hårtab hos personer, der tildeles mænd ved fødslen, er en velkendt bekymring, diskuteres hårtab hos personer, der tildeles kvinder ved fødslen, langt mindre. Men det anslås, at mere end 50 procent af de mennesker, der tildeles kvinder ved fødslen, vil opleve hårtab på et tidspunkt i deres liv, så der er bestemt et behov for tilgængelige behandlinger. Hårtab eller hårtab hos kvinder kan ske af flere årsager, herunder vægttab, fødsel, stress, genetik, skader fra opvarmet hårværktøj og kemisk behandling og en række sygdomme.

I løbet af de sidste to år har jeg prøvet en række kosttilskud og produkter, der lover at styrke mit hår og tilskynde til genvækst, men de kom alle til kort. Så, i april 2023, besluttede jeg mig for at prøve Nutrafols tilskud til kvinders hårvækst. Da det kan tage op til seks måneder at se mærkbar hårvækst, ville jeg se hvilken forskel, om nogen, Nutrafol-tilskuddet gjorde halvvejs (tre måneder). Indrømmet, jeg var ikke alt for optimistisk om, at dette ville fungere, givet min erfaring med håndkøb behandlinger, men efter tre måneders daglige kosttilskud føler jeg mig endelig håbefuld, fordi jeg er begyndt at se resultater.

Hvad er Nutrafol?

Nutrafol er et kosttilskudsfirma, der tilbyder en række ikke-receptpligtige produkter formuleret til at stimulere hårvækst.

Da meget af det, der fører til hårtab og hårtab, er relateret til hormoner, er Nutrafols produkter kategoriseret som binære mænds eller kvinders formler. På nuværende tidspunkt er der kun to produkter til personer, der tildeles en mand ved fødslen - en supplement og et hårserum — men der er fire formler for personer, der tildeles kvinder ved fødslen, som jeg kunne vælge imellem:

• Kvinder
• Kvinders veganer
• Kvinders balance
• Efter fødslen
  

Hvem er Nutrafol kvinders hårvæksttilskud til?

Nutrafol har forskellige produkter til forskellige mennesker, men firmaet siger, at tilskuddet til kvinders hårtab, jeg brugte, er til mennesker tildelt kvinde ved fødslen, der er yngre end 45 og ikke i øjeblikket er gravid eller ammer (selvom der er et produkt tilgængelig for kvinder efter fødslen)

Flere peer-reviewed Nutrafol undersøgelser har vist, at det hjælper med hårgenvækst, de, der så de mest positive effekter, havde minimalt hårtab. Hjemmesiden bemærker også, at det er nyttigt for folk som mig, der har beskæftiget sig med hårtab og hårtab på grund af stress og hormonforandringer.

Nutrafol er ikke for folk med mere alvorligt hårtab, og vil sandsynligvis ikke give dig resultater, som du måske kan se fra hårtransplantation.

Den originale hårtabsformel er heller ikke vegansk, men der er en vegansk formel tilgængelig, hvis du er veganer og vil prøve det.

Virker Nutrafol kvinders hårvæksttilskud?

På sin internet sideNutrafol siger, at dets produkter er anbefalet af hudlæger og er blevet inkluderet i 11 kliniske undersøgelser og fagfællebedømte publikationer. I dets brev til FDA og FTC, Truth in Advertising hævdede, at denne påstand er vildledende, fordi de fire citerede forsøg blev betalt og udført af Nutrafol, og resultaterne var begrænsede.

Alligevel hævder flere kundeanmeldelser på mærkets hjemmeside, at produktet er effektivt til at reducere hårtab, stimulere ny hårvækst og forbedre tykkelse og volumen. Efter blot tre måneders test er jeg allerede begyndt at se mindre hårtab og opmuntrende tegn på ny hårvækst.

Sarah Anzlovar, MS, RDN, LDN siger, at der er "lidt eller intet bevis for at understøtte brugen af ​​de fleste af ingredienserne i Nutrafol til hårvækst, især urterne."

Dr. Anzlovar bemærker, at nogle af ingredienserne i Nutrafol-tilskud, såsom ashwagandha og padderok, muligvis ikke er sikre til brug på lang sigt. "Begge disse ingredienser, såvel som andre ingredienser i blandingen, kan interagere med almindelige lægemidler som diabetesmedicin, blodtryksmedicin og blodfortyndende medicin," siger hun. "De er heller ikke sikre for nogen med diabetes, nyresygdom eller gigt."

Hvordan jeg bestilte mine Nutrafol-tilskud

Du kan købe autentiske Nutrafol-produkter fra tre verificerede forhandlere:

• nutrafol.com
• sephora.com
• amazon.com

Hvis du vælger at gå gennem Sephora eller Amazon, kan du købe produkter én ad gangen til en fast pris eller tilmelde dig auto-refill-programmer for en rabat (spænder fra 10 procent til 20 procent i rabat). Fordi jeg gik ind på Nutrafol-webstedet, havde jeg dog mulighed for at tage en quiz for at få en anbefaling af, hvilket af de fire produkter (Kvinder, Kvinders veganer, Kvinders balance, eller Efter fødslen) ville være bedst for mig, før jeg afgav min ordre.

Når jeg ser på produktmulighederne for folk, der blev tildelt kvinder ved fødslen, var det eneste, der passede til mig, standardformlen for kvinder, men jeg tog stadig quizzen af ​​nysgerrighed. Det tog under tre minutter og vurderede mig på alle seks områder, som kosttilskuddene skal adressere (hormoner, stress, livsstil, stofskifte, ernæring og aldring) - så kom den med anbefalingen, som var det produkt, jeg ville forventet. Jeg blev ikke presset til at købe nogen af ​​de anbefalede produkter efter at have taget quizzen; Jeg havde stadig mulighed for bare at vælge den formel, som jeg troede var bedst for mig (som var den samme, som quizzen anbefalede).

Til denne artikel, Med stil refunderet mig for udgifterne til Nutrafol-abonnementet. Selvom abonnementet er dyrt, hvis jeg fortsætter med at se hårvækst, ville jeg betale af egen lomme for at fortsætte med at tage tillægget, når den seks måneder lange testperiode er slut.

Når det kommer til at bruge penge, har jeg ikke noget imod at investere i produkter, der virker eller vil holde - som en virkelig et par gode jeans eller a high-end hårtørrer - men ellers har jeg en tendens til at have en "jo billigere, jo bedre" holdning. Jeg satte pris på, at ud over en rabat, når du tilmelder dig en auto-fill-plan, tilbyder Nutrafol også gratis konsultationer med en naturopatisk læge (en frynsegode, jeg ikke har udnyttet endnu). Du kan også pause eller annullere abonnementet når som helst efter tilmelding.

Nutrafol giver dig mulighed for at købe tilføjelser med dit tillægsabonnement. Jeg har dog ikke prøvet nogen af ​​tilføjelserne; Jeg ville se, om standardtillægget alene ville være nok til at hjælpe min situation, fordi jeg selvfølgelig helst ikke ville bruge flere penge, end jeg skal.

Sandt at sige synes jeg, at tilføjelserne er spændende, men jeg tvivler på, at jeg ville gå det ekstra skridt i at prøve en medmindre jeg med sikkerhed vidste, at der var et legitimt behov, såsom en blodprøve, der viste høje niveauer af kortisol. Jeg kan ikke lide at putte masser af kosttilskud ind i min krop - uanset hvor "naturlige" ingredienserne er - så jeg ville nok rådføre mig med en hudlæge, før jeg tilføjede endnu et kosttilskud til blandingen.

Min erfaring med at bruge Nutrafol Women's Hair Growth Supplement

Mine tre måneders Nutrafol-forsyning blev leveret seks dage efter, at jeg havde afgivet min ordre.

Jeg modtog en måneds piller i en glaskrukke, som var pakket i en lille papkasse, samt to refill-pakker i tykke, forseglede plastikposer. Alle tre produkter var tæt pakket i en kompakt forsendelsesæske, og der så ikke ud til at være nogen skade. De efterfølgende måneder kom i poser, som jeg var i stand til at hælde i krukken, når jeg var færdig med den foregående måneds forsyning. Jeg var lidt skuffet, for selvom refill-poserne er lavet af "tidligere genbrugsplast", er de ikke genanvendelige; som Nutrafol siger på sin FAQ side, "det meste plastik kan ikke genbruges to gange." 

Tager pillerne

Da jeg åbnede glasset med min første måneds forsyning, var jeg en smule chokeret over, hvor store pillerne var - hver af dem er omkring tre fjerdedele af en tomme lang (ca. størrelsen af ​​en fjerdedel).

Jeg så ikke noget på etiketten, der sagde, at det var okay at dele doseringen op, såsom to piller om morgenen og så de to andre om eftermiddagen, så Jeg har lige accepteret, at jeg bliver nødt til at hype mig selv op hver dag (dette er selvfølgelig et mig-problem, men også en god information til alle andre, der hader at tage piller som mig gør).

Jeg var glædeligt overrasket over at opdage, at kosttilskuddene ikke havde en stærk lugt. Mange naturlige kosttilskud har en tydelig lugt, så jeg forberedte mig på, at Nutrafol skulle være det samme. Det var rart at åbne beholderen hver dag uden at den typiske muggen lugt svævede ud (grov).

Jeg tager multivitaminer og ADHD-medicin om morgenen, så jeg ville ikke tilføje Nutrafol i blandingen og risikere at føle mig meget, meget kvalme. Så jeg besluttede at tage kosttilskuddene omkring frokosttid. Desværre har jeg bare ikke en særlig god daglig frokostrutine, så jeg ville tilfældigt huske omkring kl. og skal finde en snack at tage dem med, da de skal tages med mad. Så længe jeg havde mad i maven, da jeg tog dem, følte jeg dog ingen negative bivirkninger fra kosttilskuddene (hvis jeg tog dem på tom mave, ville jeg føle mig kvalm).

Da jeg begyndte at se resultater

Efter omkring en måned bemærkede jeg, at jeg fældede mindre hår, og omkring seks uger efter fortalte min frisør mig, at hun kunne bemærke, at små nye hår dukkede op, et tegn på ny vækst.

Jeg var ærligt talt lidt vantro over, at dette var resultatet af Nutrafol. Jeg blev ved med at prøve at finde andre forklaringer, for efter alle de penge, jeg havde hældt i hårvækstprodukter i løbet af de sidste to år, var det virkelig svært for mig at stole på, at noget var rent faktisk arbejder.

Ved udgangen af ​​min tredje måned kunne jeg synligt se ny vækst langs min hårgrænse, og min frisør viste mig hvor mange små hår stak ud rundt om mit hoved i områder, jeg ikke ville have tænkt på at lede efter Ellers. Hun fortalte mig, at ny vækst er særlig let at få øje på efter brug af en hårtørrer, fordi den stikker lige ud og ikke kan lide at ligge fladt.

Jeg kunne helt sikkert få øje på det nye hår, når jeg vidste, hvad jeg skulle kigge efter. Selvom jeg ville ønske, der havde været mere forskel, synes jeg, at min hårgrænse ser lidt fyldigere ud, end den gjorde, før jeg startede med Nutrafol.

Hurtige fakta om Nutrafol

Kunde service

Nutrafols kundeservice lod meget tilbage at ønske. Der er en chatbot på hjemmesiden, som kan hjælpe med grundlæggende spørgsmål når som helst. Den kan forbinde dig med en serviceagent, men kun hvis du starter chatten mellem kl. 9.00 og 18.00. ET mandag til og med fredag, hvilket ikke ligefrem er ideelt for folk, der bor i denne tidszone og arbejder traditionelt forretning timer. Det kontakt side har også en mulighed for at e-maile kundeservice.

Det er ikke opført på "Kontakt os” side, så jeg endte med at finde nummeret gennem Nutrafol’s Facebook side. Da jeg først kom igennem telefonlinjen, var det ret nemt (jeg behøvede ikke sidde igennem utallige menuer at tale med nogen), og repræsentanten var meget venlig og hjælpsom, da jeg bad om konto detaljer. Alligevel er det skuffende, at nummeret ikke er nemmere at finde, og at chatfunktionens timer er så begrænsede.

Annullering af et automatisk udfyldningsabonnement

Efter min første tre-måneders pakke var leveret, gik jeg ind i systemet for at se, hvordan jeg annullerer mit medlemskab - ikke fordi jeg forventede, at pillerne ikke ville virke, eller fordi jeg ville for at annullere endnu, men fordi hvis de ikke virkede, vidste jeg, at jeg ville glemme at opsige abonnementet ellers (jeg er blevet offer for auto-fornyelsesmodellen flere gange, end jeg gider indrømme). Jeg var glad for at se, at det var virkelig nemt at stoppe. Jeg behøvede ikke at springe gennem en masse bøjler eller svare på flere pop-up spørgsmål. Plus jeg lærte, at hvis og når jeg annullerer abonnementet, ville det heller ikke deaktivere min kontoside, så jeg kan når som helst gå ind og starte den op igen, hvis jeg vil.

Vender tilbage

Jeg endte ikke med at returnere noget af mit produkt, men det er værd at bemærke, at Nutrafol har en 30-dages refusionsperiode. Hvis du af en eller anden grund beslutter dig for, at kosttilskuddene ikke er noget for dig, kan du returnere dem til refusion inden for 30 dage efter levering, hvilket er virkelig nyttigt, hvis du køber flere måneder på forhånd og ikke ønsker at miste alle dine penge investeret.

Virksomhedens omdømme

Tusindvis af kunder, bl.a nogle berømtheder, har rost Nutrafols produkter, men mærket er ikke uden lidt dårlig presse. I april 2023, nonprofitorganisationen Truth in Advertising indgivet en klage med Federal Trade Commission (FTC) og Food and Drug Administration (FDA) hævder, at virksomheden bruger vildledende markedsføring ved at kalde sine produkter "klinisk beviste."

Grunden til, at Truth in Advertising var i stand til at handle, er, at Nutrafol betragtes som et kosttilskud, som ikke kræver FDA-godkendelse; FDA-godkendelse er dog nødvendig for at kunne fremsætte visse sundhedsanprisninger. Så selvom det, Nutrafol hævder, at dets produkt kan, kan være sandt, er der lovligheder omkring det sprog, virksomheden kan bruge i sin markedsføring som et kosttilskud uden FDA-godkendelse.

Fordele og ulemper

Efter at have brugt Nutrafol i tre måneder (halvvejs gennem min testoplevelse) er her mine fordele og ulemper ved tjenesten.

Mine sidste tanker

Da alle oplysningerne på Nutrafols websted indikerede, at det ville tage tre til seks måneder for at se resultater antog jeg, at hvis jeg så nogen ændring, ville den være minimal. Plus, efter at have prøvet så mange andre produkter i årene og månederne op til testning af Nutrafols kosttilskud, var mine forventninger meget lave.

Alligevel kan jeg ikke ignorere, hvor mange piller der kræves for at se resultater. For mig er fire store piller om dagen meget for en OTC-behandling (også har jeg fundet ud af, at det er umuligt at finde en kompakt måde at pakke syv dages værdi af disse piller på plus alle mine andre daglige medicin i en rejsetaske til ferie).

Jeg ved heller ikke, hvor holdbart prisskiltet er. For ikke at nævne, forudsat at tilskuddet er en total succes, hvad sker der, hvis jeg stopper med at tage det?

Selv med mine forbehold og langsigtede spørgsmål, ved udgangen af ​​tre måneder, kan jeg trygt sige, at jeg ville føle behageligt at anbefale Nutrafol til nogen, der ledte efter en håndkøbsmetode til at løse hårtab eller tab. Min eneste advarsel er, at i betragtning af dets prispunkt ville jeg være opmærksom og på forhånd om omkostningerne, når jeg giver anbefalingen. Og ærligt talt, hvis jeg føler mig så sikker på produktet midtvejs i forsøget, kan jeg næsten ikke vente med at se genvæksten fremskridt ved seks måneders mærket.

Nutrafol tilbyder også et hårvæksttilskud designet til personer, der tildeles kvinder ved fødslen over 45+ (vi tester i øjeblikket dette, men kundeanmeldelser på mærkets hjemmeside er positive.)