Sådan udjævner du hudtonen for en klarere teint

Glat, ensartet hud uden tegn på misfarvning står højt på manges hudønskesedler. Mens nogle mennesker er så heldige at have naturligt klar hud der kan prale af en ensartet tone, andre arbejder hårdt for at opnå det.

Adskillige faktorer påvirker mængden af ​​pigment, som huden danner, hvilket betyder, hvor jævn eller ujævn hudens tone er. Altså, uanset om du tilbragte en for mange sommerdage i solen eller dine hormonniveauer forårsager melasma at komme ud med fuld kraft med en enkelt hat, kan ujævn hudtone være frustrerende, især når resten af ​​huden er i ret god form. Nøglen til at forhindre en ujævn hudfarve er at kontrollere de faktorer, der stimulerer overskydende melaninproduktion.

Forude deler tre hudlæger deres gennemprøvede løsninger til at forhindre ujævn hudfarve og behandle den, når det bliver et problem.

Hvad er ujævn hudtone?

Ujævn hudfarve, som kan påvirke alle hudfarver og typer, mangler ensartethed i farven. Melanin giver huden dets pigment, men for meget af det kan forårsage områder med misfarvning, kendt som hyperpigmentering. Pletter, rødme eller pletter tæller også som ujævn hudfarve. Ujævn hudfarve er normalt, men ikke altid, ledsaget af en ru eller tør tekstur.

Hovedårsager til ujævn hudfarve

Der er ingen grund til ujævn hudfarve; en kombination af faktorer kan føre til misfarvning af huden. Ifølge bestyrelsescertificeret hudlæge Sonia Badreshia-Bansal, soleksponering er den mest almindelige årsag til ujævn hudfarve. "UV-stråling fra solen udløser produktionen af ​​melanin, og overeksponering af huden for sollys kan føre til ujævn pigmentering," siger hun. Solen påvirker også hudens tekstur negativt.

Selvom vi gerne vil tro, at solen er den eneste skyldige i mindre end ensartet hud, er det ikke. Post-inflammatorisk hyperpigmentering (PIH), som opstår efter betændelse i huden, typisk for acne, eksem, udslæt, sår eller forbrænding, får det berørte område til at hele mørkere på grund af øget melanin produktion. Styrelsescertificeret hudlæge Monika Kiripolsky tilføjer, at hormonelle ubalancer under graviditet eller fertilitetsbehandlinger kan forårsage melasma (graviditetsmaske), som er mørke, ujævne pletter og pletter.

Nogle medicinske tilstande, såsom polycystisk ovariesyndrom (PCOS) eller Addisons sygdom, kan også påvirke hormonbalancen og bidrage til pigmenteringsproblemer. Board-certificeret hudlæge og Mohs kirurg Margarita Lolis siger livsstilsvalg og eksterne miljøfaktorer, herunder forurening, soleksponering, rygning, traumer og dårlig ernæring, også kan bidrage til hyperpigmentering. "Enhver eksogen årsag til oxidativ stress og øget melanin- og melanocytproduktion påvirker hudens tone," tilføjer hun. På bagsiden kan visse hudsygdomme som psoriasis, vitiligo og visse former for dermatitis forårsage områder med hypopigmentering, hvor huden mangler melanin.

Ifølge Dr. Kiripolsky kan ujævn hudfarve forekomme på ethvert stadie af livet. "Det er mere almindeligt hos kvinder på grund af hormonelle ubalancer, som typisk opstår omkring graviditeten og overgangsalderen," fortæller hun. "Misfarvning fra inflammatorisk acne kan begynde i midten til slutningen af ​​teenageårene og fortsætte indtil 40'erne. Og ujævn hudfarve fra soleksponering starter som fregner i teenageårene og bliver mere mærkbare som større solpletter i 30'erne og frem."

Sådan forhindrer du ujævn hudfarve

Hudguderne forudbestemmer ikke ujævn hudtone, og der er masser du kan gøre for at holde unødvendigt pigment i skak. "En solid hudplejerutine kan forhindre og korrigere ujævn hudfarve," siger Dr. Lolis.

Solcreme er afgørende, da solen er fjende nummer et. Som Dr. Lolis forklarer, fremmer ultraviolet-induceret DNA-skade og oxidativt stress melaninproduktionen under en proces kaldet melanogenese, som forekommer i melanocytceller, der er ansvarlige for at producere melanin. "Solcremer blokere UVA- og UVB-stråler i at trænge ind i huden og derved mindske oxidativt stress, DNA-skader og melanogenese."

Solen kan også forværre tilstande som rosacea, acne og post-inflammatorisk hyperpigmentering. At bære solcreme dagligt hjælper med at beskytte huden mod skadelige UV-stråler for at forhindre dannelse eller forværring af hyperpigmentering, solpletter, fregner og melasma. Kig efter en solcreme med en SPF på mindst 30 eller mere, og påfør den igen hver anden time. Vores valg er Julep No Excuses Bredspektrum usynlig solcreme gel til ansigt SPF 40 ($28), som indeholder hybenolie, der hjælper med at jævne huden.

Regelmæssig rensning, eksfoliering, antioxidantbeskyttelse og hydrering bør også omfatte en velafrundet hudplejerutine. Dr. Badreshia-Bansal siger, at skånsom eksfoliering fjerner døde hudceller for at forhindre en ophobning af pigmenterede celler og afsløre friske hudceller. "Det er også vigtigt at fugte huden for at bevare dens barrierefunktion og forhindre tørhed og irritation, som kan bidrage til ujævn pigmentering," tilføjer hun. Da frie radikaler er en synder i ujævnt tonet hud, bruger antioxidantrige serum rige på C-vitamin, som f.eks. Alastin Skincares C-RADICAL Defense Antioxidant Serum ($178), vil hjælpe med at afbøde overdreven pigment.

Ingredienser og behandlinger at prøve

Selv hvis du gør dit bedste for at holde misfarvning i skak, er der en chance for, at uønsket pigment stadig kan tage plads på din hud.

Blokering af melaninsyntese er en vigtig del af behandlingen af ​​ujævn hudfarve. Hudlæger ordinerer ofte hydroquinon, retinol, kojic, og tranexamsyrer at regulere melaninproduktionen. "Men hydroquinon, et blegemiddel, kan være irriterende, efterlade glorier og ikke altid effektivt, fordi det er svært at trænge ind i huden," siger Dr. Lolis. "Nye undersøgelser har fundet ud af, at tranexamsyre har en hypopigmentær effekt på grund af dens virkningsmekanisme. Inflammatoriske mediatorer og metabolitter, der frigives fra blodpropper, kan stimulere melaninproduktionen,« forklarer hun. "Da tranexamsyre bremser og hæmmer nedbrydning af koagel, er der et fald i niveauet af koagulationsmetabolitter, der forårsager melanogenese." Andre ingredienser til Dr. Badreshia-Bansal indeholder C-vitamin, niacinamid og alfa-hydroxysyrer (AHA), som løser pigmentproblemer ved at øge eksfoliering. siger.

Derhjemme kemisk peeling, som Dr. Lancers kaviarsyre limeskal ($99), som anvender glykolsyre, salicylsyre, mælkesyre, tranexamsyre og kojinsyre, kan også hjælpe med at eksfoliere det øverste hudlag for at fremme celleomsætning og reducere hyperpigmentering. Men hvis din hud kræver noget mere kraftfuldt, så planlæg en aftale med din hudlæge for en medicinsk-grade eksfolierende kemisk peeling. Dr. Badreshia-Bansal siger, at professionel kemisk peeling og andre eksfolierende behandlinger hjælper med at fjerne lag af pigmenteret hud og afslører en mere jævn tone.

Lasere som intenst pulserende lys (IPL, som er mere effektivt til at reducere rødme og brunt pigment) og Moxi og Fraxel (til dybere pigmentering) er også nyttige til at korrigere ujævnt pigment i huden ved at nedbryde overdreven melanin. Dr. Lolis tilføjer, at Nd: YAG picosecond lasere fungerer godt til pletbehandling af individuelle solpletter. "Den bruger korte energiudbrud til at knuse melanin til små partikler, som huden kan absorbere," siger hun. "Tænk på det som at bryde en sten til sand, som derefter langsomt fejes væk."

CO2- og erbium-resurfacing-lasere forbedrer ujævn farve ved at fjerne beskadigede hudlag og fremme kollagen-ombygning for bedre hudtekstur. Microneedling-behandlinger med radiofrekvens kan også hjælpe med at forbedre ujævnt tonet hud og tekstur. Uanset hvilken behandling din hudlæge føler er bedst til at forbedre din ujævne hudtone, siger Dr. Badreshia-Bansal, "konsistens er nøglen, og resultaterne kan tage tid."