Hvis det ser ud til, at du for evigt er på jagt efter hud så glat som silke, så meld dig ind i klubben. Selvom selv hud, der ikke bærer tegn på tekstur, ikke er umulig, er det heller ikke den nemmeste bedrift. Det er fordi bump, tørre pletter, linjer og rynker, og ru hud er normale.

Sådan slipper du af med jordbærskind, ifølge hudlæger

Sandt at sige, er der ingen årsag til struktureret hud, da det normalt stammer fra en kombination af faktorer, så der er ingen ensartet løsning til at behandle den. Det er vigtigt at finde ud af årsagen til ujævn tekstur for at forbedre din hud, da forskellige årsager kræver forskellige behandlinger. Udvikl derefter en hudplejeplan for angreb. Uanset årsagen til struktureret hud, eller hvordan den ser ud og føles, er disse de bedste løsninger til at forbedre den, så den er glat og blød.

møde eksperten

  • David Kim, MD, en bestyrelsescertificeret hudlæge, der studerede ved Stanford University
  • Teresa Song, MD, en bestyrelsescertificeret hudlæge, der praktiserer i New York City
  • Anar Mikailov, MD, en bestyrelsescertificeret hudlæge og grundlægger af KP væk
click fraud protection

Hvad er hudtekstur?

Kort sagt handler hudtekstur om hudens glathed og blødhed, men oftere end ikke er struktureret hud ru, ujævn eller ujævn. Ifølge Anar Mikailov, MD, en bestyrelsescertificeret hudlæge og grundlægger af KP væk, og medforfatter til Fitzpatricks farveatlas og synopsis af klinisk dermatologi, 9. udgave, alle hudtyper kan vise symptomer på ujævn hudtekstur, herunder ruhed, knopper, rynker, afskalning eller tørhed. En ophobning af døde hudceller, rødme og hyperpigmentering ledsager normalt tekstureret hud.

Ujævn hudtekstur er typisk i tør hud da den mangler fugt. Men tør hud er ikke den eneste hudtype, der mærker virkningerne af ru hud. David Kim, MD, en bestyrelsescertificeret hudlæge, siger acne- og eksemudsat hud, såvel som hud, der oplever keratosis pilaris (en unormal ophobning af keratin i hårsækkene på kroppen) og sebaceøs keratose (skællede eller voksagtige misfarvede pletter), kan føles uregelmæssig, også.

Og det er ikke kun ansigtet, hvor tekstureret hud opstår; kroppen møder det også. "Huden på kroppen kan være tør, ujævn, ru eller fedtet, ligesom ansigtet," siger Dr. Kim.

Årsager til ujævn hudtekstur

Tilstoppede og forstørrede porer, acne og acne ardannelse, og endda solskader kan få huden til at føles ujævn. "Irritationsknopper, som kan opstå i følsom hud, og ophobning af døde hudceller fra mangel på eksfoliering bidrager også til struktureret hud," siger Teresa Song, MD, en bestyrelsescertificeret hudlæge.

Efterhånden som huden ældes, begynder den naturlige hastighed, hvormed hudcellernes omsætning, at aftage, hvilket efterlader et lag af døde hudceller, hvilket får huden til at føles uglat. Også på tilbagegang er hudens evne til at producere talg, som fungerer som en naturlig fugtighedscreme, hvilket fører til tørhed. "Aldersrelaterede ændringer som tab af volumen og fugt, akkumulerede solskader og et fald i kollagen og elastin kan alle bidrage til rynker, ru, struktureret hud og udtynding af huden," siger Dr. Song.

Nærbillede af en ung kvinde, der ser på sin teksturerede hud i spejlet

Getty Images: Maksym Belchenko

"Aktiv akne i form af rød-lyserøde knopper eller whiteheads kan også få huden til at se uregelmæssig ud," tilføjer Dr. Mikailov. Acne kan efterlade ar, som også bidrager til ujævn hud. "Ar skaber et tab af hud gennem enten atrofisk forandring (tab af hudtykkelse) eller hypertrofisk forandring (overskydende hudtykkelse)," forklarer han.

Vejrændringer kan også påvirke hudens tekstur. For eksempel kan tør hud få sit eget sind om vinteren, da luften mangler fugt og kan efterlade huden følelse tørstig og ru, mens de varme sommermåneder bringer mere soleksponering og solskader, hvilket resulterer i hud, der føles dehydreret og læderagtig.

Dr. Kim tilføjer, at de forkerte hudplejeprodukter også kan forårsage teksturændringer. "For eksempel folk med fedtet hud, der bruger produkter, der er for tunge, cremede eller lipofile (tiltrækker olie og bliver fanget i det) ingredienser, vil deres porer blive tilstoppet, hvilket får huden til at føles ujævn," han forklarer. En almindelig ingrediens, Dr. Kim siger, at mange mennesker overser, er E-vitamin. "E-vitamin er lipofilt, så det bliver fanget i porerne og akkumuleres, hvilket fører til overbelastning og ujævn hud, der kan manifestere sig som en acne-opblussen eller milier."

Tør og følsom hud bør være forsigtig med aktive ingredienser, såsom retinol og eksfolierende syrer, for at sikre, at de ikke er for hårde eller irriterende. "Selvom disse ingredienser gavner huden, kan de over-strippe og irritere den og kompromittere hudbarrieren, fører til ekstrem tørhed, der kan resultere i smertefulde mikrotårer og i ekstreme tilfælde en impetigo-infektion," Dr. Kim siger.

Sådan fortæller du, om din hudtekstur er ujævn

Det meste af tiden ser ujævn hudtekstur ru, skællende eller ujævn ud, men den kan også føles tør eller skællet. "Der kan være fordybninger fra atrofi eller ardannelse, som du kan mærke," tilføjer Dr. Song. Ansigtshud er mere følsom end huden på kroppen, så teksturændringer er ofte mere tydelige i ansigtet.

Hvis du kører dine fingre hen over din hud, og den føles ru, tør, ujævn eller usammenhængende, er din huds tekstur ujævn. "Der kan også være en mærkbar stigning i huden eller knopper i forhold til depressioner eller atrofi ved berøring," siger Dr. Mikailov. "Du kan mærke ujævnhederne i huden blot ved at røre ved den," tilføjer han.

Sådan behandles ujævn hudtekstur

Her er otte måder at behandle ujævn hudtekstur på, begyndende med at identificere roden til det.

Bestem årsagen til dine bump

For at reducere udseendet af ujævn hud, skal du finpudse, hvad der forårsager det. Dr. Song siger, at hvis irritationsbuler er et problem, så brug simple fugtgivende og beroligende ingredienser såsom niacinamid og hyaluronsyre. "Hvis bumpene er fra tilstoppede porer, mål dem med eksfolierende ingredienser som AHA'er og BHA'er, en håndkøbsretinol eller en receptpligtig retinoid," tilføjer hun. Hvis ujævn hud også er kløende og rød, siger hun, at årsagen kan være dermatitis, som bedst løses med receptpligtige anti-inflammatoriske cremer.

Produktvalg er kritisk, da cremede, tykke eller rige formuleringer kan tilstoppe porerne og forårsage knopper i acneisk hud. "Jeg anbefaler altid acneudsat hud at bruge anti-acne ingredienser som salicylsyre, benzoylperoxid, niacinamid, adapalen og lette, ikke-komedogene fugtighedscreme," siger Dr. Mikailov.

Når keratosis pilaris (KP) fører til generende ujævn hud på kroppen, især arme, ben og videre, foreslår Dr. Mikailov at behandle det med et blødgørende lipidbarrieremiddel som f.eks. KP Away Lipid Repair. "En mild exfoliant, som en lavdosis AHA eller en PHA, kan også hjælpe."

Eksfolier for at minimere ruhed

Hvis huden føles ru på grund af en ophobning af død hud og tilstoppede porer, kan eksfoliering af huden med en eksfolierende rens, fugtighedscreme eller peeling gøre en væsentlig forskel. Døde hudceller fanget på hudens overflade får den til at føles ru og se mat ud. "En exfoliant kan hjælpe med at løsne "limen" mellem hudcellerne, så de lettere smelter af, afslører ny hud nedenunder og fremmer celleomsætning," siger Dr. Mikailov.

Dr. Kim anbefaler at bruge en enzymatisk exfoliator med mælke-, glykol- eller mandelsyre ugentligt for at få huden til at føles glattere. Undgå at bruge exfoliatorer med skarpe stykker nødder eller skaller eller noget, der er for slibende, som kan beskadige huden. Det er også vigtigt ikke at overeksfoliere huden, hvilket Dr. Song siger kan få den til at blive sensibiliseret hurtigt og føre til irritationsknopper og ujævn tekstur.

På hudlægekontoret kan kemisk peeling eksfoliere endnu dybere for at jævne huden. Alfa-hydroxysyrer (AHA) er en primær bestanddel af professionel peeling og fjerner døde hudceller. Beta-hydroxysyrer som salicylsyre hjælper med at rense tilstoppede porer og begrænser udbrud.

Sådan eksfolierer du dit ansigt korrekt, ifølge hudlæger

Inkorporer C-vitamin for at stimulere nyt kollagen

C-vitamin rig på antioxidanter gør mere end at lysne huden og beskytte den mod miljøpåvirkninger. Det er også et kraftcenter til at stimulere produktionen af ​​kollagen og elastin for at opstramme og udglatte ujævn hud, mens den repareres.

Ung kvinde med tekstureret hud laver sin hudplejerutine

Getty Images: Nadija Pavlovic

Tilføj Retinol eller en Retinod for at stimulere celleomsætning

Retinol og andre retinoider hjælper med at stimulere kollagenproduktionen og hjælper med korrekt hudcelleomsætning for at blødgøre huden for at forbedre hudens rynker. "Det eneste produkt, der meningsfuldt kan forbedre udseendet af acne-ar, er receptpligtig tretinoin eller højdosis retinol (0,5 % eller derover)," siger Dr. Kim. "Disse vitamin A-derivater booste kollagenproduktionen for at hjælpe med at lindre og forbedre dybe ar."

Hvad gør Retinol? Eksperter nedbryder Go-To-ingrediensen

Find en god daglig fugtighedscreme

Huden mister naturligt hydrering med alderen, men tør hud kan også opstå ved overrensning og hudafvisende produkter og ingredienser, så en hudtilpasset fugtighedscreme kan hjælpe med at bekæmpe skællende hud.

Brug en fugtighedscreme som gavner din hudtype. Dr. Kim siger, at fedtet hud skal holde sig til lette gel-fugtighedscremer, som vil fugte huden uden at få den til at føles fedtet. Tør hud bør bruge en tyk, cremet, rig fugtighedscreme med ceramider og fedtsyrer for at reparere hudbarrieren og levere fugt med det samme. "I alvorlige tilfælde af tør hud kan det være effektivt at bruge et blødgørende middel, såsom vaseline eller Aquaphor," deler han.

Bær altid solcreme

UV-stråler nedbryder kollagen, elastin og hydreringsniveauer, hvilket får huden til at se mat ud og bære tegn på tørhed, ruhed og linjer og rynker. Iført minimum SPF 30 dagligt forhindrer hudens tekstur i at ændre sig fra solen. Dr. Kim kalder solcreme for "det bedste anti-aging hudplejeprodukt, du kan bruge, fordi det hjælper med hyperpigmentering, alderspletter og solpletter, og er et vigtigt hudplejeprodukt hver dag, år rundt om."

Invester i Microneedling

Microneedling er blevet en favorit for foryngende hudtekstur, fordi den forbedrer ru hudtekstur. Behandlingen, der er sikker for alle hudtoner og hudtyper, er afhængig af bittesmå nåle, deraf dens navn, stemplet ind i huden for at skabe mikroskader for at fremkalde en helbredende reaktion. Så, efterhånden som nyt kollagen kommer i høj kurs, begynder porerne at se mindre ud, arrene flader ud, og huden får et glødende, hoppende udseende. Tilføjelse af radiofrekvens (RF) til mikronålebehandlinger (indbygget i håndstykket og leveret samtidig til huden) går endnu længere i kollagenstimuleringsafdelingen for at hjælpe med at opstramme hud.

Overvej en laserbehandling

Laser resurfacing er vejen at gå for mere alvorlige hudteksturproblemer. Baby fraktioneret lasere, som Moxi og Clear and Brilliant, til mere ablative lasere, såsom CO2, kan forbedre hudens tekstur afhængigt af graden af ​​det og dens årsag. "Til genopbygning på kontoret vil lasere som Clear and Brilliant eller Fraxel Dual forbedre hudtekstur, fine linjer, hyperpigmentering og acne ar og holder huden glødende, mens CO2-lasere eller en ikke-ablativ laser, såsom Fraxel, kan hjælpe med at lindre og forbedre dybe ar," Dr. Kim siger. "Vi kan justere indstillingerne for Fraxel for at forbedre hudens tekstur og porer uden at forårsage komplikationer."